hoffe es ist nocht off-topic... aber weil hier wohl noch mehr leute mit einem erhöhten herzinfarktriskio anwesend sind...
Telepolis enews: Wer länger schläft, senkt das Herzinfarktrisiko
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Warst Du nun endlich laufen oder hängst Du tatsächlich den ganzen Tag am PCRunning Pommespanzer hat geschrieben:hoffe es ist nocht off-topic... aber weil hier wohl noch mehr leute mit einem erhöhten herzinfarktriskio anwesend sind...
Telepolis enews: Wer länger schläft, senkt das Herzinfarktrisiko
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Bio Runner hat geschrieben:Warst Du nun endlich laufen oder hängst Du tatsächlich den ganzen Tag am PC
Bei McDonalds gibts doch überall WLAN-Hotspots.
Siegfried
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ich war beim laufen habe was gesundes getrunken bin ziemlich futsch und traue mich deshalb wieder ins forum 
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gutRunning Pommespanzer hat geschrieben:ich war beim laufen habe was gesundes getrunken bin ziemlich futsch und traue mich deshalb wieder ins forum
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Wer läuft und anderen Sport treibt, sich gut ernährt- auch !Running Pommespanzer hat geschrieben: Telepolis enews: Wer länger schläft, senkt das Herzinfarktrisiko
LG Rolf
13.5.07 : HM des Karstadt-Marathon : 2.14 h
02.12.07 : HM Bertlicher Straßenlauf : 1.58h
18.05.08 : HM des Karstadt-Marathon: 2:04h
30.11.08 : Marathon in Bertlich : 4:34h
12.09.10 : Münster Marathon : 4:28h
02.12.07 : HM Bertlicher Straßenlauf : 1.58h
18.05.08 : HM des Karstadt-Marathon: 2:04h
30.11.08 : Marathon in Bertlich : 4:34h
12.09.10 : Münster Marathon : 4:28h
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ja da hat heiler in erster linie wirklich recht! aber der artikel ist insofern ein guter hinweis,als dass ausreichend schlaf und regelmäßige schlafzeiten echt förderlich für die regeneration sind und somit dem körper nützen.so eine reine pauschalisierung wie der artikel allein darstellt ist natürlich quark aber generell sollten die meisten leute besser mit der verteilung von feiern/arbeit/stress und schlafenszeit haushalten.
