Bericht Gutenberg-Marathon 2009

Hallo Ihr Marathonis und Halbmarathonis,

am Sonntag war es mal wieder soweit. Nach einem etwas reduzierten Trainings-
umfang aufgrund einer Meniskus-OP habe ich mich mal wieder einem Wettkamp
"hingegeben". Da ich mich nicht so früh entscheiden konnte, hatte ich vor kurzem
dann noch einen Startplatz ersteigert und mich auch total auf das Event in Mainz
gefreut. Im letzten Jahr war ich auch schon dabei. Samstags holte ich die
Startunterlagen und "leistete" mir noch eine neue weiße Kappe für den Lauf.
Ansonsten stöberte ich auf der Messe noch herum, es macht immer wieder Spaß
auf solchen Messen. Anschließend gings zur Pasta Party. Leckere Spagetti und
im Großen Saal der Rheingoldhalle immer eine schöne Veranstaltung. Danach
gings nachhause und ausruhen und Vorbereiten auf den nächsten Tag war angesagt.
Abends noch ein Müsli, dann früh ins Bett. Pünktlich um 06.30 Uhr klingelte der
Wecker und ich schaute sogleich aus dem Fenster: Gott sei Dank, kein Regen,
leichte Bewölkung, angenehme Temperaturen, gute Voraussetzungen für einen
Wettkampf. Ab unter die Dusche, rein in die Sportklamotten und noch ein Brötchen
mit Honig, Mineralwasser und ab nach Mainz. Die Entfernung vom Parkplatz
zum Start, den ich zu Fuß zurücklege, nehme ich als erste "Dehnvorbereitung"
der müden Glieder und Einstimmung. Sachen abgeben, noch einen Schluck
aus der "Pulle", dann noch ein paar Lockerungsübungen, einen Gang zum Toiletten-
häuschen und Einreihen in die Starterschlange. Ich schalte schon einmal den
Schuhsensor an, bereite meine Pulsuhr vor und genieße die Stimmung im Starter-
feld. Ein letztes Klatschen aller Läufer zu fetziger Musik. Dann geht es los. Anfangs
ist das Läuferfeld noch ziemlich dicht und man muss sich seinen eigenen Weg
bahnen, um das Tempo gleichmäßig zu halten. Die Sonne hat sich bereits am
Himmel gezeigt, hoffentlich wird es nicht noch wärmer!!! Die Strecke ist flach und
es läuft gut, am ersten Getränkestand einen Schluck Wasser und den Schwamm
eintauchen - weiter gehts. Die Zuschauer auf der Strecke geben alles und
das Adrenalin steigt mit jedem km. Ziemlich früh werden Bananen angeboten, ich
nehme keine, habe damit mal schlechte Erfahrungen gemacht. Wasser ist gut,
das reicht mir. Weiter gehts durch Mombach, dann in die Mainzer Innenstadt,
an der Christkuskirche vorbei in Richtung Theater. Die Zuschauermengen werden
dichter und am Theater zum Einbiegen in die Altstadt ist wirklich viel Stimmung.
Es macht Spaß, ich höre meine Powersongs über Kopfhörer und freue mich, dabei
zu sein. Ab und an muntere ich durch Klatschen die Zuschauer auf, sie rufen und
winken zurück, eine nette kurze Begegnung auf der Strecke. Durch die Altstadt
dann auf die "gefürchtete öde Strecke Weisenau". Ich kenne es ja schon, aber immer
wieder "baue ich hier ein wenig ab". Es wird wärmer und ich bin froh, dass ich
bereits 3/4 der Strecke erfolgreich hinter mir habe. Dann sehe ich den Holzturm,
ein Lichtblick, jetzt ist es nicht mehr weit - der Zieleinlauf Adrenalin pur, geschafft!!!!
Ich wollte die 2 Stunden knacken, habe es doch nicht ganz geschafft 2:02:55,
immerhin knapp daneben. Ich bin mit meiner Zeit für den Halbmarathon zufrieden und
glücklich. Jetzt gibt es Bananen, Bretzel und einen lelckeren XENOFIT-Riegel. Ich
gehe wieder zur Strecke, um die Marathonis anzufeuern. Es macht Spaß und ich
fiebere mit. Mein Dank geht auch ganz besonders an die vielen ehrenamtlichen
Helfer, die wirklich mit Spaß dabei waren. Herzlichen Dank. Nach 4 Stunden verlasse ich das "Szenenfeld" und mache mich aufden Heimweg, glücklich- wieder eine Medaille mehr zuhause zu haben. Die nächstenTage werde ich zur Regeneration nutzen und den Muskelkater mit "Pferdesalbe" bekämpfen. So langsam bereite ich mich auf mein Training für den Berlin-Marathon im September 2009 vor. Ist ja nicht mehr so lange hin und ich möchte das Training aufgrundmeines Knies gelenkschonend betreiben.
Sportliche Grüße an alle Halbmarathonis und Marathonis - Ihr könnt stolz auf Euch
sein!!!
Sydneymausi (Roadrunner)