Hallo Rheinländer,
bitte tragt Eure Nicknamen unten in der Liste unter den Tagen ein, an denen ihr Zeit und Lust zum Laufen in Bonn habt!
Sonntag, 01.02.04
Jo
Greenhörnchen
Marathon Man
miatara
matthie
Hemingway1969
Pit
Samstag, 07.02.04
Greenhörnchen
Marathon Man
haidée
miatara
matthie
Hemingway1969
Pit
Sonntag, 08.02.04
Greenhörnchen
haidée
miatara
matthie
Hemingway1969
Pit
Samstag, 14.02.04
Jo
Greenhörnchen
Marathon Man
haidée
miatara
matthie
Hemingway1969
Pit
Als Laufstrecke wurde die Brückenrunde vorgeschlagen, für die Anfänger (langsame) 6 km und für die Unermüdlichen wahlweise 9 oder 15 km - anschliessendes Cool-Down und Quasselrunde in der Rheinlust/Bonn-Beuel
[ Dieser Beitrag wurde von LG-Rheinland am 23.12.2003 editiert. ]
[ Dieser Beitrag wurde von LG-Rheinland am 23.12.2003 editiert. ]
[ Dieser Beitrag wurde von LG-Rheinland am 24.12.2003 editiert. ]
[ Dieser Beitrag wurde von LG-Rheinland am 28.12.2003 editiert. ]
1. Treffen der LG Rheinland
3*hüstel*
wollte nur mal eben den thread wieder nach oben holen
msg chris
wollte nur mal eben den thread wieder nach oben holen
msg chris
1. Treffen der LG Rheinland
4Scheint ja ein Valentinstag-Lauf zu werden...nee, watt romantisch!
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Ein fröhliches Ho!-Ho!-Ho! vom Weihnachtshorn!
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Ein fröhliches Ho!-Ho!-Ho! vom Weihnachtshorn!
1. Treffen der LG Rheinland
5ich wollte noch was loswerden
natürlich sind neuforisti, zukünftige foristi, alte, junge, dicke, dünne, schnelle , langsame, große, kleine, düsseldorfer , einfach jeder ist willkommen! haupsache wir haben spass .
ja so sind sie die rheinländer, weltoffen, kontaktfreudig und für jeden schei.. zu haben )
msg chris
natürlich sind neuforisti, zukünftige foristi, alte, junge, dicke, dünne, schnelle , langsame, große, kleine, düsseldorfer , einfach jeder ist willkommen! haupsache wir haben spass .
ja so sind sie die rheinländer, weltoffen, kontaktfreudig und für jeden schei.. zu haben )
msg chris
1. Treffen der LG Rheinland
6Gut gesprochen, Chris!
Und weil ich total begeistert bin, werde ich mich einfach anschliessen!
Denn Rheinländer sind auch spontan!
Kann mich jetzt unmöglich schon auf einen Termin festlegen, aber ich freu mich schon tierisch, wenns dann klappt!
Regina:rotate:
und die kleine beige Donna
Und weil ich total begeistert bin, werde ich mich einfach anschliessen!
Denn Rheinländer sind auch spontan!
Kann mich jetzt unmöglich schon auf einen Termin festlegen, aber ich freu mich schon tierisch, wenns dann klappt!
Regina:rotate:
und die kleine beige Donna
1. Treffen der LG Rheinland
7Original von Marathon Man:
düsseldorfer
?( ?(
also wirklich Chris, irgendwo hört der Spaß aber auf!!!!
;) ) ) )
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
1. Treffen der LG Rheinland
8Original von miatara:?( ?(Original von Marathon Man:
düsseldorfer
also wirklich Chris, irgendwo hört der Spaß aber auf!!!!
;) ) ) )
Pfui, wie gemein ... ... und das so kurz vor Weihnachten ;(
Liebe Grüße
Mik )
1. Treffen der LG Rheinland
9Hm, deine Postleitzahl fängt nicht zufällig mit einer 4 an?Original von Mik:Original von miatara:?( ?(Original von Marathon Man:
düsseldorfer
also wirklich Chris, irgendwo hört der Spaß aber auf!!!!
;) ) ) )
Pfui, wie gemein ... ... und das so kurz vor Weihnachten ;(
Liebe Grüße
Mik )
Ist doch alles nicht ernst gemeint
Ausser im Eishockey
Viele Grüße aus Köln
Jo
1. Treffen der LG Rheinland
10[/quote]
Pfui, wie gemein ... ... und das so kurz vor Weihnachten ;(
]
Hm, deine Postleitzahl fängt nicht zufällig mit einer 4 an?
Viele Grüße aus Köln
Jo
[/quote]
doch ... zufällig ... J A ;(
Lg Mik
Pfui, wie gemein ... ... und das so kurz vor Weihnachten ;(
]
Hm, deine Postleitzahl fängt nicht zufällig mit einer 4 an?
Viele Grüße aus Köln
Jo
[/quote]
doch ... zufällig ... J A ;(
Lg Mik
1. Treffen der LG Rheinland
11Na, dann komm` doch auch, Mik!
Ich wollte eben mal auf der Karte gucken wo Du wohnst...aber...hat Nord-Amerika `ne PLZ mit 4??(
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Ein fröhliches Ho!-Ho!-Ho! vom Weihnachtshorn!
Ich wollte eben mal auf der Karte gucken wo Du wohnst...aber...hat Nord-Amerika `ne PLZ mit 4??(
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Ein fröhliches Ho!-Ho!-Ho! vom Weihnachtshorn!
1. Treffen der LG Rheinland
12wieso denn Nordamerika?Original von Greenhörnchen:
Na, dann komm` doch auch, Mik!
Ich wollte eben mal auf der Karte gucken wo Du wohnst...aber...hat Nord-Amerika `ne PLZ mit 4??(
Ich dachte, Mik wohnt in Hamm. Sacht jedenfalls die Karte so beim Anzeigen )
Christa
die allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht
1. Treffen der LG Rheinland
13[quote]
Original von Greenhörnchen:
Na, dann komm` doch auch, Mik!
Ich wollte eben mal auf der Karte gucken wo Du wohnst...aber...hat Nord-Amerika `ne PLZ mit 4??(
____________________________________________________________________
Ja, wenn er zum Beispiel in Ohio in der Gegend von Cincinnati wohnt ) )
Walter (Abteilung U.S. ZIP Code Recherche)
viermaerker 707
____________________________
pain is weakness leaving the body
Original von Greenhörnchen:
Na, dann komm` doch auch, Mik!
Ich wollte eben mal auf der Karte gucken wo Du wohnst...aber...hat Nord-Amerika `ne PLZ mit 4??(
____________________________________________________________________
Ja, wenn er zum Beispiel in Ohio in der Gegend von Cincinnati wohnt ) )
Walter (Abteilung U.S. ZIP Code Recherche)
viermaerker 707
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pain is weakness leaving the body
1. Treffen der LG Rheinland
14hi weihnachtshörnchen,Original von Greenhörnchen:
Na, dann komm` doch auch, Mik!
Ich wollte eben mal auf der Karte gucken wo Du wohnst...aber...hat Nord-Amerika `ne PLZ mit 4??(
ich habe leider kein auto da ist mir das dann doch etwas zu weit ... aber wann ist das treffen? bis dahin kann ich ja noch einmal d`rüber nachdenken.
lg mik
1. Treffen der LG Rheinland
15Ja, bei mir steht das jetzt auch...aber eben stand da Nordamerika, WIRKLICH, ich schwöre! :stupid: )Original von Roxanne:wieso denn Nordamerika?
Ich dachte, Mik wohnt in Hamm. Sacht jedenfalls die Karte so beim Anzeigen )
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Ein fröhliches Ho!-Ho!-Ho! vom Weihnachtshorn!
1. Treffen der LG Rheinland
16Ja, bei mir steht das jetzt auch...aber eben stand da Nordamerika, WIRKLICH, ich schwöre! :stupid: )Original von Greenhörnchen:Original von Roxanne:wieso denn Nordamerika?
Ich dachte, Mik wohnt in Hamm. Sacht jedenfalls die Karte so beim Anzeigen )
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Du hast absolut Recht, Weihnachtshörnchen, laß` Dich von Roxanne nicht beirren!!
Bei mir wohnt er auch in Nordamerika, genauer gesagt Nähe Girard, Kansas. Postleitzahl wäre 66743 - nix isses mit `ner "4" ) ) )
Walter
viermaerker 707
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pain is weakness leaving the body
1. Treffen der LG Rheinland
17hast recht, jetzt ist bei mir auch Nordamerika ) )Original von viermaerker 707:
Du hast absolut Recht, Weihnachtshörnchen, laß` Dich von Roxanne nicht beirren!!
Bei mir wohnt er auch in Nordamerika, genauer gesagt Nähe Girard, Kansas. Postleitzahl wäre 66743 - nix isses mit `ner "4" ) ) )
Walter
Da scheint der Kartenbetreiber ja ein riesigen Käfer in seiner Weichware zu haben ) )
Christa
die allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht
1. Treffen der LG Rheinland
18Und es WIRD ein Valentinstag-Lauf...muss ich erwähnen, dass ich Valentinstag ätzend finde? ) Aber Laufen wäre `ne schöne Alternative zu Mit-rosa-Rosen-und-Goldringen-Werfen...
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Ein fröhliches Ho!-Ho!-Ho! vom Weihnachtshorn!
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Ein fröhliches Ho!-Ho!-Ho! vom Weihnachtshorn!
1. Treffen der LG Rheinland
19[ Dieser Beitrag wurde von Matthie am 24.12.2003 editiert. ]
die dumme Frage wie ich mich denn in die Liste eintrage hat sich erledigt
[ Dieser Beitrag wurde von Matthie am 24.12.2003 editiert. ]
die dumme Frage wie ich mich denn in die Liste eintrage hat sich erledigt
[ Dieser Beitrag wurde von Matthie am 24.12.2003 editiert. ]
1. Treffen der LG Rheinland
20Ihr dürft mich "Raffnix" nennen, aber verratet mir doch bitte, wie ich mich in diese Liste eintragen kann.
Erbarmen...ist doch Weihnachten....(*schnief)
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
Erbarmen...ist doch Weihnachten....(*schnief)
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
1. Treffen der LG Rheinland
22Zwar nicht ganz so elegant wie Chris` Aktion am 22.12., aber: der Thread ist wieder oben.
Hoffe, das war in Eurem Sinne - ansonsten bitte kräftige Schelte via PM...auch wenn Weihnachten ist.
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
Hoffe, das war in Eurem Sinne - ansonsten bitte kräftige Schelte via PM...auch wenn Weihnachten ist.
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
1. Treffen der LG Rheinland
23Hallo liebe LG Rheinland-Mitglieder,
um das Ganze noch ein wenig mit Leben zu füllen gibt es hier eine Darstellung der Laufstrecke. Start wäre dann wie beim Bonner "Drei-Brücken-Lauf" unter der Kennedybrücke.
Grün für Normalos, Blau für Fortgeschrittene und Grün-Blau für den Marathon-Man )
Empfehlen möchte ich auch noch den Bericht von Miatara über die Komplettstrecke Rheinstrecke
Viele Grüße an alle
Peter
um das Ganze noch ein wenig mit Leben zu füllen gibt es hier eine Darstellung der Laufstrecke. Start wäre dann wie beim Bonner "Drei-Brücken-Lauf" unter der Kennedybrücke.
Grün für Normalos, Blau für Fortgeschrittene und Grün-Blau für den Marathon-Man )
Empfehlen möchte ich auch noch den Bericht von Miatara über die Komplettstrecke Rheinstrecke
Viele Grüße an alle
Peter
1. Treffen der LG Rheinland
24hallo peter,
kennedy-brücke ist gut! wo kann man da parken? andere seite in beuel?
da kommt meine frau bestimmt mit wir laufen und sie geht rüber zum shoppen )
msg chris
kennedy-brücke ist gut! wo kann man da parken? andere seite in beuel?
da kommt meine frau bestimmt mit wir laufen und sie geht rüber zum shoppen )
msg chris
1. Treffen der LG Rheinland
25Hallo Chris, es gibt einige kostenlose Parkplätze und für die, die nicht suchen möchten (oder eh schon zu spät sind) gibt es das "Brückenforum Parkdeck" direkt um die Ecke (keine 100m). Eine gute Anfahrtsbeschreibung gibt es hier Anfahrt, auch für Nutzer des ÖPNV.
Ich hoffe, das hilft weiter
Ich hoffe, das hilft weiter
Original von Marathon Man:
hallo peter,
kennedy-brücke ist gut! wo kann man da parken? andere seite in beuel?
da kommt meine frau bestimmt mit wir laufen und sie geht rüber zum shoppen )
msg chris
1. Treffen der LG Rheinland
26Ach herrjeh....."unter der Brücke"...da parke ich doch am besten auf dem Parkplatz neben der Rheinlust...? ?(
Gut, dass Peter und Chris wissen, wie ich aussehe....die können mich dann einsammeln, wenn ich verwirrt brabbelnd da herumirre... )
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RESPECT ALL COLOURS
Gut, dass Peter und Chris wissen, wie ich aussehe....die können mich dann einsammeln, wenn ich verwirrt brabbelnd da herumirre... )
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RESPECT ALL COLOURS
1. Treffen der LG Rheinland
27Du meinst wahrscheinlich den Parkplatz neben dem Bahnhöfchen. Wenn du dort einen Platz bekommst, bist du ein notorischer Glückspilz. Aber ist dir ja zuzutraun.
Und keine Sorge, du wirst auf jeden Fall von einem Fori eingesammelt, da wir jetzt besonders auf die verwirrt brabbelnden achten werden!
Und keine Sorge, du wirst auf jeden Fall von einem Fori eingesammelt, da wir jetzt besonders auf die verwirrt brabbelnden achten werden!
Original von Greenhörnchen:
Ach herrjeh....."unter der Brücke"...da parke ich doch am besten auf dem Parkplatz neben der Rheinlust...? ?(
Gut, dass Peter und Chris wissen, wie ich aussehe....die können mich dann einsammeln, wenn ich verwirrt brabbelnd da herumirre... )
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RESPECT ALL COLOURS
1. Treffen der LG Rheinland
28Hallo, Peter.
Vielen Dank für den Kartenausschnitt - freue mich riesig darauf, endlich mal über ne Autobahn zu laufen...gibt`s da ne Geschwindigkeitsbegrenzung oder kann ich Gas geben? )
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
Vielen Dank für den Kartenausschnitt - freue mich riesig darauf, endlich mal über ne Autobahn zu laufen...gibt`s da ne Geschwindigkeitsbegrenzung oder kann ich Gas geben? )
Gruß
Hemingway
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1. Treffen der LG Rheinland
29! VORSICHT Hemmingway! 100km/h Begrenzung !
Original von Hemingway1969:
gibt`s da ne Geschwindigkeitsbegrenzung oder kann ich Gas geben? )
1. Treffen der LG Rheinland
30Daher spricht auch alles für die 15km-Runde!!!!Original von Pit:
! VORSICHT Hemmingway! 100km/h Begrenzung !
Original von Hemingway1969:
gibt`s da ne Geschwindigkeitsbegrenzung oder kann ich Gas geben? )
Auf der Kennedybrücke (die bei beiden "kleinen" Runden gelaufen werden muß) ist nämlich nur 50km/h erlaubt und außerdem ein Blitzgerät installiert!!! ) ) ) )
Und falls wir uns wirklich an einem Samstag treffen wollen (damit Chris´ Frau shoppen kann ) dauert die Parkplatzsuche hoffentlich nicht länger als der anschließende Lauf
@ Greenie
an verwirrt brabbelnd durch die Gegend laufende Leute sind die Bonner gewohnt, wir hatten hier doch als Bundeshauptstadt die ganzen Politiker :look:
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
1. Treffen der LG Rheinland
31Original von miatara:
[
Daher spricht auch alles für die 15km-Runde!!!!
Auf der Kennedybrücke (die bei beiden "kleinen" Runden gelaufen werden muß) ist nämlich nur 50km/h erlaubt und außerdem ein Blitzgerät installiert!!! ) ) ) )
Geil. Wollte schon immer wissen, wie ich beim Laufen aussehe
Jetzt nehme ich den Mund so voll - wahrscheinlich wird nur der Rettungswagen geblitzt, in dem ich nach den ersten Kilometern Laufen unter dem Sauerstoffzelt liege... )
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
1. Treffen der LG Rheinland
32Peter ) ) )
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
1. Treffen der LG Rheinland
33*unauffälligpfeifendThreadausbuddelundobenliegenlass*
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1. Treffen der LG Rheinland
34ah gute idee daniela
wir sollten mal nägel mit köppen machen.
als termin hat sich wohl der 14.02. etabliert. welche urzeit?
lieber vormittags und anschließend was essen?
oder nachmittags und dann kaffee und kuchen?
msg chris
wir sollten mal nägel mit köppen machen.
als termin hat sich wohl der 14.02. etabliert. welche urzeit?
lieber vormittags und anschließend was essen?
oder nachmittags und dann kaffee und kuchen?
msg chris
1. Treffen der LG Rheinland
35Ok, der 14.02. steht....zum Valentinstags-Lauf!Original von Marathon Man:wir sollten mal nägel mit köppen machen.
als termin hat sich wohl der 14.02. etabliert. welche urzeit?
lieber vormittags und anschließend was essen?
oder nachmittags und dann kaffee und kuchen?
Wie wär`s denn so mit "um Mittag rum" (ca. 11.30 Uhr) dann könnten wir uns nachher in der Rheinlust lecker die Bäuche vollhauen! Nach dem Laufen hab` ich immer Lust auf was "Ordentliches", Kuchen find` ich da sehr unbefriedigend.....aber ich richte mich nach der Mehrheit...
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1. Treffen der LG Rheinland
36Original von Greenhörnchen:
Wie wär`s denn so mit "um Mittag rum" (ca. 11.30 Uhr) dann könnten wir uns nachher in der Rheinlust lecker die Bäuche vollhauen!
Jaaa! Bin ich auch für!
Peter
1. Treffen der LG Rheinland
37Hallo ins Rheinland aus dem Wuppertalland
Das Treffen am 14.02. hört sich ja toll an.
Ich wollte immer schon mal in Bonn am Rhein laufen.
Nun bin ich aber leider an diesem Termin schon der Vorbereitung für HH und muss, ( lt Trainingsplan) nein, möchte am 14.02. 26 KM laufen.
Oder die 15 KM zwei Mal )
Aber dann seit ihr, wenn ich komme, schon satt und:drink: nee, nee, das wird dann nichts......... aber trefft ihr euch auch im April, dann komme ich gerne dazu.....
LG
Frank
Startnummer 11018 beim Olympus Marathon am 18 April 2004 in Hamburg
Das Treffen am 14.02. hört sich ja toll an.
Ich wollte immer schon mal in Bonn am Rhein laufen.
Nun bin ich aber leider an diesem Termin schon der Vorbereitung für HH und muss, ( lt Trainingsplan) nein, möchte am 14.02. 26 KM laufen.
Oder die 15 KM zwei Mal )
Aber dann seit ihr, wenn ich komme, schon satt und:drink: nee, nee, das wird dann nichts......... aber trefft ihr euch auch im April, dann komme ich gerne dazu.....
LG
Frank
Startnummer 11018 beim Olympus Marathon am 18 April 2004 in Hamburg
1. Treffen der LG Rheinland
38Hallo Frank!Original von der-kieler1:
Oder die 15 KM zwei Mal )
Aber dann seit ihr, wenn ich komme, schon satt und:drink: nee, nee, das wird dann nichts.
Na, das gilt jetzt aber nicht als Ausrede. Komm einfach früher und lauf schon mal die 15km Runde, um pünktlich um 11:30 unter der Kennedybrücke zu sein und dann noch die 9er-Runde mitzulaufen!
Peter
1. Treffen der LG Rheinland
39Tag und Uhrzeit sind ok...bin ich eigentlich die einzige Schnecke derzeit?Ich schaff wohl max. 10 km, dann ist Hängen im Schacht.
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
1. Treffen der LG Rheinland
40Also...MIR hat Pit schon langsame 6 km versprochen - vielleicht schaff` ich bis dahin 9 km, aber eher nicht - also darfst Du mit unserer Gurkentruppe mithoppeln! )Original von Hemingway1969:
...bin ich eigentlich die einzige Schnecke derzeit?Ich schaff wohl max. 10 km, dann ist Hängen im Schacht.
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RESPECT ALL COLOURS
1. Treffen der LG Rheinland
41Das klingt vielversprechend - 6 km sind absolut ok
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
1. Treffen der LG Rheinland
42Aber WEHE Du bist fitter als ich! I) )Original von Hemingway1969:
Das klingt vielversprechend - 6 km sind absolut ok
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RESPECT ALL COLOURS
1. Treffen der LG Rheinland
43Niemand wird fitter sein als Du, Greenhörnchen - ich schon mal garnicht - werde in einem Abstand von hundert Metern hinter Dir herhumpeln, und völlig atemlos und fix und fertig am Ziel ankommen.
Ist das ok für Dich?
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
Ist das ok für Dich?
Gruß
Hemingway
Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.
1. Treffen der LG Rheinland
44Klingt super! Deal!Original von Hemingway1969:
werde in einem Abstand von hundert Metern hinter Dir herhumpeln, und völlig atemlos und fix und fertig am Ziel ankommen.
Ist das ok für Dich?
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RESPECT ALL COLOURS
1. Treffen der LG Rheinland
45Original von Greenhörnchen:
Also...MIR hat Pit schon langsame 6 km versprochen
Hüstel, ähem, hüstel, Greenie, ich muss dir beichten, daß es 6.5 km sind. Aber dank deiner Trainingsfortschritte ist das ja auch kein Problem mehr...
Peter
1. Treffen der LG Rheinland
46Original von Pit:
Hüstel, ähem, hüstel, Greenie, ich muss dir beichten, daß es 6.5 km sind.
...sind es nicht sogar 6,8 km?
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
1. Treffen der LG Rheinland
47:shock2:Original von miatara:...sind es nicht sogar 6,8 km?
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RESPECT ALL COLOURS
1. Treffen der LG Rheinland
48Nein, nein. Nur 6.5km. Wenn wir die gesperrte Allee mit den brüchigen Bäumen nehmen sind es sogar nur 6.3 km. Es kann dann aber sein, daß nicht alle ankommen :shock2:
1. Treffen der LG Rheinland
49No risk, no fun!Original von Pit:
Es kann dann aber sein, daß nicht alle ankommen :shock2:
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RESPECT ALL COLOURS