Hallo zusammen.
Bin seit heute neu im Forum und möchte mich und unsere Laufgruppe Kronos aktiv gern vorstellen aus Leverkusen.
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Hallo Opa,
wilkommen
Gruß aus dem Allgäu
Hermann
wilkommen
Gruß aus dem Allgäu
Hermann
Pläne 2010
Hermannslauf - http://www.hermannslauf.de/hl2000/10/hl10info.htm
Schwaben Goldcup - http://www.netzwerk-oberschwaben.de/goldcup/
Dreiländermarathon - HM http://www.sparkasse-marathon.at/
Hermannslauf - http://www.hermannslauf.de/hl2000/10/hl10info.htm
Schwaben Goldcup - http://www.netzwerk-oberschwaben.de/goldcup/
Dreiländermarathon - HM http://www.sparkasse-marathon.at/
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Herzlich willkommen hier im Forum, Opa!Epo-Opa hat geschrieben:Hallo zusammen.
Bin seit heute neu im Forum und möchte mich und unsere Laufgruppe Kronos aktiv gern vorstellen aus Leverkusen.
Aber wieso EPO, leidest Du unter Blutarmut oder Nierenversagen? !
Gruß Alex
Meine PBs und Marathon
Hohenzollern Berglauf 2008 8,1 km: 46:41 min (PB).
Alb-Gold Winterlaufcup 2009, 10km(9,5): 45:17 min (PB).
Sigmaringer Silvesterlauf 2008 12km: 59:32 min (PB).
19. Citylauf Dresden Halbmarathon: 1:43,10 h (PB).
Marathon:
7. Zürich-Marathon 2009: 4:27,55 h.
13. Köln-Marathon 2009: 4:18,59 h.
14. Oberelbe-Marathon 2011: 3:57,52 h (PB).
Meine PBs und Marathon
Hohenzollern Berglauf 2008 8,1 km: 46:41 min (PB).
Alb-Gold Winterlaufcup 2009, 10km(9,5): 45:17 min (PB).
Sigmaringer Silvesterlauf 2008 12km: 59:32 min (PB).
19. Citylauf Dresden Halbmarathon: 1:43,10 h (PB).
Marathon:
7. Zürich-Marathon 2009: 4:27,55 h.
13. Köln-Marathon 2009: 4:18,59 h.
14. Oberelbe-Marathon 2011: 3:57,52 h (PB).
Warum Epo-Opa
4Mein name habe ich von meinen Lauffreunde bekommen letztes Jahr. Wir sind am 01.05. mit einem spendenlauf von Leverkusen nach Nordenham gestartet und bei diesem Lauf bekam ich den namen.
gruß
matthias
gruß
matthias
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Macht Ihr von Kronos nicht auch ne RTF? (Titan)
-----__o
---_\ <,
--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
---_\ <,
--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
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Den Lauf hab ich im Ziel verfolgt. Die Idee hat mich wirklcih beeindruckt.Epo-Opa hat geschrieben:Mein name habe ich von meinen Lauffreunde bekommen letztes Jahr. Wir sind am 01.05. mit einem spendenlauf von Leverkusen nach Nordenham gestartet und bei diesem Lauf bekam ich den namen.
gruß
matthias
Willkommen hier
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Ja der RC Titan wird uns auch bei unserem lauf begleiten.DaCube hat geschrieben:Macht Ihr von Kronos nicht auch ne RTF? (Titan)
Auf unsere HP bei Empfehlung kann man auch Information über den Radsport holen.
Gruß
Matthias