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Neues Mitglied ???

Neues Mitglied ???

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Hallo an alle Liga-Teilnehmer :hallo:

Vielleicht haben einige von euch ja schon mitbekommen, dass ich mich gestern danach erkundigt habe, wie man auf eure Warteliste kommt und dank TomRun weiß ich jetzt, dass es diese gar nicht gibt.

TomRun hat mir auch geschrieben, dass ursprünglich nicht mehr als 50 Läufer teilnehmen sollten, da sonst sein Aufwand zu groß wird, hat mir aber vorgeschlagen, einfach mal in diesem Thread ganz lieb nachzufragen, ob ihr mich vielleicht doch nehmen würdet, da er sich der Mehrheit beugen würde :zwinker2:

Vielleicht aus einem Anfall von Midlife-Crisis (ich werde dieses Jahr 40) habe ich Anfang dieses Jahres wieder angefangen, zu laufen. Anfangs wollte ich nur abnehmen, aber mittlerweile hat mich das Lauffieber gepackt und ich muss mich eher bremsen, damit mein Körper sich nicht rächt. (Grüße an mein linkes Knie)

An Wettkämpfen habe ich bisher noch nicht teilgenommen, aber nur, weil ich es nicht zu schnell angehen wollte. Ab Mai werde ich damit anfangen, habe mich schon für den Galeria-Nachtlauf angemeldet und bin auf der Suche nach 5 km Läufen vorher.

Meine Zeiten im Training habe ich auf 5 Km bis jetzt von 38 Min. auf 32 Min. gedrosselt und ich bin mir sicher, dass ich noch etwas schneller kann, wenn ich erst noch das restliche Übergewicht losgeworden bin. 10 km bin ich letzte Woche in 65 Min. gelaufen.
Als langfristige Ziele (Träume) für dieses Jahr habe ich den Kölner Halbmarathon im Oktober und einen Volks-Tria im August im Auge, aber man wird sehen, wie sich das Jahr entwickelt.

Auf jeden Fall lese ich schon seit längerem in diesem Forum mit und verfolge mit Begeisterung eure Radiergummi-Liga und würde gerne mitmachen. Ich denke, dass Laufen macht in einer netten Gemeinschaft in der man sich regelmäßig austauschen kann, direkt mehr Spaß und spornt auch noch mal an. Und ich bin natürlich scharf auf ein T-Shirt :hihi:

Jetzt bin ich gespannt darauf, wie ihr euch entscheidet,
liebe Grüße,
Jen
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geplante Veranstaltungen:

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Jen1969 hat geschrieben:Hallo an alle Liga-Teilnehmer :hallo:

Vielleicht haben einige von euch ja schon mitbekommen, dass ich mich gestern danach erkundigt habe, wie man auf eure Warteliste kommt und dank TomRun weiß ich jetzt, dass es diese gar nicht gibt.

TomRun hat mir auch geschrieben, dass ursprünglich nicht mehr als 50 Läufer teilnehmen sollten, da sonst sein Aufwand zu groß wird, hat mir aber vorgeschlagen, einfach mal in diesem Thread ganz lieb nachzufragen, ob ihr mich vielleicht doch nehmen würdet, da er sich der Mehrheit beugen würde :zwinker2:

Vielleicht aus einem Anfall von Midlife-Crisis (ich werde dieses Jahr 40) habe ich Anfang dieses Jahres wieder angefangen, zu laufen. Anfangs wollte ich nur abnehmen, aber mittlerweile hat mich das Lauffieber gepackt und ich muss mich eher bremsen, damit mein Körper sich nicht rächt. (Grüße an mein linkes Knie)

An Wettkämpfen habe ich bisher noch nicht teilgenommen, aber nur, weil ich es nicht zu schnell angehen wollte. Ab Mai werde ich damit anfangen, habe mich schon für den Galeria-Nachtlauf angemeldet und bin auf der Suche nach 5 km Läufen vorher.

Meine Zeiten im Training habe ich auf 5 Km bis jetzt von 38 Min. auf 32 Min. gedrosselt und ich bin mir sicher, dass ich noch etwas schneller kann, wenn ich erst noch das restliche Übergewicht losgeworden bin. 10 km bin ich letzte Woche in 65 Min. gelaufen.
Als langfristige Ziele (Träume) für dieses Jahr habe ich den Kölner Halbmarathon im Oktober und einen Volks-Tria im August im Auge, aber man wird sehen, wie sich das Jahr entwickelt.

Auf jeden Fall lese ich schon seit längerem in diesem Forum mit und verfolge mit Begeisterung eure Radiergummi-Liga und würde gerne mitmachen. Ich denke, dass Laufen macht in einer netten Gemeinschaft in der man sich regelmäßig austauschen kann, direkt mehr Spaß und spornt auch noch mal an. Und ich bin natürlich scharf auf ein T-Shirt :hihi:

Jetzt bin ich gespannt darauf, wie ihr euch entscheidet,
liebe Grüße,
Jen
Hallo Jen,
mein Ja haste. Du musst mir nur eins versprechen, nicht schneller sein als ich. :hihi: :hihi: :hihi:
Gruß Sachsen Paul
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Hey Jen,

mein Ja hättest Du auch !

Kopiere einfach mal Deinen ganzen Eingangspost und setze ihn hier rein :

http://forum.runnersworld.de/forum/duel ... a-128.html

Du hast einen neuen Thread aufgemacht, da liest nicht jeder der Radiergummis mit.
Einfach einen Post im Monsterthread, das klappt schon :daumen:
Gruß von TomRun :hallo:

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Spricht nichts dagegen.

Von mir o.k.

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Ich kann eh nicht Nein sagen, deine Zeiten (die Theroretischen...) passen perfekt und wir könnten uns beim Galeria K. Nachtlauf gleich kennen lernen :daumen:
Ein 5er findet sich da allemal noch, Bist du aus Köln/Umgebung?
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Rennente hat geschrieben:Ich kann eh nicht Nein sagen, deine Zeiten (die Theroretischen...) passen perfekt und wir könnten uns beim Galeria K. Nachtlauf gleich kennen lernen :daumen:
Yvonne, die Betreuung können wir bis zum Herbst fortsetzen, weil wir ja in Köln auch am Start sind. Ich sogar beim HM mit Ziel sub2 !!!! :daumen:

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Sachsen Paul hat geschrieben:Hallo Jen,
mein Ja haste. Du musst mir nur eins versprechen, nicht schneller sein als ich. :hihi: :hihi: :hihi:
Gruß Sachsen Paul
:daumen: Ich werde mir Mühe geben, hoch und heilig versprochen.
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DanielaN hat geschrieben: ... Ich sogar beim HM mit Ziel sub2 !!!! :daumen:
Du spinnst wohl :tocktock:
Gruß von TomRun :hallo:

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@TomRun: Vielen Dank für den Tipp, habe den Beitrag jetzt auch im anderen Thread geschrieben :daumen:

@alle anderen: Das ist ja eine supernette Begrüßung, viel positiver als ich erwartet habe :nick:
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TomRun hat geschrieben:Du spinnst wohl :tocktock:
Kleiner Prolog für meine 4:14 in FFM ...... :teufel: :nick:

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DanielaN hat geschrieben:Kleiner Prolog für meine 4:14 in FFM ...... :teufel: :nick:
Bleistift ! Upps, das böse Wort !
Gruß von TomRun :hallo:

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Rennente hat geschrieben:Ich kann eh nicht Nein sagen, deine Zeiten (die Theroretischen...) passen perfekt und wir könnten uns beim Galeria K. Nachtlauf gleich kennen lernen :daumen:
Ein 5er findet sich da allemal noch, Bist du aus Köln/Umgebung?
Oh ja, da freu' ich mich schon drauf :daumen:
Ich bin aus Leichlingen, nicht weit von Wuppertal wo ich früher auch mal gewohnt habe :)

@DanielaN: Kennenlernen und betreuen finde ich gut, aber bei einem HM mit Ziel sub2 hoffe ich, dass dein T-Shirt von hinten auch gut aussieht, denn mehr werde ich davon nicht zu sehen bekommen :zwinker2:
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DanielaN hat geschrieben:Yvonne, die Betreuung können wir bis zum Herbst fortsetzen, weil wir ja in Köln auch am Start sind. Ich sogar beim HM mit Ziel sub2 !!!! :daumen:
Ist doch super, Mädels. :daumen:
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Jen1969 hat geschrieben:Oh ja, da freu' ich mich schon drauf :daumen:
Ich bin aus Leichlingen, nicht weit von Wuppertal wo ich früher auch mal gewohnt habe :)

@DanielaN: Kennenlernen und betreuen finde ich gut, aber bei einem HM mit Ziel sub2 hoffe ich, dass dein T-Shirt von hinten auch gut aussieht, denn mehr werde ich davon nicht zu sehen bekommen :zwinker2:
Hi Jen, wir können uns ja in jedem Fall für "Köln die 1. und 2." verabreden!
Wenn ich keinen Rückzieher mache, laufe ich im Oktober meinen ersten MA und sonst den "üblichen" HM.

Wenn es dir nicht zu weit ist, könntest du überlegen, bei unserer Schalke-Staffel mit zu laufen? Hat bestimmt keiner was dagegen, - wenn ich auf dem neusten Standbin fehlt der 2. Staffel noch ein Läufer :wink:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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DanielaN hat geschrieben:Yvonne, die Betreuung können wir bis zum Herbst fortsetzen, weil wir ja in Köln auch am Start sind. Ich sogar beim HM mit Ziel sub2 !!!! :daumen:
Ist doch super, Mädels. :daumen:
Jen1969 hat geschrieben: :daumen: Ich werde mir Mühe geben, hoch und heilig versprochen.
Wenn die Mädels dich betreuen, na ja ich weiß nicht, ob du dann nicht schneller wirst als ich.
Gruß :teufel:

OK ist noch nicht ganz durch. :abwarten:
Ist jen nun dabei. :confused: oder doch :confused:

:megafon: Kann mir einer Helfen!
Bitte!
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Rennente hat geschrieben:Hi Jen, wir können uns ja in jedem Fall für "Köln die 1. und 2." verabreden!
Können wir gerne machen. :daumen: Lass' uns paar Tage vorher noch mal schreiben, dann weiß ich, wie ich alles organisiere.

Rennente hat geschrieben:Wenn es dir nicht zu weit ist, könntest du überlegen, bei unserer Schalke-Staffel mit zu laufen? Hat bestimmt keiner was dagegen, - wenn ich auf dem neusten Standbin fehlt der 2. Staffel noch ein Läufer :wink:
Kann ich irgendwo Infos über die Schalke-Staffel herbekommen? Einen Link oder so?
Spontan denke ich aber, dass es mir zu weit ist, denn ich bin auf öffentliche Verkehrsmittel angewiesen und würde das von der Zeit her nicht hinbekommen.
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Komischerweise kann ich meinen Beitrag oben nicht editieren, deshalb mache ich das jetzt hier:

Ich weiß jetzt, was es mit der Schalke-Staffel auf sich hat :nick: und kann an dem Tag leider nicht.
Sollte sich was ändern, melde ich mich noch mal.
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DanielaN hat geschrieben:Yvonne, die Betreuung können wir bis zum Herbst fortsetzen, weil wir ja in Köln auch am Start sind. Ich sogar beim HM mit Ziel sub2 !!!! :daumen:
Ey Daniela,

du im Herbst Köln sub2 ? Ich auch :nick: . Können wir irgendwie nen gemeinsamen Trainingsplan machen und uns gegenseitig pushen ? (Und dann natürlich zusammen sie sub2 knacken)

Achim
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.

Carl Einstein

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Jen1969 hat geschrieben:Komischerweise kann ich meinen Beitrag oben nicht editieren, deshalb mache ich das jetzt hier:

Ich weiß jetzt, was es mit der Schalke-Staffel auf sich hat :nick: und kann an dem Tag leider nicht.
Sollte sich was ändern, melde ich mich noch mal.
Okay, wegen Köln quatschen wir kurz vorher, ich arbeite in Köln, werde also relativ früh vor Ort sein und auch mit ÖPNV...
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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acaffi hat geschrieben:Ey Daniela,

du im Herbst Köln sub2 ? Ich auch :nick: . Können wir irgendwie nen gemeinsamen Trainingsplan machen und uns gegenseitig pushen ? (Und dann natürlich zusammen sie sub2 knacken)

Achim
Hallo Achim,

können wir gern machen. Ich werd aber nicht extra dafür einen Trainingsplan machen, da das in mein Marathontraining für FFM eingebettet ist.

Ich trainiere nach dem 24 Wochenplan von Grüning für Sub4 - damit sollte man auch unter 2 Stunden im HM kommen ....

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DanielaN hat geschrieben: Ich trainiere nach dem 24 Wochenplan von Grüning für Sub4 - damit sollte man auch unter 2 Stunden im HM kommen ....
....womit du mir wohl endgültig davon läufst :angst:
bwg Chip

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Chip hat geschrieben:....womit du mir wohl endgültig davon läufst :angst:
na die Sub4 hab ich dieses Jahr noch nicht auf der Rechnung. Ich muß mal schauen wie ich mit den Vorgabezeiten zurecht komme. Aber was um die 4:15 wär schon supie.

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Ich werde in aller Demut hoffen, das ich:

1. in Köln starten kann
2. in ganzen Teilen, mit sämtlichen Gliedmaßen und ohne mechanische oder humane Hilfe ins Ziel komme - ohne Zeitvorgabe

alles andere ist Schnullibulli :D
bwg Chip

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Chip hat geschrieben:Ich werde in aller Demut hoffen, das ich:

1. in Köln starten kann
2. in ganzen Teilen, mit sämtlichen Gliedmaßen und ohne mechanische oder humane Hilfe ins Ziel komme - ohne Zeitvorgabe

alles andere ist Schnullibulli :D
Ich schließe mich an. Naja fast :teufel:
Entweder ich steige kurz vorher auf de HM um, oder ich laufe das Ding in einer erträglichen Zeit!
P.S.: wir verwässern gerade so ziemlich JEDEN Thread :klatsch:
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Eine gute Bekannte von mir wird zum 3 mal in Köln Marathon laufen, das bedeutet alle 5km einen Streckenposten mit Schalkefahne zur Eigenverpflegung, wenns gewünscht wird!

PS ich würde meine Seele verkaufen damit das dieses Jahr in Köln was wird
PPS
Jen1969 hat geschrieben:Hallo an alle Liga-Teilnehmer :hallo:
das sind wir doch oder?
PPPS Warum gibt es noch keinen Köln Thread?
bwg Chip

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Chip hat geschrieben:Eine gute Bekannte von mir wird zum 3 mal in Köln Marathon laufen, das bedeutet alle 5km einen Streckenposten mit Schalkefahne zur Eigenverpflegung, wenns gewünscht wird!

PS ich würde meine Seele verkaufen damit das dieses Jahr in Köln was wird
PPS das sind wir doch oder?
PPPS Warum gibt es noch keinen Köln Thread?
Das wäre sooooooooooooooooooo geil!!!! Köln ist Verpflegungstechnisch ja schon ziemlich gut, aber Eigenverpflegung ist natürlich ein KRacher...
P.S.: wenn du ein Angebot von unten bekommst, gib BEscheid!
P.P.S.:was sind wir ???

PPPS.: einen Radiergummi-Faden oder den hier:http://forum.runnersworld.de/forum/wett ... 009-a.html
????
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Chip hat geschrieben:Eine gute Bekannte von mir wird zum 3 mal in Köln Marathon laufen, das bedeutet alle 5km einen Streckenposten mit Schalkefahne zur Eigenverpflegung, wenns gewünscht wird!

PS ich würde meine Seele verkaufen damit das dieses Jahr in Köln was wird
PPS das sind wir doch oder?
PPPS Warum gibt es noch keinen Köln Thread?
Es gibt doch längst nen Köln Faden !!!!

Oder meinst Du den Abendlauf ?

Udo: Kann ich statt ner Fußballfahne auch ne F1-Fahne bekommen an meinen Flaschen ? Dann hätt ich gern Ferrari oder Redbull als Fahne ....

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DanielaN hat geschrieben:Es gibt doch längst nen Köln Faden !!!!

Oder meinst Du den Abendlauf ?

Udo: Kann ich statt ner Fußballfahne auch ne F1-Fahne bekommen an meinen Flaschen ? Dann hätt ich gern Ferrari oder Redbull als Fahne ....
Ne das sind alles Königsblau_bis_in_den_Tod Schalker :daumen:


Ich dachte nen eigenen bei uns - aber muß ja nicht sein
bwg Chip

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Chip hat geschrieben:Ne das sind alles Königsblau_bis_in_den_Tod Schalker :daumen:


Ich dachte nen eigenen bei uns - aber muß ja nicht sein
Wenn der Fanshop beim Staffellauf geöffnet hat, besorge ich mir was Hübsches :teufel:
Der Faden ist eröffnet und nu RAUS HIER!
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Rennente hat geschrieben:Wenn der Fanshop beim Staffellauf geöffnet hat, besorge ich mir was Hübsches :teufel:
RAUS HIER!
Ham die da Redbull-Kappen ? ......

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DanielaN hat geschrieben:Ham die da Redbull-Kappen ? ......
Ich glaube Redbull is kein Sponsor von Schalke :confused: Also eher ein Käppi von Gazprom :hihi:
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Rennente hat geschrieben:Ich glaube Redbull is kein Sponsor von Schalke :confused: Also eher ein Käppi von Gazprom :hihi:
Gazprom ist aber kein Sponsor vom Vettel sondern vom Ex-Bundeskanzler. :hihi:
Gesperrt

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