MarathonLaufen schadet nicht

Hallo miteinander, diese webSeite habe ich gerade entdeckt.
http://www.aerztezeitung.de/docs/2004/0 ... ke_knochen



Na, dann trainiert `mal schoen weiter - aber LANGSAM.
freundl Gruss , Tilly
( der anfing ``mit der Brechstange`` sein Gewicht zu reduzieren - duch Null-food Fasten und sanftem AusdauerTraining. :dance:

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Moege die Strasse dir entgegeneilen, moege der Wind immer in deinem Ruecken sein ! Irischer Segenswunsch

Hi,
man kann jede Untersuchung so hindrehen daß das gewünschte Resultat herauskommt
Es wurden Läufer mit 5000Km jährlich ausgesucht: da fallen schon all jene weg, die auf ihre Gelenke aufpassen müssen, weil die laufen gar nicht soviel
Außerdem steht ja auch da, daß der Vergleich des Gelenkszustandes vor und nach Marathon stattfand, bei läufern mit dieser Jahresleistung ist das keine besonders herausragende Streckenlänge.
Also ich mach nachwievor meine lauffreien Tage zur "Erholung"

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Pfiat di

M@x


Schüttelreim
Garmisch Schirennen

Den Glanz der Abschlußfeier mehrt,
wenn heut zum Sieg der Maier fährt.

Ich denke auch, dass das Ergebnis mit Vorsicht zu geniessen ist.......5000km/Jahr laufen Hobbyläufer i.d.R. nicht!

Grüße

Manzoni

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Startnummer 121 beim Trollinger Marathon Heilbronn
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