frau_antje hat geschrieben:Hallo,
ich muss hier mal meinen Frust abladen.
Meine Laufparterin und ich trainieren derzeit für den Halbmarathon. Am Anfang hat alles noch ganz gut geklappt, aber jetzt bin ich langsam etwas frustriert.
Die Gründe:
1) Meine Laufpartnerin läuft einfach ein anderes Tempo. Sie ist viel langsamer. Damit will ich nicht sagen, dass ich superschnell bin (ganz sicher nicht!!!) ... aber ihr fehlt einfach der sportliche Ehrgeiz, um mehr zu wollen. Ich habe mittlerweile totale Panik, dass wir nicht mal durchs Ziel einlaufen können.
2) Aus verschiedensten Gründen sind wir jetzt ein paar Mal nicht gemeinsam gelaufen. Und (ich weiß, das ist total egoistisch, teamunfähig etc...) ich habe das genossen. Endlich frei laufen ... ins Schwitzen kommen ... Juhuu!!
Kennt das jemand von Euch?? Sind alle Läufer solche Egoisten wie ich???
Einerseits bin ich von der jetzigen Situation genervt
, andererseits habe ich ein total schlechtes Gewissen, denn es war unser gemeinsamer Plan am HM teilzunehmen
.
Ich könnte ausrasten!!!!!!! Es wäre sehr nett, wenn mir irgendwer schreiben könnte, dass er mich versteht.
DANKE!!!
Hallo Antje,
bei mir war es ähnlich, ich habe vor 2 Jahren mit einer Freundin zu laufen begonnen.
Anfangs waren wir auf dem gleichen Level, nach einiger Zeit war ich aber schneller als sie, was daran lag, weil ich mehr lief und auch ehrgeiziger war (bin).
Wir haben dann nach ein paar Monaten zusammen einen 15km WK gemachet.
Da waren so viele Leute, dass wir uns schon auf dem 1. km aus den Augen verloren haben,
zuerst hatte ich aAngst sie könnte sauer sein, weil ich sie alleine gelassen hatte, aber das war Quatsch, es war alles okay so.
Danach haben wir das mehrfach so gemacht, wir starten zusammen, aber wir laufen nicht zusammen. Jeder macht im WK sein Ding.
Sie hat sich auch immer gefreut, wenn ich am Ende an der Strecke stand und sie angefeuert habe.
Im Trainig ist es ähnlich, wenn ich mit Ferundinnen zusammen laufe, laufen wir gemütlich durch die Gegend, reden viel und freuen uns gemeinsam.
Wenn ich alleine laufe, dann laufe ich einfach schneller, und ich freue mich alleine.
Ich hatte anfangs auch eine Zeit lang Angst, das mein Training nicht effektiv genung ist, wenn ich mit meinen Freundinnen laufe, aber das ist Quatsch, mit ihnen mache ich das Grundlagen-Training.
Schön war auch die Zeit meiner Marathonvorbereitung, da binn ich für die langen Läufe 2 Runden gelaufen (15,5 oder 17,5km Runden). Dabei hat mich eine Freundin ab und an ein auf einer Runde begleitet, gerne auf der Zweiten, ich hatte Unterhaltung, wenn es schon etwas weh tat und wir beide bekamen unser Training.
Jetzt hat die eine Freundin 3 Monate nichts gemacht (lauftechnisch) und war letztens richtig schockiert, als sie die 10km nicht mehr durchlaufen konnte.
Jetzt laufen wir wieder 1 Mal pro Woche zusammen ihr Tempo (6:30-7 Min./km) und ich fühle mich gut weil ich ihr dabei helfen darf wieder fit zu werden und sie freut sich, dass sie nicht alleine laufen muss.
Neulich rief sie sogar spontan an und fragte ob wir uns nicht sofort zum laufen treffen könnten. Da es bei mir etwas weiter zum Treffpunkt war und ich pünktlich sein wollte, bin ich die erwsten 2,5 km im 5er Schnitt gelaufen, dann 4 km ganz gemächlich und dann wieder schneller nach Hause.
Es ist nicht egoistisch von dir, wenn du schneller als sie laufen möchtest. Und wenn diesn nicht zusammen geht, dann sag ihr, dass du ab und an alleinen läufst und nur noch eine Einheit pro Woche mit ihr zusammen im langsamerem Tempo.
Alles Andere hilft ja nicht.
Vielleicht solltest du sie Fragen, warum sie den HM laufen möchte, denn wenn sie nicht genug trainiert, dann macht ihr der HM auch keinen Spaß oder sie schafft ihn viellicht gar nicht, was ihr erst recht keine Spaß machen wird, oder?
Laufen ist nun mal eine Individualsportart, sie man zawr in der Gruppe mahcne kann, aber nicht muss.
LG Sylvia
aber ich arbeite dran 
. Wenn ich maximal einmal die Woche mit der Nachbarschaft unterwegs bin, ist das auch mein "Erholungslauf", obwohl ich auch nicht schnell bin. 
.
... warst ja wirklich sehr nett 
Ich denke, dass es in meinem Fall auch auf eine Absage rausläuft. Wenn man sich im Training schon quält, dann macht der WK erst recht keinen Spaß.
