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1. Hemsbacher "Silvester-Hardcore-Marathon"

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2 von Siegfried
laufjoe hat geschrieben:...weil wir nicht genug haben!!!
der Michael, DSD (biel_cologne_hawai) und ich werden exklusiv berichten !!!!

Unbenanntes Dokument
Das ist scheinbar eine Neuauflage von dem 50. Geburtstags.Marathon. Das waren glaub ich 7 Runden mit recht deftigen Steigungen.

Siegfried

3 von laufjoe
mein 50ter Marathon ! genau !! 1200 Höhenmeter ! ich danke dem LT Hemsbach! gugt ihr hier noch fragen ????? :daumen:
Bild

4 von cologne_biel_hawaii
Meinen 50. Marathon laufe ich im nächsten Jahr. :klatsch:

Ich habe ein "kölsches Jubiläum", es wird der 33. Marathon werden.

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

7 von laufjoe
Legion hat geschrieben:Und Mittags gibt es einen 10 km lauf hört sich doch gut an oder ?

jetzt verstehe ich !!!! :idee: 14 uhr , bis dahin habe ich mich am wasserhahn erfrischt.
...das ist also ein kleiner silvesterlauf für diejenigen von uns 25 startern, die dann immer noch nicht genug haben :idee: :daumen: :daumen:
Bild

9 von cologne_biel_hawaii
Hallo Joe,

interessanter Bericht, fast als wäre ich dabei gewesen. :teufel: :D
Ich schreibe Dir mal eine PN wegen diverser Bilder!!
Einen weiteren Bericht habe ich unter der Rubrik "Laufberichte" abgelegt.

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

10 von laufjoe
scharfes höhenprofil ;-))
Bild
Dateianhänge
Höhenprofil des Hardcore-Marathons.jpg Höhenprofil des Hardcore-Marathons.jpg 108 mal betrachtet 20.69 KiB

11 von nachtzeche
laufjoe hat geschrieben:einen ersten Bericht gibt es hier:

Laufberichte zum Thema Marathon - Vom Gipfeltreffen der Sammler - marathon4you.de

Hey Joe,

sehr toller Bericht, habe ich schallend gelacht! Danke dafür!

nachtzeche
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)
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