ich lese seit geraumer Zeit mit und hab mich jetzt auch mal angemeldet.
Ich bin 40 Jahre und meine Frau hat mir zum 40. die Teilnahme am NYC Marathon 2009 geschenkt. Dies war für mich der Ansporn, wieder mit dem Laufen zu beginnen. Von 1995 bis 2004 habe ich an schon an diversen Laufveranstaltungen teilgenommen und teilweise sehr viel trainiert. Zum Ende meiner „Sportkarriere“, also ab 2000 habe ich mich allerdings nur mehr nebenbei mit dem Laufen beschäftigt. Mein Hauptaugenmerk lag zu dieser Zeit beim Radfahren, da ich mich dem Duathlon verschrieben hatte. Laufen trainierte ich nur noch für Strecken bis ca. HM.
Meine Bestzeiten lagen während meiner aktiven Zeit bei 0:37:20 für 10 km, 1:24:08 für HM und 3:07:10 für Marathon. Ich lief verschiedene Marathons u.a. Berlin, Hamburg, Mainz, Washington D.C., unzählige HMs, aber auch den Rennsteiglauf und die 100 km von Biel.
Aufgrund Familiennachwuchs zog ich mich vor ein paar Jahren vom Sport zurück und war seither lediglich ein Schönwetter-Radfahrer ohne Ambitionen.
Wie gesagt starte ich im November in NY. Seit Weihnachten 2008 habe ich deswegen wieder mit dem Lauftraining begonnen. Obwohl das Training gut anlief, machte es mir bisher nicht wirklich Spaß. Vor drei Wochen habe ich mir dann noch einen Zeh gebrochen, hoffe aber dass es bald wieder los gehen kann.
Vom Forum erhoffe ich mir nützliche Tipps, insbesondere zu Trainingsplänen und Ausrüstung. Da bin ich zur Zeit gar nicht auf dem Laufenden.
Grüße
Ulways
