Lauftreff Düsseldorf

Hallo liebe Düsseldorfer !

Ich möchte gerne an dieser Stelle auf unseren Lauftreff vom AC Düsseldorf hinweisen:


Sonntags, 10.00 Uhr im Aaper Wald


Treffpunkt ist auf dem Parkplatz an der Rennbahnstraße/Fahneburgstraße, Ecke Bauernhäuser Weg (Nähe Galopprennbahn). Wir treffen uns dort an der Infotafel.
Wir laufen z.Zt. in 2 Gruppen. Gruppe 1 läuft ca. 1,5 bis 2 Std. im Tempo 5:20-5:40 Min./km
Die 2. Gruppe läuft 1 bis 1,5 Std. im Tempo von 6:00 - 6:30 Min./km

Jeder kann mitmachen. Auch etwas trainierte Anfänger. Wir richten uns immer nach den
Teilnehmern und können das Training individuell anpassen.

Vielleicht habt Ihr ja Lust bereits am kommenden Sonntag mit uns den nahenden Frühling zu begrüßen, denn Ausreden, wie kaltes Wetter usw. gibt es nun wirklich nicht mehr!

Beste Grüße
Gundula Volkmann

Athletic Club Düsseldorf