Hallo an alle wir haben den Thread verschoben....
Es wird nichts wichtiges drinnen stehen außer wie wir uns gegenseitig pushen.
Wir sind beide Anfänger.
Großartig schreiben kann ich nichts, als das ich nun die 5 Km unter 30 Minuten schaffe.....
GRuß
Bob
2
Servuz mal wieder!
Hey Twim wie gehts dir? Prüfungsstress vorbei?
Mittlerweile laufe ich 3 - 4 mal in der Woche zwischen 9 und 10 Km.
Der Sprung von 5 auf 7.5 war irgendwie für die Katz, ich als Asphaltläufer bin immer die selbe Strecke teilweise 3 mal im Kreis gerannt... Hab das ein paar mal gemacht und bin nun wieder mehr mit meinem Kumpel unterwegs, der hat mich von Anfang an gleich quer durch Wald und Wiesen gejagt
und schwups schon waren wieder 8 oder 10 Km auf der Uhr Das fällt einem bei einer sich ständig verändernden Umgebung gar nicht auf! Mein Jahresziel, die 10 Km unter einer Stunde habe ich nun "spielerisch" erreicht.
Mein nächstes Ziel ist der hiesige Sylvesterlauf.
Und, was gibts denn bei dir so neues?
Gruß
Bob
Hey Twim wie gehts dir? Prüfungsstress vorbei?
Mittlerweile laufe ich 3 - 4 mal in der Woche zwischen 9 und 10 Km.
Der Sprung von 5 auf 7.5 war irgendwie für die Katz, ich als Asphaltläufer bin immer die selbe Strecke teilweise 3 mal im Kreis gerannt... Hab das ein paar mal gemacht und bin nun wieder mehr mit meinem Kumpel unterwegs, der hat mich von Anfang an gleich quer durch Wald und Wiesen gejagt
und schwups schon waren wieder 8 oder 10 Km auf der Uhr Das fällt einem bei einer sich ständig verändernden Umgebung gar nicht auf! Mein Jahresziel, die 10 Km unter einer Stunde habe ich nun "spielerisch" erreicht. Mein nächstes Ziel ist der hiesige Sylvesterlauf.
Und, was gibts denn bei dir so neues?
Gruß
Bob
3
Huhu Twim!
Mal wieder was neues;
Die 5 Km lauf ich nun in ca. 23 Min die 10 Km in unter 50 Min
Bin fett stolz auf mich!
Von meinen Ursprünglichen 96 Kg sind nun noch 79 Übrig, aber ich arbeite auf 75 bzw. 70 hin dann denke ich habe ich ein gutes Gewicht.
Auch habe ich an einem Laufcup teilgenommen, der teilt sich so auf das man 6 Läufe macht die sich bis zum Jahresende hinziehen.
Beim ersten war es ein 10 Km Lauf den ich in 51 schaffte. Der nächste nun ist ein 7.5 Km Lauf querfeldein am 06.09.
Und wie schauts bei dir so aus? Bist nun schon Professor ?
Mal wieder was neues;
Die 5 Km lauf ich nun in ca. 23 Min die 10 Km in unter 50 Min
Bin fett stolz auf mich!
Von meinen Ursprünglichen 96 Kg sind nun noch 79 Übrig, aber ich arbeite auf 75 bzw. 70 hin dann denke ich habe ich ein gutes Gewicht.
Auch habe ich an einem Laufcup teilgenommen, der teilt sich so auf das man 6 Läufe macht die sich bis zum Jahresende hinziehen.
Beim ersten war es ein 10 Km Lauf den ich in 51 schaffte. Der nächste nun ist ein 7.5 Km Lauf querfeldein am 06.09.
Und wie schauts bei dir so aus? Bist nun schon Professor ?
5
Na ja, der Thread sollte ja eigentlich als Ansporn für neue gedacht sein
Es sollte eine Art Tagebuch werden.
Aber es hat sich viel getan.
Keiner hat mal irgendwas reingeschrieben und nun stehen wir da .)
Ok man kann diesen Thread auch löschen, mit LAUFBERICHTEN hat er an sich nichts mehr zu tun.
Es sollte eine Art Tagebuch werden.
Aber es hat sich viel getan.
Keiner hat mal irgendwas reingeschrieben und nun stehen wir da .)
Ok man kann diesen Thread auch löschen, mit LAUFBERICHTEN hat er an sich nichts mehr zu tun.
Nur zum