Hallo an alle!
Ich bin ziemlich neu hier (habe mich bisher nur kurz vorgestellt) und bin
seit einigen Monaten richtig dabei beim Laufen. Mich würde sehr
interessieren, mit welchen Herausforderungen denn andere Läufer sich
beschäftigen und mit welchen Stärken ihr punkten könnt. Ich denke,
bei jedem ist es sehr anders, daher finde ich es super-interessant.
Ich fange gerne an:
Meine größte Schwäche: Ich schwitze extrem viel, muss bei jeder
Verpflegungsstation einen längeren Stopp machen. Lange Trainings-
läufe müssen sehr sorgfältig geplant werden, ansonsten wird mir
in den letzten km schwindelig (das Schwindelig-sein hält dann im
schlimmsten Fall teilweise 1-2 Tage, auch wenn ich schon 1-2 Liter
nachgetrunken habe).
Meine größte Stärke: Ich kann vor, während und nach dem Laufen alles
verschlingen, was ich sehe... mir geht's selten übel. Z.B. liebe ich
PowerGels und freu' mich immer, wenn ich diese in Wettkämpfen
z.B. ab dem 15. km anfange zu konsumieren.
Wie sieht's denn bei euch aus? Viele Grüße aus Köln,
Oliver
Größte Schwäche, Größte Stärke
1PBs
01.03.2009 - 05,0 km - 0:21:10 (4:14 min / km) - Rund um das Bayer Kreuz
07.12.2008 - 10,0 km - 0:43:41 (4:22 min / km) - Kölner Nikolauslauf
13.12.2008 - 21,1 km - 1:38:33 (4:40 min / km) - Emmericher Adventslauf
Derzeit im Aufbautraining nach der Birkenpollenpause. 6.9.2009 geht's wieder los!
01.03.2009 - 05,0 km - 0:21:10 (4:14 min / km) - Rund um das Bayer Kreuz
07.12.2008 - 10,0 km - 0:43:41 (4:22 min / km) - Kölner Nikolauslauf
13.12.2008 - 21,1 km - 1:38:33 (4:40 min / km) - Emmericher Adventslauf
Derzeit im Aufbautraining nach der Birkenpollenpause. 6.9.2009 geht's wieder los!