Hallo an alle
Ich stell mich auch mal kurz vor: Ich bin 26, laufe seit Mitte Februar (erste Laufeinheiten bei Schneetreiben durch die Wiener City )
Bin noch im Schneckentempo unterwegs; Laufe zur Zeit 3mal die Woche 7-8km. Mein Motto: Ich mach die Praterhauptallee platt ...oder sie mich (Die Teilnehmer des ViennaCityMarathon kennen wohl die Strecke allzugut )
Mein Ziel ist es, 3 mal die Woche zu laufen (10,12,8km) und erstmal meine Grundkondi aufzubauen.
Soweit mal zu mir. Freu mich hier dabei zu sein.
Liebe Grüße,
Auf!Lauf!
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Hallo Auf!Lauf!
willkommen im Forum und viel Spass.
Habe mir dein Profil angesehen und hätte bei deinen Zielen einen Vorschlag: Ich würde das dritte Ziel vorziehen, dann erreichst du das Erste leichter.
Wirklich problematisch ist das zweite Ziel, einer Schnecke zum Frühstück kann man nur schwer widerstehen
LG
Alex
willkommen im Forum und viel Spass.
Habe mir dein Profil angesehen und hätte bei deinen Zielen einen Vorschlag: Ich würde das dritte Ziel vorziehen, dann erreichst du das Erste leichter.
Wirklich problematisch ist das zweite Ziel, einer Schnecke zum Frühstück kann man nur schwer widerstehen
LG
Alex
bisher gelaufen:
6,8km: 36:07 min. (1.WK) PB 22.3. 2009 - FunRun Wien
10km: 54:18 min. (Debüt) 4.4.2009 - Stadioncenter Lauf Wien
HM: 1:58:58 h (Debüt) PB 19.4.2009 - Vienna City Marathon
10km: 51:23 min PB 2.5.2009 - Millenium City Run Wien
4,5km: 21:31 min PB 4.6.2009 - Sparkasse Firmenlauf Wr. Neustadt
6,8km: 36:07 min. (1.WK) PB 22.3. 2009 - FunRun Wien
10km: 54:18 min. (Debüt) 4.4.2009 - Stadioncenter Lauf Wien
HM: 1:58:58 h (Debüt) PB 19.4.2009 - Vienna City Marathon
10km: 51:23 min PB 2.5.2009 - Millenium City Run Wien
4,5km: 21:31 min PB 4.6.2009 - Sparkasse Firmenlauf Wr. Neustadt
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Zitat AufLauf!
Ich mach die Praterhauptallee platt ... oder sie mich
Willkommen im Forum.
Wenn du die Hauptallee oft genug gelaufen bist, verliert die Strecke ihren "Schrecken".
Ich wünsch dir viel Spaß und auch Geduld beim Training.
Liebe Grüße
Wolfgang