Hallo!
Habe am Sonntag meinen zweiten 5 KM Lauf geschafft . Es war ganz schön anstrengend. Ich wußte zwar das es ein Stück bergauf geht,aber das es fast 2Km sind die es wirklich steil hoch geht war mir nicht bewußt. Ich dachte nicht das ich nach diesem Anstieg den rest der Strecke noch schaffe . Meine Lunge ist mir fast rausgekommen, puh war das hefftig.
Nach 37,1 Min. war ich dann im Ziel und bin sogar 6. Frau geworden.
Meine Schienbeine und Füße haben am nächsten Tag total weh getan von dem ungewohnten Berge laufen. Da bin ich gleich wieder in die Laufschuhe und habe meine gewohnte Runde gedreht.
Werde jetzt versuchen öffter mal ein bischen bergauf zulaufen,nur muß ich dann schon weiter weg,vor meiner Tür ist alles flach.
Grüße calla
Mein zweiter 5 KM Lauf geschafft!!
1Gibt Dir das Leben saures,
mach Limonade draus,
ich habe schon den ganzen Kühlschrank voll:haarrauf:
2006 an Brustkrebs erkrankt,zwei OP`s
2007 Chemotherapie und Bestrahlungen
2008 Eierstock und Gebärmutterentfernung
Brustamputation mit Wiederaufbau
mach Limonade draus,
ich habe schon den ganzen Kühlschrank voll:haarrauf:
2006 an Brustkrebs erkrankt,zwei OP`s
2007 Chemotherapie und Bestrahlungen
2008 Eierstock und Gebärmutterentfernung
Brustamputation mit Wiederaufbau