Hallo lieber Leser,
vieleicht kann mir jemand helfen,
ich möchte am So. in Mz den HM laufen und bin am Di. gemäßtgt 10 km gelaufen,
heute morgen (Mi.) verspürte ich ein leichtes ziehen an der Oberschenkelunterseite das den ganzen Tag nicht weggegangen ist, wie als ob sich eine leichte Zerrung ankündigt,
was kann ich tun um einem Ausfall am So. verzubeugen hat jemand Rat ?
Gruss Hubi05
Ziehen im Oberschenkel Unterseite, So. HM
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