als ein bisher stiller Mitleser will ich es nun wagen mich hier vorzustellen. Nach längerer Laufpause habe ich mich entschlossen die Laufschuhe wieder anzuziehen und was für meine Gesundheit zu tun.Ich bin 39 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Kinder.
Arbeiten muß ich den ganzen Tag am Computer als Maschinenbautechniker, das heißt wenig Bewegung.
Wie das so ist, durch Knieprobleme und Zeitmangel (habe gebaut) bin ich vor ca. 3 Jahren völlig vom Laufen weggekommen. Bis dahin lief ich so ca. 5 - 8 km, 5 mal in der Woche.
Die letzten 3 Jahre haben sich da auf meiner Hüfte ne Menge Fettpolster angesammelt die weg müssen.
Angefangen zu laufen habe ich zur Zeit noch nicht, habe Bedenken mit meinem derzeitigen Übergeicht meine Gelenke vorallem das Knie zu überlasten. Was ich tue ist Radfahren, aber so denke ich, kein vergleich zum Laufen.
Mein Traum schon seit vielen Jahren ist eine Teilnahme am Herrmanslauf der hier fast vor meiner Wohnungstür herführt. Diesmal wird es nicht nur ein Traum, sondern ich habe schon einen Plan gefasst, 2006 bin ich dabei !!!
Soviel ersteinmal von mir, freue mich auf viele Infos und Tipps hier im Forum,
Guß, Gerald
also ich wohne anfang ehlentruper weg so das ich locker zur promenade laufen kann und du?also ich schlage vor du schreibst mir mal ne pm da ich nicht standig im netz bin vielleicht kann man dann mal die telefonnummern tauschen. bis denn alles gute clemme:dance: :dance: :dance:
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