Hallo, erst mal etwas Historie:
Im Mai 2005 angefangen mit laufen. Methode 10km -> der Weg ist das Ziel.
Juli 2005 10km am Stück
Okt. 2005 erster Wk 10km
Apr. 2006 erster Wk HM
Okt. 2006 zweiter WK HM
2006 noch mehrere Wettkämpfe zwischen 6 - 20km
und insg. 2200 Jahreskilometer
seit 26.06.2006 Nichtraucher
Pläne 2007:
Erster Marathon (erledigt),
mehrere auch kleine Wettkämpfe (17 Stück erledigt),
>2500 Jahreskilometer (da fehlten so 250)
Pläne 2008:
zweiter Marathon - so nah wie möglich an 4h-
nicht wirklich geschafft
10km Zeit auf sub 50 verbessern - geschafft
2500km Jahresziel am 16.11. erreicht
Pläne 2009:
dritter Marathon, aber nun mal sub 4
HM sub 1:50, 10km sub 47min
Es grüßt der Ebs
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Na dann willkommen und ein Hallo von mir auch aus Sachsen.
LG Lilly
LG Lilly
1. Wettkampf : 17.05.2008 Viertelmarathon beim Spendenmarathon Chemnitz 01:07:48 h
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com
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Hallo und herzliche Willkommen hier im Forum.
Wir sehen uns dann bestimmt am nächsten Wochenende beim Bannewitzer Straßenlauf oder zieht es dich eher zu den Radebeuler Treppenläufern?
Wir sehen uns dann bestimmt am nächsten Wochenende beim Bannewitzer Straßenlauf oder zieht es dich eher zu den Radebeuler Treppenläufern?
Tati
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Vielen Dank für das herzliche Willkommen euch beiden.
@tati
Kennst du den Bannewitzer? Wie ist die Strecke?
Gruß Ebs
Bannewitz ist auf dem Plan. Ich muss nur noch fühlen, wie ich den Oberelbe Marathon vertragen habe und entscheide dann am Freitag.Tati hat geschrieben: Wir sehen uns dann bestimmt am nächsten Wochenende beim Bannewitzer Straßenlauf oder zieht es dich eher zu den Radebeuler Treppenläufern?
@tati
Kennst du den Bannewitzer? Wie ist die Strecke?
Gruß Ebs
Pläne: Ein paar Marathönchen in 2012 ff
1. Wintermarathon Leipzig / erledigt
2. baff Natur-Marathon Marienwerder / erledigt
3. Frankfurth Marathon / erledigt
A. Wintermarathon Leipzig 2013 / erledigt
B. Berlin Marathon 2013 / erledigt
C. nachtzechelauf Freiberg / erledigt
D. Frankfurth Marathon / Freistart
1. Wintermarathon Leipzig / erledigt
2. baff Natur-Marathon Marienwerder / erledigt
3. Frankfurth Marathon / erledigt
A. Wintermarathon Leipzig 2013 / erledigt
B. Berlin Marathon 2013 / erledigt
C. nachtzechelauf Freiberg / erledigt
D. Frankfurth Marathon / Freistart
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Oh nein die Strecke kenne ich nicht. Habe nur in der Ausschreibung gelesen, dass es eine 1,465 km Runde ist. Hoffentlich sind nicht auch noch Anstiege dabei.
Ich glaube du bist auf dem OEM-Startbild der Sächsischen Zeitung drauf . Dir noch gute Erholung bis Samstag.
Ich glaube du bist auf dem OEM-Startbild der Sächsischen Zeitung drauf . Dir noch gute Erholung bis Samstag.
Tati
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Tati hat geschrieben:Ich glaube du bist auf dem OEM-Startbild der Sächsischen Zeitung drauf . Dir noch gute Erholung bis Samstag.
Danke,
ja das bin ich.
Ich suche just in dem Moment den 4h pacer.
Nach dem Bannewitzer habe ich mal im regionalen Forum gefragt.
Mal schauen was am Samstag geht.
Gruß
Pläne: Ein paar Marathönchen in 2012 ff
1. Wintermarathon Leipzig / erledigt
2. baff Natur-Marathon Marienwerder / erledigt
3. Frankfurth Marathon / erledigt
A. Wintermarathon Leipzig 2013 / erledigt
B. Berlin Marathon 2013 / erledigt
C. nachtzechelauf Freiberg / erledigt
D. Frankfurth Marathon / Freistart
1. Wintermarathon Leipzig / erledigt
2. baff Natur-Marathon Marienwerder / erledigt
3. Frankfurth Marathon / erledigt
A. Wintermarathon Leipzig 2013 / erledigt
B. Berlin Marathon 2013 / erledigt
C. nachtzechelauf Freiberg / erledigt
D. Frankfurth Marathon / Freistart