Heute Blase - Sonntag HM :-/
Kleine Schere sterilisieren - kleines Löchlein (wirklich nur ein kleines - etwa Stecknadelkopfgroß) einschneiden - ausdrücken - Pflaster drauf. Morgen ist da vermutlich nichts mehr von zu sehen.FastFood44 hat geschrieben:HALLO
Am Sonntag habe ich einen HM und da das Wetter so gut ist, aber ich den letzten lockeren Lauf morgen machen werde, dachte ich: Geh ganz entspannt etwas walken.
Dumme Idee war das. Auf der Minirunde habe ich mir in meinen besten Laufschuhen eine kleine Blase (hoffe sie wird nicht größer) gelaufen.
So ein Mist.
Und nun?
Habt ihr Tipps wie die Stelle schnellstmöglich wieder okay wird?
Blasenpflaster????
GRUSS PETRA
Siegfried hat ja fast immer recht, aber das Pflaster sollte schon ein Blasenpflaster sein. Mein Tipp: compeed Blasenpflaster, darf aber nicht abgelagert sein, dann haftet es nicht mehr richtig, Anleitung unbedingt beachten, sonst ist es schon nach 10 Minuten wieder ab.Siegfried hat geschrieben:Kleine Schere sterilisieren - kleines Löchlein (wirklich nur ein kleines - etwa Stecknadelkopfgroß) einschneiden - ausdrücken - Pflaster drauf. Morgen ist da vermutlich nichts mehr von zu sehen.
Siegfried
Mit denen habe ich auch sehr gute Erfahrung gemacht, die sind zwar teuer, aber kein Vergleich zu normalen Pflastern. Du kannst dann auch eines beim Laufen aufkleben, als Schutz gegen erneutes aufscheuern. Laufsocken helfen meiner Meinung nach auch zur Vorebugung, falls du jetzt in Baumwollsocken unterwegs sein solltest. Viel Erfolg!Gadelandrunner hat geschrieben: Mein Tipp: compeed Blasenpflaster, darf aber nicht abgelagert sein, dann haftet es nicht mehr richtig, Anleitung unbedingt beachten, sonst ist es schon nach 10 Minuten wieder ab.
