Im Moment die Idee von einem Freund, wir waren in Isenburg am Sonntag (volkslauf) da haben sie Werbung für Ihren Duathlon im Nov. gemacht. Mein Kumpel völlig begeistert von der Idee, allerdings ist der schon voll ausgebucht. Die Werbung war wohl nur für Zuschauer
Aber ich hab jetzt noch zwei Termine gefunden.
Meine Frage was muß ich beachten oder kann ich das planlos angehen? Laufen läuft ganz gut im Moment aber Rad gefahren bin schon Jahre nicht mehr. Räder hab ich genug, hab mal im Fahrradladen gearbeitet. Hab meinem Kumpel gesagt er soll mal beim veranstalter fragen ob wir mit´m tandem fahren dürfen
Er will ja mit dem Klapprad fahren, sein Bonanzarad hat er ja leider verscherbelt Vor ca. 20 Jahren bin ich mit Rad und Gepäck von Frankfurt über die Alpen bis an den Genfer See und an den Lago Maggiore gefahren, aber ich glaube davon behält man keine Grundkondition über 20 Jahre 
Wechsel ich die Schuhe? Die Km sind 5/20/2,5 oder fahre ich da besser mit den laufschuhen? Ich halte das für keine gute Idee, aber ich will mich da net zum gespött der Leute machen, wenn ich der einzige bin der da schuhe wechselt.
Was für Reifen sind geeignet? Es geht nur über Waldwege (nicht abgesperrte Strecke
) Ich hab ein Moutainbike (26"Hardtail/Reiserad) mit Slicks drauf. Ich will aber keinesfalls breite MTB-Reifen drauf machen.Kann ich die 5km am Anfang vollgas laufen? 20 km Radfahren ist ja wohl net so wild, auch wenn ich schon ewig nicht mehr gefahren bin, oder?
wie man merkt, bin ich völlig planlos
bin für jeden tipp dankbar.
?
Aber ich schau dann mal nach schmalen etwas profilierten Mtb-Reifen. Oder da gab es früher welche mit Stollen am Rand und glatt in der Mitte. Muß mich mal wieder in die Materie einarbeiten.
