Geht es euch auch so vor Läufen, man weiß zwar ungefähr was möglich ist, kann sich aber nicht richtig auf eine Zielzeit festlegen.
Nachdem ich jetz schon 4 HM gelaufen bin müßte ich eigentlich wissen was geht und kleinere Verletzungen sollten auch nicht soviel ausmachen, aber irgendwie werde ich wahrscheinlich erst wärend des Laufs wissen was Zeitmässig wirklich geht.
Sub 1:40 ist auf jeden Fall drin aber 1:35 währen natürlich besser
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Stehe gerade vor dem selben Problem. Bei mir liegt der Korridor bei ca. 4 Minuten. Ich habe Angst, dass ich gnadenlos einbreche, wenn ich zu schnell angehe - dann gibt es bis zum Marathon keine Chance mehr noch einen HM nachzuholen. Es soll aber trotzdem eine Bestzeit geben. ;)
Ich mache es jetzt so, dass ich eher an der unteren Grenze anlaufe und dann bei 10-15km schaue wie es läuft. Dann hat man noch genug Zeit Gas zu geben.
Ich mache es jetzt so, dass ich eher an der unteren Grenze anlaufe und dann bei 10-15km schaue wie es läuft. Dann hat man noch genug Zeit Gas zu geben.
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Deine Aussage könnte auch von mir sein.
Auf 1:35 angehen und in 1:50 ankommen, weil eingebrochen oder in 1:40 angehen, zum Schluß 1:39:59 schaffen und ärgern das man nicht schneller angegangen ist
Aber irgentwie ist das ja gerade das spannende beim Wettkampf
Auf 1:35 angehen und in 1:50 ankommen, weil eingebrochen oder in 1:40 angehen, zum Schluß 1:39:59 schaffen und ärgern das man nicht schneller angegangen ist
Aber irgentwie ist das ja gerade das spannende beim Wettkampf
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Wenns bei mir einfach ein Wettkampf wäre, den ich zwei Wochen später wiederholen könnte, dann würd ich auf jeden Fall riskant angehen und schauen ob es klappt. Aber wenn man nur diese eine Chance hat... Bisschen Risiko bleibt immer ;)Sven1965 hat geschrieben:Deine Aussage könnte auch von mir sein.
Auf 1:35 angehen und in 1:50 ankommen, weil eingebrochen oder in 1:40 angehen, zum Schluß 1:39:59 schaffen und ärgern das man nicht schneller angegangen ist
Aber irgentwie ist das ja gerade das spannende beim Wettkampf
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Danke, ebenfallsSven1965 hat geschrieben:Die zweite Chance ist dann der Marathon
Wünsch dir viel Glück beim Lauf
Da es mein erster Marathon wird möcht ich da nicht so viel Risiko haben *g*.