berschee hat geschrieben:Auch ich werde nicht starten.Wünsche dir Ralph und manimu einen guten Lauf.
Gruß Achim
Chrescht hat geschrieben:Tut mir leid jungs, aber ich mus euch leider jetzt mitteilen dass ich euch heute im stich lassen muss!
Wir haben ja vom Handball aus Zeltfest 2 Tage und bin leider nach knapps 5 stunden schlaf leider nicht fitt genug um mitlaufen zu können.
ich starte lieber gleich nicht, anstatt dass ich wärend dem Rennen aufeinmal keine Power mehr habe!
bin aber trotzdem auf eure rennberichte gesannt.
Vieli Glück!
Hallo Leute
Schade, dass ihr nicht mitgelaufen seid! Das Wetter war super, die Strecke und das Rennen auch! Die Stimmung war klasse und: ich habs gepackt, habe die 50Minuten Marke geknackt
49:37 habe ich gebraucht und habe damit die für mich noch magische Schallmauer durchbrochen
Am Start habe ich mich (mal wieder) etwas zu weit hinten angestellt, so dass ich zu Beginn des Rennens damit beschäftigt war, einige Mitstreiter zu überholen. Danach rollte es ganz gut. Ich schaute immer wieder auf meine Uhr und hatte ein durchschnittliches Tempo von 4:45! Als wir den Nachbar Ort erreichten wurde das Feld von einer Blaskapelle und einigen Zuschauern begrüßt! Echt klasse!
Danch rollte es so weiter! Dann kam endlich der Verpflegungspunkt und ich konnte meine Wasserreserven auffüllen! Dann ging es über die Holzbrücke! Es war schon ein komisches Gefühl darüber zu laufen, da diese ziemlich gewippt/geschwankt hat! Dann ging es auf der luxemburger Seite weiter, lief man zuvor durch die Sonne, war die Strecke jetzt schön schattig!
Bei Kilometer sechs kam dann der kleine Mann mit dem Hammer und ich musste etwas das Temo rausnehmen!
Bis Kilometer sieben habe ich dann zwei Gänge zurückgeschaltet, ehe es wieder ging! Ich habe dann aber geschaut, dass ich weiter einen Schnitt von 4:55 laufe, hatte ich doch Angst, kurz vor dem Ziel zusammenzuklappen! Als ich dann in Langsur angekommen war, setzte ich nochmal zu einem kleinen Spurt an und überquerte (gar nicht mal total ausgepumpt) die Ziellinie in der Zeit von 49:37!
Im Ziel stand dann noch ein Bekannter, mit dem ich da gar nicht gerechnet habe, der selbst seine PB gelaufen ist und wir lagen uns erstmal in den Armen!
Im Nachhinein ärgere ich mich etwas, dass ich am Ende vielleicht doch zu passiv wieder gelaufen bin! Auf der anderen Seite bin ich total happy
, dass ich das von mit gesteckte Ziel erreicht habe! Alles im allen war es aber eine tolle Veranstaltung!
Schade berschee und Chrescht, dass ihr nicht da gewesen seid!
So, glücklich beschwingt, gönn ich mir jetzt mal etwas Schokolade
Ich wünsche euch was, man liest sich!
Gruß
Sascha