ich weiss es gibt viele Fragen und Pläne hier zum Marathon, doch hich habe jetzt noch eine, resp 2 Fragen!
Und zwar habe ich ja den 4. Oktober meinen ersten Marathon und weil es ja momentan so gut läuft, will ich wie schon gesagt mal versuchen einen 3:30 Plan anzugehen auch wenn ich die bei meinem ersten M warscheinlich nicht ganz die Zeit erreichen werde.
So nun aber zu meiner Frage, einen Plan den ich habe, ist Steffney's 3:30 Plan ("Das grosse Laufbuch"). Nun kann ich mir aber noch über mein Team (Team Erdinger Alkoholfrei) einen Plan von 2Peak Idividuel für mich erstellen lassen.
Was soll ich euerer Meinung machen? Fertig Plan? Oder erstellter Plan?
Danke im Voraus.
MFG
