Was unterscheidet eigentlich einen Walkingschuh von einem neutralen Laufschuh?
Oder andersrum gefragt: eignet sich ein neutraler Laufschuh (also ein Laufschuh ohne Pronationsstütze) auch gut fürs Walking?
Mir sind Laufschuhe lieber ...
2Oder andersrum gefragt: Warum sollte sich ein Laufschuh nicht für's Walking eignen?
Ich brauche keinen abgerundeten Absatz oder worin sonst der Unterschied bestehen soll. Ich walke/wandere/gehe lieber in Laufschuhen als in Walkingschuhen.
Martin bevorzugt eher die Walkingschuhe, soviel ich weiß.
Ich brauche keinen abgerundeten Absatz oder worin sonst der Unterschied bestehen soll. Ich walke/wandere/gehe lieber in Laufschuhen als in Walkingschuhen.
Martin bevorzugt eher die Walkingschuhe, soviel ich weiß.
Schöne weißblaue Grüße ...
Kurt
Wenn Du ein Ziel nicht erreichst, solltest Du überprüfen, ob Wille und Vorstellung nicht gegeneinander arbeiten.
(Emil Coué)
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=8597
Kurt
Wenn Du ein Ziel nicht erreichst, solltest Du überprüfen, ob Wille und Vorstellung nicht gegeneinander arbeiten.
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Richtig.trampler hat geschrieben: Martin bevorzugt eher die Walkingschuhe, soviel ich weiß.
Aber ich walke auch in Bär Laufschuhen.
Letztlich muss man sich in den Schuhen einfach wohlfühlen. Walkingschuhe sind halt auf den Bewegungsablauf des Walkens hin entwickelt. Man muss halt einfach probieren was einem am Besten liegt. Laufschuhe sind halt meist auch etwas leichter was ganz angenehm ist.
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Also ich kann berichten, dass in Walkingschuhe meistens mehr Know how (Ich höre gleich die Dixilandband spielen) drin steckt als in einem normalen Laufschuh. Anderes Laufprofil und gtx innensohle und gtx Außenmaterial. Das Gtx steht da natürlich für Goretex.
Ein Walker, der den Sport ernsthaft (nach der Gunst der Hersteller) betreibt, muss da auch tief in die Tasche langen. So mit Carbonstöckern und so. So!
Ein Walker, der den Sport ernsthaft (nach der Gunst der Hersteller) betreibt, muss da auch tief in die Tasche langen. So mit Carbonstöckern und so. So!
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Goretex ist im nassen Winter schon ne recht nette Sache. Im Sommer wird es damit aber halt schnell zu warm. Aber ich habe ja auch New Balance Vollederschuhe zum walken und für den Alltag. Da ist man auch gut mit bedient wenn es etwas nass aber nicht zu nass wird.
6
Da hast du mal wieder recht Für das kalte Schlaubetal hab ich mir dann auch Wanderstiefel von Puma mit GTX Innenfutter gekauft. Mit ner speziellen Schnürsenkelabdeckung, so als Minigamasche oder so.Martinwalkt hat geschrieben:Goretex ist im nassen Winter schon ne recht nette Sache. Im Sommer wird es damit aber halt schnell zu warm. Aber ich habe ja auch New Balance Vollederschuhe zum walken und für den Alltag. Da ist man auch gut mit bedient wenn es etwas nass aber nicht zu nass wird.
Hab sie jetzt gut eingelaufen und selbst beim letzten Rodeln im Schnee haben sie mich schön trocken gehalten
sorry loops für´s viele OT
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Bekommt man beim wandern bei den derzeitigen Temperaturen in Laufschuhen auf die Dauer keine kalten Füße? Ich bin erst einmal "etwas länger" gewandert - das war im Mai - und daher weiß ich es nicht.trampler hat geschrieben:Oder andersrum gefragt: Warum sollte sich ein Laufschuh nicht für's Walking eignen?
Was ist bei Sauwetter? Nehmt ihr dann solche schweren Wanderbotten?
LG
Sinchen
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Also ich bin am Freitag morgen um 8 Uhr los gewandert und war dann fünfeinhalb Stunden unterwegs. Anfangs war es ordentlich kalt (ein paar Grad unter -10°C) und ich hatte New Balance 1062 Laufschuhe an, die ja eigentlich keine ausgesprochenen Winterlaufschuhe sind.
Als Socken hatte ich ganz normale, Knöchel lange Tao Laufsocken an, also auch keine dicken Wintersocken. An den Füßen hat es mich während dieser Wanderung nicht ein einziges Mal gefroren.
Solange man nicht durch tiefen Schnee stapft und ständig Schnee von oben eindringt und schmilzt, sollte die Kälte nicht zur Problemen an den Füßen führen. Bei langen Pausen in der Kälte dürften aber auch die Füße und Zehen mit der Zeit etwas empfindlicher reagieren - was sich aber bei Bewegung schnell wieder gibt.
Als Socken hatte ich ganz normale, Knöchel lange Tao Laufsocken an, also auch keine dicken Wintersocken. An den Füßen hat es mich während dieser Wanderung nicht ein einziges Mal gefroren.
Solange man nicht durch tiefen Schnee stapft und ständig Schnee von oben eindringt und schmilzt, sollte die Kälte nicht zur Problemen an den Füßen führen. Bei langen Pausen in der Kälte dürften aber auch die Füße und Zehen mit der Zeit etwas empfindlicher reagieren - was sich aber bei Bewegung schnell wieder gibt.
Schöne weißblaue Grüße ...
Kurt
Wenn Du ein Ziel nicht erreichst, solltest Du überprüfen, ob Wille und Vorstellung nicht gegeneinander arbeiten.
(Emil Coué)
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Kurt
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(Emil Coué)
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Noch mal kurz zu dem ursprünglichen Thema:
*** Klugscheissmodus an ***
Der wichtigste Unterschied zwischen Lauf- und Walkingschuhen ist der Aufbau der Sohle.
Beim Laufen setzt man mit wesentlich höhren Kräften i.d.R. auf der Ferse auf, rollt über die Aussenkante des Fußes (ausserhalb des Fußgewölbes) bis hin zum Vorfuß ab, knickt nach innen und stößt sich mit dem Vorfuß ab. Daran ist (im optimalen Fall) der gesamte Ballenbereich auf seiner gesamten Breite beteiligt.
Die Bewegung beim Walken ist zwar ähnlich, aber durch vollkommen unterschiedliche Aufprallkräfte wird der Fuß anders belastet. Zudem werden beim Walken durch den reduzierten Bewegungsablauf (es gibt keine Flugphase) die äußersten "Punkte" des Schuhs nicht so beansprucht. Sprich: die hintere Kante, wie auch der Übergang von Vorfuß- zu Spitzensohle müssen nicht so weich im Übergang sein. Deshalb sehen reine Walkingschuhe öfters auch ein wenig "kantiger" aus als Laufschuhe. Eine Dämpfung im Vorfußbereich ist beim Walken nicht so wichtig, wie beim Laufen (zumal man beim schnelleren Laufen die Kontaktzeiten zwischen Ballen und Boden so kurz wie möglich halten sollte, dabei aber so viel Absprungkräfte wie möglich aktivieren sollte).
Ergebnis: ein Walkingschuh ist straffer gedämpft und auch von der Sohle fester. Deshalb würde ich mit einem reinen Walkingschuh nicht laufen wollen.
Andersherum ist es dagegen schon eher vertretbar.
Walkingschuhe bestehen häufig aus anderen Obermaterialien als Laufschuhe. Oft ist es Leder oder eben auch eine wasserdichte Membran wie z.B. Gore-Tex (dies es aber auch bei einigen Trail-Laufschuhen gibt). Die Optik ist meist nicht ganz so sportlich wie die eines Laufschuhs und mehr Technik steckt im Durchschnitt im Laufschuh. Das mit der Optik liegt zum größten Teil an der völlig unterschiedlichen Zielgruppe.
Klar ... es gibt auch Überschneidungen: sehr "sportliche" Walkingschuhe führt z.B. Salomon und dezentere Laufschuhe gibt es ja auch (z.B. die schwarzen Modelle einiger Hersteller).
*** Klugscheissmodus aus ***
Ich nutze beim Walken, wie auch beim Traillauf den Salomon XA Pro 3d oder den XT Wings und für Asphalt Schuhe mit besserer Dämpfung ...
*** Klugscheissmodus an ***
Der wichtigste Unterschied zwischen Lauf- und Walkingschuhen ist der Aufbau der Sohle.
Beim Laufen setzt man mit wesentlich höhren Kräften i.d.R. auf der Ferse auf, rollt über die Aussenkante des Fußes (ausserhalb des Fußgewölbes) bis hin zum Vorfuß ab, knickt nach innen und stößt sich mit dem Vorfuß ab. Daran ist (im optimalen Fall) der gesamte Ballenbereich auf seiner gesamten Breite beteiligt.
Die Bewegung beim Walken ist zwar ähnlich, aber durch vollkommen unterschiedliche Aufprallkräfte wird der Fuß anders belastet. Zudem werden beim Walken durch den reduzierten Bewegungsablauf (es gibt keine Flugphase) die äußersten "Punkte" des Schuhs nicht so beansprucht. Sprich: die hintere Kante, wie auch der Übergang von Vorfuß- zu Spitzensohle müssen nicht so weich im Übergang sein. Deshalb sehen reine Walkingschuhe öfters auch ein wenig "kantiger" aus als Laufschuhe. Eine Dämpfung im Vorfußbereich ist beim Walken nicht so wichtig, wie beim Laufen (zumal man beim schnelleren Laufen die Kontaktzeiten zwischen Ballen und Boden so kurz wie möglich halten sollte, dabei aber so viel Absprungkräfte wie möglich aktivieren sollte).
Ergebnis: ein Walkingschuh ist straffer gedämpft und auch von der Sohle fester. Deshalb würde ich mit einem reinen Walkingschuh nicht laufen wollen.
Andersherum ist es dagegen schon eher vertretbar.
Walkingschuhe bestehen häufig aus anderen Obermaterialien als Laufschuhe. Oft ist es Leder oder eben auch eine wasserdichte Membran wie z.B. Gore-Tex (dies es aber auch bei einigen Trail-Laufschuhen gibt). Die Optik ist meist nicht ganz so sportlich wie die eines Laufschuhs und mehr Technik steckt im Durchschnitt im Laufschuh. Das mit der Optik liegt zum größten Teil an der völlig unterschiedlichen Zielgruppe.
Klar ... es gibt auch Überschneidungen: sehr "sportliche" Walkingschuhe führt z.B. Salomon und dezentere Laufschuhe gibt es ja auch (z.B. die schwarzen Modelle einiger Hersteller).
*** Klugscheissmodus aus ***
Ich nutze beim Walken, wie auch beim Traillauf den Salomon XA Pro 3d oder den XT Wings und für Asphalt Schuhe mit besserer Dämpfung ...
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Hallo allerseits,
für meine Füße gibt es einen riesen Unterschied zwischen Lauf- und Walkingschuhen. Ich habe meinen ersten Walking Halbmarathon mit meinen Laufschuhen absolviert, weil ich mit meinen Walking Schuhen ab km 14 immer blaue Zehen bekam. Das war allerdings eine der bescheidensten Ideen die ich je hatte. Meine Füße waren am Ende voll mit riesigen Blasen und blaue Flecken unter den Fußnägeln hatte ich zudem.
Ich suche schon seit ewiger Zeit nach dem perfekten Walking Schuh. Habe bis zu meinem nächsten Walking Halbmarathon noch drei Monate Zeit um ihm zu finden.... Hat jemand einen Tipp?
Viele Grüße
Rabea
für meine Füße gibt es einen riesen Unterschied zwischen Lauf- und Walkingschuhen. Ich habe meinen ersten Walking Halbmarathon mit meinen Laufschuhen absolviert, weil ich mit meinen Walking Schuhen ab km 14 immer blaue Zehen bekam. Das war allerdings eine der bescheidensten Ideen die ich je hatte. Meine Füße waren am Ende voll mit riesigen Blasen und blaue Flecken unter den Fußnägeln hatte ich zudem.
Ich suche schon seit ewiger Zeit nach dem perfekten Walking Schuh. Habe bis zu meinem nächsten Walking Halbmarathon noch drei Monate Zeit um ihm zu finden.... Hat jemand einen Tipp?
Viele Grüße
Rabea
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Ich walke eigentlich nur noch in Laufschuhen ..... im Wesentlichen den ollen Kayanos .... weil die einfach leichter sind als die (Nordic) Walking Schuhe, die ich mir Anfangs mal gekauft hatte.
Das Argument 'wasserdicht' sticht nicht sonderlich, weil auch die NB mit Goretex eine undichte Stelle besitzen und spätestens nach 1 km nasser Wiese die Schuhe zumindest stellenweise innen feucht sind.
Allerdings sind wohl nicht alle Laufschuhe gleich gut geeignet, was ich letztes Jahr beim HILL schmerzhaft erfahren habe. Ich hatte das falsche Paar Laufschuhe eingepackt und schon nach ca. 2 km erste Ansätze eine Blase, die sich auf den restlichen 50 km dann zur Mutter aller Blasen entwickelt hat .......... Fußbreit und gute 6 cm in Längsrichtung ... Gott sei Dank aber die ganze Strecke nicht aufgeplatzt. IMHO liegt das an einer anders geformten Fersenpartie, in die der Fuß eine Winzigkeit hineinrutschen kann, wenn man mit der Ferse aufsetzt .....also vorher gut testen, ob geeignet oder nicht.
Das Argument 'wasserdicht' sticht nicht sonderlich, weil auch die NB mit Goretex eine undichte Stelle besitzen und spätestens nach 1 km nasser Wiese die Schuhe zumindest stellenweise innen feucht sind.
Allerdings sind wohl nicht alle Laufschuhe gleich gut geeignet, was ich letztes Jahr beim HILL schmerzhaft erfahren habe. Ich hatte das falsche Paar Laufschuhe eingepackt und schon nach ca. 2 km erste Ansätze eine Blase, die sich auf den restlichen 50 km dann zur Mutter aller Blasen entwickelt hat .......... Fußbreit und gute 6 cm in Längsrichtung ... Gott sei Dank aber die ganze Strecke nicht aufgeplatzt. IMHO liegt das an einer anders geformten Fersenpartie, in die der Fuß eine Winzigkeit hineinrutschen kann, wenn man mit der Ferse aufsetzt .....also vorher gut testen, ob geeignet oder nicht.
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ich bin meist laufend unterwegs, habe aber vor kurzem eine 50km wanderung mitgemacht und mir für diesen zweck neue walkingschuhe zugelegt.
REEBOK - WOMEN SPORTERRA PLUS CONTROL II
bin damit sehr zufrieden. ich habe eine nummer größer genommen, da der fuß sich bei langem laufen "ausdehnt".
nach dem ersten test hatte ich ne blase an der seite der ferse, das lag an der einlegesohle, habe mir dann eine aus leder gekauft und die sache war perfekt.
mir persönlich hat bei der vorbereitung auch das regelmäßige einreiben der füße mit hirschtalgcreme geholfen und ich habe x-socks (trekking-light-comfort-women) getragen. die sind etwas dicker, aber ich hatte immer ein angenehmes gefühl.
bin die 50km ohne fußbeschwerden durchgekommen.
REEBOK - WOMEN SPORTERRA PLUS CONTROL II
bin damit sehr zufrieden. ich habe eine nummer größer genommen, da der fuß sich bei langem laufen "ausdehnt".
nach dem ersten test hatte ich ne blase an der seite der ferse, das lag an der einlegesohle, habe mir dann eine aus leder gekauft und die sache war perfekt.
mir persönlich hat bei der vorbereitung auch das regelmäßige einreiben der füße mit hirschtalgcreme geholfen und ich habe x-socks (trekking-light-comfort-women) getragen. die sind etwas dicker, aber ich hatte immer ein angenehmes gefühl.
bin die 50km ohne fußbeschwerden durchgekommen.
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Ich wage mal ein paar Thesen, bewiesen nur durch Selbstversuche/ Erfahrungen:
- Blasen sind zu 50% eine Folge von schlechten Socken
- Laufen und Wandern sind vom Bewegungsablauf her im wahrsten Sinne des Wortes "zwei paar Schuh", d.h., beim Laufen scheuert der Schuh ggf. anders als beim Wandern
- Schuh, Fuß plus Bewegungsablauf brauchen ein paar Einheiten, bis sie sich aneinander gewöhnt haben. Es passiert mir auch hin und wieder, das ich beim ersten Mal in neuen Schuhen Blasen bekomme, danach aber für den Rest des Schuhlebens keine Probleme mehr habe. Das könnte Pebbles Problem erklären.
- blaue Zehnägel ==> Schuh ganz eindeutig zu klein! Da kann der beste Schuh zumeist wenig für, wenn er zu klein gekauft wird.
- von Goretex in Lauf- und Walkingschuhen halte ich mal garnix. So schön es ist, wenig Wasser reinzulassen, sowenig lassen die Membranen auch wieder raus. Folge: übermäßig schwitzende Füße, Atmungsaktivität hin oder her. Dann lieber das standard Meshgewebe, trocknet zumindest zufriedenstellend, wenn es mal nass geworden ist.
- Blasen sind zu 50% eine Folge von schlechten Socken
- Laufen und Wandern sind vom Bewegungsablauf her im wahrsten Sinne des Wortes "zwei paar Schuh", d.h., beim Laufen scheuert der Schuh ggf. anders als beim Wandern
- Schuh, Fuß plus Bewegungsablauf brauchen ein paar Einheiten, bis sie sich aneinander gewöhnt haben. Es passiert mir auch hin und wieder, das ich beim ersten Mal in neuen Schuhen Blasen bekomme, danach aber für den Rest des Schuhlebens keine Probleme mehr habe. Das könnte Pebbles Problem erklären.
- blaue Zehnägel ==> Schuh ganz eindeutig zu klein! Da kann der beste Schuh zumeist wenig für, wenn er zu klein gekauft wird.
- von Goretex in Lauf- und Walkingschuhen halte ich mal garnix. So schön es ist, wenig Wasser reinzulassen, sowenig lassen die Membranen auch wieder raus. Folge: übermäßig schwitzende Füße, Atmungsaktivität hin oder her. Dann lieber das standard Meshgewebe, trocknet zumindest zufriedenstellend, wenn es mal nass geworden ist.
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Ich weiß auch nicht was ich noch machen soll. Habe bei einem Halbmarathon mal einen barfuß laufen sehen, halte das aber nicht wirklich für eine Alternative!!
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1. Schuhe kaufen, die groß genug sind. Ich halte da Laufschuhe genauso geeignet wie WalkingschuhePebbles hat geschrieben:Ich weiß auch nicht was ich noch machen soll. Habe bei einem Halbmarathon mal einen barfuß laufen sehen, halte das aber nicht wirklich für eine Alternative!!
2. Vernünftige Socken dazu
3. Mindestens 5 x im Training auf kürzeren Strecken tragen
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Ey, ey, Sir!loops hat geschrieben:1. Schuhe kaufen, die groß genug sind. Ich halte da Laufschuhe genauso geeignet wie Walkingschuhe
2. Vernünftige Socken dazu
3. Mindestens 5 x im Training auf kürzeren Strecken tragen
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Hallo,
jetzt hab ich auch mal ne Frage. Ich habe mir vor kurzem einen Walkingschuh gekauft - und zwar diesen hier. Habe ihn auch schon bei einer 25 km- Wanderung getragen und bin sehr gut damit klargekommen. Er ist total leicht und sitzt super an meinem Fuß.
Am Wochenende fahre ich nun für 2 Wochen in den Urlaub. Da es eine Flugreise ist, möchte ich nicht zig Paar Schuhe mitschleppen (obwohl ich ne Frau bin ). Sandalen und Wanderschuhe müssen dabei sein. Jetzt frage ich mich, ob ich mir eventuell die Laufschuhe sparen kann und stattdessen nur die Walkingschuhe mitnehme, da ich annehme, dass ich vermutlich weniger laufen und mehr wandern werde. Ist zu vermuten, dass ich nicht gleich sämtliche orthopädischen Probleme bekomme, nur weil ich so 4 - 5 Mal in Walkingschuhen laufe (und da vermutlich nie über 10 k)?
Danke, liebe Grüße und allen einen schönen Sommer!
Babs
jetzt hab ich auch mal ne Frage. Ich habe mir vor kurzem einen Walkingschuh gekauft - und zwar diesen hier. Habe ihn auch schon bei einer 25 km- Wanderung getragen und bin sehr gut damit klargekommen. Er ist total leicht und sitzt super an meinem Fuß.
Am Wochenende fahre ich nun für 2 Wochen in den Urlaub. Da es eine Flugreise ist, möchte ich nicht zig Paar Schuhe mitschleppen (obwohl ich ne Frau bin ). Sandalen und Wanderschuhe müssen dabei sein. Jetzt frage ich mich, ob ich mir eventuell die Laufschuhe sparen kann und stattdessen nur die Walkingschuhe mitnehme, da ich annehme, dass ich vermutlich weniger laufen und mehr wandern werde. Ist zu vermuten, dass ich nicht gleich sämtliche orthopädischen Probleme bekomme, nur weil ich so 4 - 5 Mal in Walkingschuhen laufe (und da vermutlich nie über 10 k)?
Danke, liebe Grüße und allen einen schönen Sommer!
Babs
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ich glaube das lässt sich schlecht per Ferndiagnose beurteilen. Lauf einfach mal 10km mit den Walkingschuhen und guck dann wie es gelaufen ist. Danach kannst du selbst entscheiden...
20
Das wichtigste wurde ja schon geschrieben:
- richtige Socken
- Schuhe gross genug kaufen, am besten eine Nr grösser als normal.
- Füsse einschmieren
Als alter Ultraläufer ( mein längster war ein 48-Stundenlauf mit 211km - am schönsten finde ich den 78km Swiss Alpine
und den 100er von Biel ) wechsele ich sowieso ständig zwischen Laufen und Walken.
Ich trage zum Walken und Joggen Asics GT, Kayano oder Trailschuhe mit Membran - besonders im Hochgebirge. Membran aber nicht wenn es zu warm ist. Dazu trage ich Ullfrotte Socken aus reiner Merinowolle und zwar ganz dicke. Und ich schmiere mir bei allen Läufen/Walks über 4 Stunden die Füsse dick mit Vaseline ein und bekomme so keine Blasen mehr, wie bei meinen ersten Marathons.
Gruss aus den Bergen
Reiner
AlpenKiwi.de
- richtige Socken
- Schuhe gross genug kaufen, am besten eine Nr grösser als normal.
- Füsse einschmieren
Als alter Ultraläufer ( mein längster war ein 48-Stundenlauf mit 211km - am schönsten finde ich den 78km Swiss Alpine
und den 100er von Biel ) wechsele ich sowieso ständig zwischen Laufen und Walken.
Ich trage zum Walken und Joggen Asics GT, Kayano oder Trailschuhe mit Membran - besonders im Hochgebirge. Membran aber nicht wenn es zu warm ist. Dazu trage ich Ullfrotte Socken aus reiner Merinowolle und zwar ganz dicke. Und ich schmiere mir bei allen Läufen/Walks über 4 Stunden die Füsse dick mit Vaseline ein und bekomme so keine Blasen mehr, wie bei meinen ersten Marathons.
Gruss aus den Bergen
Reiner
AlpenKiwi.de
Ultramarathon: Der Schmerz vergeht - der Ruhm bleibt ........... http://www.AlpenKiwi.de ............
21
Bin mal 12 KM mit Walkingschuhe gelaufen, kann nur davon abraten, mir machten am nächsten Tag die Füsse weh. Absolut ungeeignet. Am besten gleich ins Fachgeschäft gehen mit Fusbett Scanner und Videolaufband Analyse.
22
Hi Leute!
Ich hab mal ne Frage und zwar jogge ich gerne. Daher brauch ich spezielle Schuhe, deswegen hab ich mir neulich Puma Schuhe besorgt.
Ich würde gerne wissen, ob ihr spezielle Schuhe fürs Joggen habt oder, ob die normalen Sportschuhe schon ausreichen?
Gruß
Ich hab mal ne Frage und zwar jogge ich gerne. Daher brauch ich spezielle Schuhe, deswegen hab ich mir neulich Puma Schuhe besorgt.
Ich würde gerne wissen, ob ihr spezielle Schuhe fürs Joggen habt oder, ob die normalen Sportschuhe schon ausreichen?
Gruß
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deportista hat geschrieben:Hi Leute!
Ich hab mal ne Frage und zwar jogge ich gerne. Daher brauch ich spezielle Schuhe, deswegen hab ich mir neulich Puma Schuhe besorgt.
Ich würde gerne wissen, ob ihr spezielle Schuhe fürs Joggen habt oder, ob die normalen Sportschuhe schon ausreichen?
Gruß
Hallo,
ersten "Joggen" wir nicht - wir Laufen. Von den Schuhen Deines Links würd ich nicht einen zum Laufen anziehen. Am Besten Du gehst in ein vernünftiges Laufsportgeschäft und lässt Dich beraten.
Siegfried
24
Bitte unterlasse das Werben für deine Schuhseiten Zumindest kommt das so rüber.deportista hat geschrieben:Hi Leute!
Ich hab mal ne Frage und zwar jogge ich gerne. Daher brauch ich spezielle Schuhe, deswegen hab ich mir neulich Puma Schuhe besorgt.
Ich würde gerne wissen, ob ihr spezielle Schuhe fürs Joggen habt oder, ob die normalen Sportschuhe schon ausreichen?
Gruß
Frechheit.
Deine Links habe ich entfernt.
Viele Grüße
Tim
Tim
25
Von Walkingschuhen als Lafuschuhe zu verwenden kann ich nur abraten. Ich habe ziemliche schmerzen gehabt, als ich mit meinen Adidas - Walkingschuhe mit Joggen anfing.
Bin dann in ein Fachgeschäft und habe den Fuss einscannen lassen, dann gab es zusätzlich Laufbandanalyse, das Laufen mit Laufschuhen war im vergleich wie ein Laufen auf Wolken!
Bin dann in ein Fachgeschäft und habe den Fuss einscannen lassen, dann gab es zusätzlich Laufbandanalyse, das Laufen mit Laufschuhen war im vergleich wie ein Laufen auf Wolken!