binoho hat geschrieben:gratuliere, toll gelaufen und super beschrieben.
Dein Bericht macht Lust aufs Nachmachen.
gute Erholung
Danke, der Boston Marathon ist sicherlich einer der
Klassiker, die man als Marathoni mal laufen sollte!
CentralParker
... Hoffentlich war Dein Besuch in der großartigsten Stadt der Welt anschließend auch noch schön!
Falls Du New York meinst - eindeutig ja! Aber während Boston eher einen beschaulichen Eindruck vermittelt, wirkt New York groß, laut und hecktisch ... eben anders und auf jeden Fall auch eine Reise wert.
Renn-Schnecke
Gratulation zu dieser tollen Zeit! Dieser Lauf würde mich ja auch mal interessieren - wenn er nicht in den USA stattfinden würde . Was versteht man eigentlich unter einem welligen Profil? Sind das kleine Hügel oder eher schon Berge? Wieviele Höhenmeter hat denn der Lauf? Haben die auch Salz an den Verpflegungspunkten angeboten? Dann hättest Du doch die Krämpfe verhindern können. Warum gab es die Finishershirts eigentlich schon vorher? Fragen über Fragen ....
Danke, Boston ist sicherlich zur Nachahmung empfohlen, auch in den USA!
Das Streckenprofil enthält keine Berge, sondern einen ständigen Wechsel zwischen leichten, kurzen Anstiegen und entsprechenden Gefällen. Dabei werden jedoch keine Höhenmeter gebolzt, sondern es sind teilweise nur 150 - 200 m mit 2 - 4%, die ich im ersten Teil der Strecke eigentlich gar nicht richtig wahrgenommen habe.
Etwas
"heftiger" wird es ab km 25 mit ca. 700 m bei -6% zum Charles River, den vergleichbaren 4 Anstiegen inkl. des Heartbreak Hill bei km 33,5 sowie 2 Gefällepassagen bis km 36. Hier habe ich dann im aufkommenden Gegenwind den bisherigen Substanzverlust gemerkt
, denn die Oberschenkel fingen an zu brennen und ich bin mir nicht sicher, ob mir Salz (das es nicht gab) geholfen hätte?
Die Finishershirts werden nicht nur in Boston zusammen mit den Startnummern verteilt, diesen aus organisatorischen Gründen zweckmäßigen Ablauf habe ich bisher noch nirgendwo anders erlebt.
Gruß aus Rieste vom weiterhin radelnden Rumläufer
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen! 
Die Tage in Boston und anschließend in New York waren zwar anstrengend, aber auch sehr schön und der Marathon war ein Erlebnis der Extraklasse 
. Was versteht man eigentlich unter einem welligen Profil? Sind das kleine Hügel oder eher schon Berge? Wieviele Höhenmeter hat denn der Lauf? Haben die auch Salz an den Verpflegungspunkten angeboten? Dann hättest Du doch die Krämpfe verhindern können. Warum gab es die Finishershirts eigentlich schon vorher? Fragen über Fragen ....
