Laufen und Erkältung

Hallo zusammen,

bin mitten im Marathon Vorbereitung für Hamburg. Nach dem morgendlichen lauf am Dienstag, schleppe ich eine leichte Erkältung mit mir rum. Die Nase läuft, der Hals krazt (schmerz aber nicht) und ein wenig schlapp fühle ich mich morgens. Gestern hab ich nicht trainiert, doch wirklich besser oder gar schlechter geworden ist es seit dem nicht.

Wie macht ihr das? Trainiert ihr weiter mit weniger km oder hört ihr ganz auf oder läuft ihr ganz normal weiter?

Meine Frau schleppt seit zwei Wochen so eine Erkältung mit sich rum (wird bei ihr auch nicht schlimmer oder besser), nur meine Lust und mein Gewissen wollen das ich WEITER laufe ;-)


Grüße
Micha