mein erster richtiger 5er

hallo
bin grad meinen ersten richtigen 5er in 22:54 gelaufen.
Obwohl des vorhaben unter keinem guten stern stand^^.
Ich hab mich nach dem einlaufen noch kurz dehnen wollen und bin natürlich hingefallen und hab mir ne sehne/band überdehnt.
Ich hab gedacht ,dass ich des rennen vergessen kann, bin abba trotzdem mal mitgelaufen und hab prompt meine bestzeit vom mai um 4 min verbessert.

Abba mit dem zieleinlauf kamen die schmerzen und jetzt tut mein knöchel verdammt weh
Ich bin abba trotzdem total glücklich , dass ich gelaufen bin un meine bestzeit so enorm steigern konnte

Gruss M_T

um bei abba zu bleiben:


the winner takes it all ... ;-))

Super Zeit M_T !

Und dann noch so angeschlagen .... .

Hatte mit der enormen Zeitverbesserung ebenfalls ein super Erlebnis. Allerdings war es in meinem ersten WK gegenüber meine Trainingszeiten ( fast 5 Minuten ).

Aber deine PB ist für mich noch in weiter Ferne , aber ein Ziel .

schoaf hat geschrieben:um bei abba zu bleiben:


the winner takes it all ... ;-))

Mamma Mia!


M_T:

Grüße,
3fach