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Bad Waldser Lauffieber die 2te

Bad Waldser Lauffieber die 2te

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An alle,
wer aus dem plant den noch das Waldser Lauffieber Bad Waldseer Lauffieber - Das Laufereignis in Oberschwaben am 16.05.09. Ist ein wünderschöner Lauf, tolle Atmosphäre und für einen kleinen Lauf mit 600HM-Startern top organisiert.
Wäre toll wenn sich ein paar Foris zusammen tun, ist auch wunderschön als Debütlauf weil topfeben.

An MarrkyB
Hallo Markus,
habe mich jetzt am WE zum WLF angemeldet, zuvor mache ich jetzt noch mit Fitness Check und laufstilanalyse ( läuft kostenlos über die Krankenkasse, weil Sponsor :-) )
Letztes Jahr hatte ich während des Laufs Knieprobleme, habe ich immer wenn ich zu lange zu schnell laufe. Muss langsam angehen und dann schneller ( negativer Split) das verkrafte ich besser. Im Sommer/Herbst hatte ich dann tüchtig Probleme mit der Hüfte. Habe dann das Training dramatisch runtergeschraubt.
Für Waldseee plane ich ne gemütlich 2:15 - 2:30, ich habe ja Zeit.
Bis dann

Gruß Hermann
Pläne 2010
Hermannslauf - http://www.hermannslauf.de/hl2000/10/hl10info.htm
Schwaben Goldcup - http://www.netzwerk-oberschwaben.de/goldcup/
Dreiländermarathon - HM http://www.sparkasse-marathon.at/


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Hallo Hermann,

deine Aussagen zu Bald Waldsee möchte ich unterstreichen: Beachtliche Veranstaltung für eine Kleinstadt! Vorbildlich ist auch die Förderung des Nachwuchses, weil diverse Kinderläufe angeboten werden. Also von Steppke, über Triathlon bis Marathoni findet sich alles ein beim Waldseer Lauffieber. Ich habe tolle Erinnerungen an den Marathon dort.

Viel Spaß und Erfolg :daumen:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Hallo Hermann,

na klar bin ich auch wieder dabei. Habe doch letztes Jahr mein HM-Debut in Bad Waldsee erlebt. Und es war wirklich eine super Veranstaltung!!! Freue mich schon drauf...
Es gibt bestimmt noch ein paar mehr aus dem Forum die auch in Bad Waldsee laufen.

Hallo Udo,
nachdem ich gesehen habe, dass du hier gepostet hast, hab ich doch kurz gedacht, du läufst auch wieder in Bad Waldsee.
Ich habe mir vor meinem 1.Hm letztes Jahr deinen Bericht zu Bad Waldsee durchgelesen. Dann war es sicher. Wird wird mein Debut stattfinden. Und ich diesem Jahr habe ich dann den direkten Vergleich...

Gruß,
Markus
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meine PB's:
HM: 1:46:58 h (06/10) // 10km: 50:44 min (06/11)
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