Hi,
ausrichter dieses Laufes ist der Tus Sythen
Ich werde dort meine Bestzeit in angriff nehmen.
Sind noch andere Läufer von hier am Start?
gruss,
Chris
3
jetzt geht er wieder...
der Lauf ist in 2 Wochen, Samstag den 20.09.
Gelaufen werden eine Eröffnungsrunde und fünf Hauptrunden, ist sicherlich nicht jedermanns Sache aber ich mache das gerne.
Die Streckenrekorde lassen auch auf ne schnelle Strecke schliessen
Männer 29:59
Frauen 32:45
Für die ersten 3 männlichen und weiblichen Teilnehmer werden Geldprämien ausgeschüttet.
75/50/30 Euro, alle 3 Erstplazierten bei den AK bekommen Ehrenpreise
Duschen usw. ist alles vorhanden und 5€ Startgeld ist auch nicht gerade die Welt..4
chris
der Lauf ist in 2 Wochen, Samstag den 20.09.
Gelaufen werden eine Eröffnungsrunde und fünf Hauptrunden, ist sicherlich nicht jedermanns Sache aber ich mache das gerne.
Die Streckenrekorde lassen auch auf ne schnelle Strecke schliessen
Männer 29:59
Frauen 32:45
Für die ersten 3 männlichen und weiblichen Teilnehmer werden Geldprämien ausgeschüttet.
75/50/30 Euro, alle 3 Erstplazierten bei den AK bekommen Ehrenpreise
Duschen usw. ist alles vorhanden und 5€ Startgeld ist auch nicht gerade die Welt..4
chris
4
SokoFriedhof hat geschrieben:jetzt geht er wieder...
der Lauf ist in 2 Wochen, Samstag den 20.09.
Schade, am 21. ist Schermbeck.
6
SokoFriedhof hat geschrieben:Hi,
Schermbeck hatte ich auch mal kurz auf meiner Liste, wie ist denn dort der HM?
chris
Eine Runde, fast nur Wald, wenn's vorher geregnet hat isses nich so toll. Letztes Jahr war's zwar trocken, aber Wildschweine haben die Laufstrecke gepflügt.
Trotzdem schöne Veranstaltung.
7
Chris, dann laufe doch lieber in Schermbeck, anstatt so viele Runden beim Pocohontas-LaufSokoFriedhof hat geschrieben:Hi,
Schermbeck hatte ich auch mal kurz auf meiner Liste, wie ist denn dort der HM?
chris
Grüsse
Roland
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist
24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon
Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com
24.04.2016: Hermannslauf
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