Hallo LäuferInnen,
ich hätte da einen Videospot für euch. Wird euch nicht auch manchmal die Frage gestellt, weshalb ihr lauft? Mir fällt die Antwort darauf immer schwer, weil mich so viele Beweggründe raus treiben - außer dem einen wichtigsten, dass es halt unheimlich viel Spaß macht (meistens). Ab heute findet sich in meinem Antwortenkatalog eine neue Seite: Ich will das, was ihr in dem Video seht und hört, nie, nie, nie nötig haben ...
Hier das Video.
Viel Spaß beim Laufen
Gruß Udo
Jede Zelle meines Körpers ...
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h