rollentrainer schlecht fürs rad?

hallo zusammen,

da ich jetzt, witterungsbedingt, vermehrt auf der rolle trainiere wollte ich gerne wisse ob sich das negativ auf das rad, bzw. speziell auf den rahmen/rad auswirken kann. können da eventl. risse o.ä. entstehen? soll man nur im sitzen trainieren und wie fest spanne ich das rad eingentlich ein? ach ja, ich habe einen alurahmen (cube - streamer), nur zur info.

vielleicht kann mir ein erfahrener "rollentrainer-trainieren" weiterhelfen?

danke euch!

liverpool hat geschrieben: ...da ich jetzt, witterungsbedingt, vermehrt auf der rolle trainiere wollte ich gerne wisse ob sich das negativ auf das rad, bzw. speziell auf den rahmen/rad auswirken kann. ...

Laut einem Test in der Tour (Link find' ich leider nicht) sind die Belastungen während einer normalen Fahrt größer als auf der Rolle. War vor kurzem Thema im Triathlon-Szene Forum.

Bitte:

TOUR Magazin | Europas größtes Rennrad-Magazin » Rahmenbelastung auf der Rolle


Kommt auf die Art des Einspannens an, denke ich mal.

liverpool hat geschrieben:hallo zusammen....

hallo,

ich knechte meinen alurahmen jetzt seit ca. 2 jahren recht ordentlich auf der rolle,
ohne rücksicht auf irgendwas. wobei es schon so ist, wie in dem tour bericht dargestellt. die sichtbaren verwindungen (vorallem im wiegetritt) verursachen manchmal schon augenschmerzen.

gleich heute abend werde ich die neue rollensaison einleiten.

rollende grüße

danke euch für die antworten!

@lifty
danke für den link! hätte nicht gedacht das auf der rolle weniger kräfte wirken

@Oli
ich werde dann morgen auch mal mit einer "knetkur" beginnen. für heute ist erst mal ein lockeres läufchen angesagt

Ich brauche mein 'günstiges' RR wenn ich mal auf der Rolle bin. Das Tri-Rad würde ich nicht einspannen.
Ein zusätzliches Problem ist bei mir nämlich, dass auf der Rolle der Schweiss läuft bze tropft. Und der ist relativ aggressiv (Korrosion).

Oli.F. hat geschrieben:gleich heute abend werde ich die neue rollensaison einleiten.

IUch hoffe auf Winter wie die letzten zwei Jahre wo man immer ddraussen fahren kann.
Auf den Wiesen ist es jetzt zwar weiss aber ich gehe über Mittag trotzdem zwei Stunden aufs Rennrad.

Felix

Oli.F. hat geschrieben: die sichtbaren verwindungen (vorallem im wiegetritt) verursachen manchmal schon augenschmerzen.

Da können meine beiden kaputten LAufräder ein Liedchen von singen...mein Cube Streamer winselt auch immer um Gnade, wenn ich aus einer Kehre beschleunige....heftig heftig...

btw:@liverpool: hast Du noch die alten Laufräder (WR 550) drauf? die sind bei schwereren Fahrern manchmal ein wenig zu schwach...war zumindest bei mir so...

Indy hat geschrieben:btw:@liverpool: hast Du noch die alten Laufräder (WR 550) drauf? die sind bei schwereren Fahrern manchmal ein wenig zu schwach...war zumindest bei mir so...

auf dem rad sind ultralite von citec.

ich hab gerade mal ein stündchen auf der rolle verbracht und es tut schon weh was sich da so verwindet und das soll beim "normalen" fahren noch schlimmer sein...da überleg ich mir aber reiflich ob ich mir wirklich ein corbonrad kaufen soll...

Die Frage, ob das Rad auf der Rolle leidet, habe ich auch schon lange vor mir hergeschoben. Über das Geschriebene bin ich von daher beruhigt

Was mich aber noch beschäftigt:

1. Welche Rolle soll ich mir kaufen?? Schnikschnack ist mir nicht wichtig, aber was sind Minimalanforderungen?? Habt ihr Tipps für DIE Rolle?

2. Unentschieden bin ich noch in der Frage, ob ich meine (günstigeres) RR oder doch das Triarad auf der Rolle einspanne.
Was mir wohl nicht erspart bleibt, ist ein zusätliches Laufrad, weil ich keinen Bock habe jedesmal den Mantel zu wechseln (werde beide Räder auch draussen nutzen, draussen doch eher das RR, was für das Triarad auf der Rolle sprechen würde...)

Vielleicht habt ihr ein paar Tipps für mich

GRuss Jörg

hi jörg,

meine mindestanforderung war geräuscharm
wenn du nachbarn, untermieter ect. hast, kann das wichtig werden.
ich glaube ich habe im endeffekt auch ein sehr leises teil erwischt zumindest kann ich nebenher fast in zimmerlautstärke fernsehen (wenn ich wöllte).

ich fahre allerdings in der garage weil es dort kühler ist und schaue dvd.

welches rad, da kann ich dir nicht weiterhelfen denn ich fahre nur eines und das ist ganzjährig auf triathlon umgebaut. dabei fahre ich auch auf der rolle die meiste zeit in aeroposition.
da ich auch im winter oft draußen fahre bleibt bei mir immer der normale straßenreifen drauf.

grüßle

@oli:

Nachbarn und Unter-Mieter sind bei mir kein Problem, aber das mit dem geräuscharm ist trotzdem ein wichtiger Aspekt für mich. Was hst du denn für eine Rolle.

Über das Training im Keller oder der Garage habe ich auch schon nachgedacht, bin bisher immer auf dem Ergometer in der Wohnung "gefahren" und heftig am Schwitzen

Gruss Jörg

lonerunner hat geschrieben:Was hst du denn für eine Rolle.

ich habe eine von minoura, da hat man mir damals gesagt die sollten besonders leise sein.
modell kann ich dir leider nicht angeben aber ich schätze mal das einfachste mit magnetbremse und 7 gängen.

Tacx sirius 1445, die geht von der Lautstärke, allerdings fahr ich auf dem Balkon, drin is mir zu warm


Gruß Lifty

@lonerunner
ich habe mir eine von minoura - die mag500 geleistet, müsste so um die 150€ gekostet haben. bei mir war auch der geräuschpegel entscheident und der ist echt niedrig. ich kann, wie Oli auch, in zimmerlautstärke fernsehschauen. ausserdem ist die bremse ist gut einstellbar.

Oli.F. hat geschrieben:ich habe eine von minoura, da hat man mir damals gesagt die sollten besonders leise sein.
modell kann ich dir leider nicht angeben aber ich schätze mal das einfachste mit magnetbremse und 7 gängen.

lifty hat geschrieben:Tacx sirius 1445, die geht von der Lautstärke, allerdings fahr ich auf dem Balkon, drin is mir zu warm


Gruß Lifty

liverpool hat geschrieben:@lonerunner
ich habe mir eine von minoura - die mag500 geleistet, müsste so um die 150€ gekostet haben. bei mir war auch der geräuschpegel entscheident und der ist echt niedrig. ich kann, wie Oli auch, in zimmerlautstärke fernsehschauen. ausserdem ist die bremse ist gut einstellbar.

Danke für eure Empfehlungen, ich habe gedacht jetzt kommen die megateuren Rollen, aber die bisher aufgeführten bewegen sich auch preislich genau in meiner Klasse

lonerunner hat geschrieben:Danke für eure Empfehlungen, ich habe gedacht jetzt kommen die megateuren Rollen, aber die bisher aufgeführten bewegen sich auch preislich genau in meiner Klasse

dann kuck mal bei Roseversand - da gibt es ein Set. Ich glaub ich hol mir das auch

Gruss Sigi - Rollensuchender

pandadriver58 hat geschrieben:dann kuck mal bei Roseversand - da gibt es ein Set. Ich glaub ich hol mir das auch

Gruss Sigi - Rollensuchender

Danke. Kommt mit auf meine Liste

pandadriver58 hat geschrieben:dann kuck mal bei Roseversand - da gibt es ein Set. Ich glaub ich hol mir das auch

Gruss Sigi - Rollensuchender

Dann solltet ihr euch aber beeilen mit der Bestellung. Soweit ich das gelesen habe, gibt es dieses Set nur im Oktober als Angebot.

Viele Grüße
Pitti

leider ist für mich die Rollentauglichkeit meines Tria - Rades (Cube aerium hpc) eindeutig gekläert. Die Bedienungsanleitung sagt "nicht für Rollentraining mit eingespannter HR - Achse geeignet" - wegen der anderen Hinterbaubelastungen.
Also Rollentraining nur mit dem Crossrad. Ist aber auch mit Aeroaufsatz bestückt.

gruß Acki

Pitti-Platsch hat geschrieben:Dann solltet ihr euch aber beeilen mit der Bestellung. Soweit ich das gelesen habe, gibt es dieses Set nur im Oktober als Angebot.

Viele Grüße
Pitti

Bestellt - und sollte diese Woche kommen

Gruss Sigi - Bald-Rollender

Hi,

kennt einer von Euch von Elite die Crono Mag Elastogel? Ich habe gehört, dass die auch leise sein soll.
Spiel mit dem Gedabken mir die zuzulegen. Wäre über Meinungen dankbar.

Gruß