Hallöle,
ich bin ganz mies drauf...
Seit ein paar Tagen hat mich eine leichte Erkältung erwischt. Bei meinem letzten Lauf am Do. merkte ich das schon und gestern war ich richtig "erledigt".
Heut geht´s wieder, es ist nur noch der Hals der etwas geschwollen ist.
Nun mein Prob.:
Ich habe meinen Lauf am Fr. schon gestrichen. Den Do. davor fühlte sich meine Lunge / Hals an, als ob sie beim laufen "brennen"... Also Ruhe am Fr. und heute.
Morgen wäre aber mein "langer" Lauf, sprich 60min. Soll ich den nun auch noch streichen? Das möchte ich eigentlich ungerne, aber die Erkältung soll ja auch nicht schlimmer werden...
Was würdet ihr machen?
Bitte um eure Meinung bzgl. Erkältung
1Ich kann dir zig positive Gründe für´s Laufen nennen, kennst du einen negativen?