Aufgrund der großen Nachfrage in anderen Beiträgen.
Der Darmstädter Stadtlauf am 24.Juni.2009 (5km)
Darmstädter Stadtlauf 2009
Eigentlich stehe ich ja nicht so auf diese Sprintstrecken, bekomme danach immer Leistenprobleme. Aber den Kultlauf in der Darmstädter Innenstadt lasse ich mir nicht nehmen.
Forumsliste :
aecids
Nepumuk
Plankton (als Zuschauer)
moengel
Als Treffpunkt wäre doch der Brunnen vorm C&A bestens geeignet.
Grüsse
Frank
2
Ok, ich werde mich dann nach dem Rennen (also so gegen 20.10 Uhr) dort einfinden. Vielleicht sehen wir uns ja vorher schon, aber vor dem Rennen bin ich eigentlich eh zu nervös zum Quatschen.moengel hat geschrieben: Als Treffpunkt wäre doch der Brunnen vorm C&A bestens geeignet.
Wie ist denn eigentlich die Strecke so? Auf dem Plan sieht der Kurs ja ziemlich verwinkelt aus. Vermute ich das richtig, dass hier nicht unbedingt die Bestzeiten reihenweise fallen?
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
3
Also, ich würd mal sagen, anspruchsvoll. Viele Kurven. Steigung rauf zur Kuppelkirche macht dich total platt . Dann langes Gefälle runter zum Langen Ludwig. Durchs Carre (Passage Pizza Hut) Wieder ein paar Kurven. An der Stadtkirche dann die Treppen rauf zum LB Müller Schreibwarengeschäft. Dann scharfe Rechtskurve die Schulstraße zum Ludwigsplatz und dann alles wieder von vorne. Soweit ich weis sind das 3 volle Runden und eine ohne Kuppelkirche.Nepumuk hat geschrieben: Wie ist denn eigentlich die Strecke so? Auf dem Plan sieht der Kurs ja ziemlich verwinkelt aus. Vermute ich das richtig, dass hier nicht unbedingt die Bestzeiten reihenweise fallen?
Aber top Stimmung an der Strecke, weil alles so schön eng ist. Ich hoffe es kommt ein Hauch Luxemburg Feeling auf.
Wenn du die 5km voll läufst, dann hast du endlich deine HF-max ermittelt
Bis dann Gruss
Frank
4
Hallo Jungs,
es wäre schön, unser "Quartett" schon wieder beisammen zu haben, aber der Lauf ist mir zu teuer, auch wenn die Stimmung noch so grandios ist.
Ich wünsche euch viel Spaß und gute Ergebnisse,
Grüße,
3fach
es wäre schön, unser "Quartett" schon wieder beisammen zu haben, aber der Lauf ist mir zu teuer, auch wenn die Stimmung noch so grandios ist.
Ich wünsche euch viel Spaß und gute Ergebnisse,
Grüße,
3fach
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Wie teuer3fach hat geschrieben:Hallo Jungs,
es wäre schön, unser "Quartett" schon wieder beisammen zu haben, aber der Lauf ist mir zu teuer, auch wenn die Stimmung noch so grandios ist.
Ich wünsche euch viel Spaß und gute Ergebnisse,
Grüße,
3fach
13 Euro incl. Nike-Funktionsshirt
Also billiger gehts nun wirklich nicht mehr.
6
Ich brauch´ kein Shirt, egal was es kostet.moengel hat geschrieben:Wie teuer
13 Euro incl. Nike-Funktionsshirt
Also billiger gehts nun wirklich nicht mehr.
Grüße,
3fach
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Du hast nur ANGST vor dem 5er!!3fach hat geschrieben:Ich brauch´ kein Shirt, egal was es kostet.
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
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Nein, ich will dich nur nicht blamieren! Ernsthaft, den 5er laufe ich voraussichtlich schon am 20.6. (aber nicht so schnell wie du )Nepumuk hat geschrieben:Du hast nur ANGST vor dem 5er!!
Darmstadt ist recht weit für mich, also kommen Spritkosten (oder Fähre) auch noch dazu ...
Grüße,
3fach
9
Das ist ja wohl ein Scherz. Ich komme extra aus Osthessen, Fulda. Das sind ca. 120km und an dem Tag ist nicht einmal meine Verwandtschaft in Darmstadt zuhause, die ich sonst hätte besuchen können.3fach hat geschrieben:Darmstadt ist recht weit für mich, also kommen Spritkosten (oder Fähre) auch noch dazu ...
Grüße,
3fach
Ich bin ein absoluter Fan vom DA-Stadtlauf - auch wenn man dort wohl kaum eine neue PB laufen kann. Die Stimmung ist aber einfach super und die Streckenführung außergewöhnlich. Ich freue mich schon auf den Lauf und natürlich das Mini-Treffen.
10
@aecids: Ich muss mich nicht vor dir für meine persönliche Entscheidung rechtfertigen, oder?
Grüße,
3fach
Grüße,
3fach
11
Ohh - doch!3fach hat geschrieben:@aecids: Ich muss mich nicht vor dir für meine persönliche Entscheidung rechtfertigen, oder?
Grüße,
3fach
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Stadtlauf in Darmstadt?
13,- Euro mit Funktionsshirt?
Klingt ja ganz nett...
Aber nur 5 Kilometer?
Ich weiß nicht, ich weiß nicht...
Los: Überredet mich
Wieviel Läufer gehn denn da so an den Start? Gerade das Nadelöhr "Treppe an der Piazza" macht mich doch nachdenklich...
13,- Euro mit Funktionsshirt?
Klingt ja ganz nett...
Aber nur 5 Kilometer?
Ich weiß nicht, ich weiß nicht...
Los: Überredet mich
Wieviel Läufer gehn denn da so an den Start? Gerade das Nadelöhr "Treppe an der Piazza" macht mich doch nachdenklich...
Freunde Dich mit dem Schmerz an, und Du wirst niemals allein sein
(Ken Chlouber)
(Ken Chlouber)
13
Startlimit ist glaube ich bei 250 pro Kategorie (wird getrennt gestartet nach Alter: Bambinis, bis ca. 40, älter als 40, m/w, etc.). Letztes Jahr gab es keine Platzprobleme, denn das Feld zog sich schnell mit der langen, ersten Bergabpassage auseinander.Kampmann hat geschrieben:Stadtlauf in Darmstadt?
13,- Euro mit Funktionsshirt?
Klingt ja ganz nett...
Aber nur 5 Kilometer?
Ich weiß nicht, ich weiß nicht...
Los: Überredet mich
Wieviel Läufer gehn denn da so an den Start? Gerade das Nadelöhr "Treppe an der Piazza" macht mich doch nachdenklich...
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Hi Michael,Kampmann hat geschrieben:Stadtlauf in Darmstadt?
13,- Euro mit Funktionsshirt?
Klingt ja ganz nett...
Aber nur 5 Kilometer?
Ich weiß nicht, ich weiß nicht...
Los: Überredet mich
Wieviel Läufer gehn denn da so an den Start? Gerade das Nadelöhr "Treppe an der Piazza" macht mich doch nachdenklich...
Das muss man einfach mitmachen. Grandiose Stimmung, Abends, günstiger Preis. Viel Foris dort. Ich steh auch nicht auf 5'er. Aber das nehme ich mit Auch auf die Gefahr hin, dass ich ein paar Tage Leistenprobleme bekomme.
Los anmelden
Grüsse
Frank
15
Hi Frank,moengel hat geschrieben:Hi Michael,
Das muss man einfach mitmachen. Grandiose Stimmung, Abends, günstiger Preis. Viel Foris dort. Ich steh auch nicht auf 5'er. Aber das nehme ich mit Auch auf die Gefahr hin, dass ich ein paar Tage Leistenprobleme bekomme.
Los anmelden
Grüsse
Frank
schon passiert
Interessant auch, dass es nicht nur nach Männlein und Weiblein getrennt ist, sondern auch noch nach alt und jung. Dann werd ich mal als "Youngster" in der Alte-Männer-Klasse starten. Und eine PB gibt´s sowieso , ist ja mein erster Fünfer
In diesem Sinne: Wir sehen uns
Freunde Dich mit dem Schmerz an, und Du wirst niemals allein sein
(Ken Chlouber)
(Ken Chlouber)
16
Hi Guys,
na da kann ich als gebürtiger Darmstädter Hainer natürlich nicht Nein sagen
Anmeldung erledigt
Grüsse
Sascha
na da kann ich als gebürtiger Darmstädter Hainer natürlich nicht Nein sagen
Anmeldung erledigt
Grüsse
Sascha
17
Kampmann hat geschrieben:Hi Frank,
schon passiert
Interessant auch, dass es nicht nur nach Männlein und Weiblein getrennt ist, sondern auch noch nach alt und jung. Dann werd ich mal als "Youngster" in der Alte-Männer-Klasse starten. Und eine PB gibt´s sowieso , ist ja mein erster Fünfer
In diesem Sinne: Wir sehen uns
Na also, geht dochcoldfire30 hat geschrieben:Hi Guys,
na da kann ich als gebürtiger Darmstädter Hainer natürlich nicht Nein sagen
Anmeldung erledigt
Grüsse
Sascha
Prima, dann wird es ja ein schöner Fori Treff. Ich will mal schauen was da so geht. Aber nach diesem Wochenende (MIttelrhein Marathon) ist erst mal ausruhen angesagt. Ich hoffe, dass ich bis Darmstadt dann ausreichend regeniert bin, um 5km zu sprinten. Letztes Jahr bin ich ne 19:03 gelaufen. Wird schwer werden, das zu toppen. Habe nur noch auf Langstrecken trainiert. Aber egal, Hauptsache dabei. Ich freu' mich drauf.
Grüsse
Frank
18
Hi Leute
da ich an diesem Tag bis 19.00 Uhr in Groß-Zimmern bin, kann ich ja noch rechtzeitig mit meiner Ratsche zum Anfeuern kommen. Ihr müßt mir nur noch den gewünschten Standpunkt dafür mitteilen.
Gruß
Harald
da ich an diesem Tag bis 19.00 Uhr in Groß-Zimmern bin, kann ich ja noch rechtzeitig mit meiner Ratsche zum Anfeuern kommen. Ihr müßt mir nur noch den gewünschten Standpunkt dafür mitteilen.
Gruß
Harald
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Hallo Harald,hurry hat geschrieben:Hi Leute
da ich an diesem Tag bis 19.00 Uhr in Groß-Zimmern bin, kann ich ja noch rechtzeitig mit meiner Ratsche zum Anfeuern kommen. Ihr müßt mir nur noch den gewünschten Standpunkt dafür mitteilen.
Gruß
Harald
Das finde ich super von dir, dass du an die Strecke kommen willst Am besten für uns Läufer wäre natürlich irgendwo beim anstrengenden Anstieg zur Kuppelkirche. Da braucht man die Unterstützung. Aber ehrlich gesagt, da ist natürlich nicht so viel los.
Die meiste Stimmung ist beim Feix/Sport Hübner. Dort ist ja auch der Start. Oder auch im Carree ist viel los. Wir können uns ja beim Start mal treffen (Brunnen vorm C&A). Das wäre bei mir allerdings schon um 19:40 Uhr (dieses Jahr zum letztenmal im mens challenge, nächstes Jahr dann auch bei den Senioren ). Ich weis nicht ob du das zeitlich hinbekommst. ABer egal wie, wir werden uns über den Weg laufen. Ich freue mich auf das Treffen.
Grüsse
Frank
20
Vorletztes Jahr (wo ich nicht als Helfer eingespannt war) standen wir am Luisenplatz, direkt dort wo es ins Carree hinein geht.
Dort war ein Bierausschank und es ließ sich prima aushalten.
Eventuell könnte man sich dort die Läufe wieder anschauen.
Viele Grüße
Gregor
Dort war ein Bierausschank und es ließ sich prima aushalten.
Eventuell könnte man sich dort die Läufe wieder anschauen.
Viele Grüße
Gregor
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So, nun ist es ja nicht mehr lange hin bis zum DA-Stadtlauf (genauer gesagt nur noch eine mündliche Abiprüfung ). Daher wollte ich einfach noch einmal kurz das Thema "Fori-Treffen" ansprechen.
1.) Wo wollen wir uns definitiv treffen?
2.) Wann wollen wir uns treffen?
3.) Erkennen wir uns überhaupt?! (Startnummern? -> 1406)
Schöne Grüße!
1.) Wo wollen wir uns definitiv treffen?
2.) Wann wollen wir uns treffen?
3.) Erkennen wir uns überhaupt?! (Startnummern? -> 1406)
Schöne Grüße!
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Oh, will auch, will auch. Aber ich trau mich dann doch nicht. Zuviel Zuschauer. Hab ja schon gelesen, dass der Lauf toll sein soll, aber da ich so langsam bin, bin ich so hin und hergerissen.
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Hallo,aecids hat geschrieben:So, nun ist es ja nicht mehr lange hin bis zum DA-Stadtlauf (genauer gesagt nur noch eine mündliche Abiprüfung ). Daher wollte ich einfach noch einmal kurz das Thema "Fori-Treffen" ansprechen.
1.) Wo wollen wir uns definitiv treffen?
2.) Wann wollen wir uns treffen?
3.) Erkennen wir uns überhaupt?! (Startnummern? -> 1406)
Schöne Grüße!
Es wird wohl sehr voll werden. Die meisten Läufer treffen sich am Brunnen vorm C&A. Das wird also schwierig. Kennt denn jemand den Ditsch Brezel Stand gegenüber vom Sport Hübner/Saturn Hansa ? Da könnte man sich doch davor treffen. 19:40 Uhr startet mein Lauf. Für die über 40ziger ist es glaube ich 20:45 Uhr. Wie wärs dann mit 19:15 Uhr am Bretzel Ditsch.
Später nach dem Lauf können wir dann ja runter gehen zu Gregor und Harald am Luisenplatz/Carree.
Bis Mittwoch
@SK-Go
Jetzt mach dich nicht rum. Komm vorbei am Mittwoch. Es wird dir gefallen. Die Stimmung ist so toll, da wird für jeden applaudiert. Das ist wirklich ein Highlight. Ich mag diese 5er ja auch nicht besonders aber gerade diesen Lauf lasse ich nicht sausen.
Grüsse
Frank
24
Mist, hab es gestern etwas übertrieben mit Laufen. Meine 10km-Zeit allerdings auch um 12 Minuten verbessert. Ist zwar immer noch jenseits von gut und böse, aber ich hab mich total gefreut. Momentan stelze ich aber mehr als das ich normal gehe, da ich es ziemlich in der Hüfte spüre. Wenns bis Mi geht, komm ich.moengel hat geschrieben:Hallo,
@SK-Go
Jetzt mach dich nicht rum. Komm vorbei am Mittwoch. Es wird dir gefallen. Die Stimmung ist so toll, da wird für jeden applaudiert. Das ist wirklich ein Highlight. Ich mag diese 5er ja auch nicht besonders aber gerade diesen Lauf lasse ich nicht sausen.
Grüsse
Frank
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Vielleicht schaue ich hier schon mal vorbei.moengel hat geschrieben:Wie wärs dann mit 19:15 Uhr am Bretzel Ditsch.
Aber bitte doch. Da trinken wir dann ein zusammen.moengel hat geschrieben: Später nach dem Lauf können wir dann ja runter gehen zu Gregor und Harald am Luisenplatz/Carree.
Ich kann übrigens ganz entspannt zuschauen.
Habe bereits heute mein Soll als Gesamtzweiter in Urberach erfüllt.
Bis dann.
Gregor
26
Hi Gregor,Plankton hat geschrieben:
Ich kann übrigens ganz entspannt zuschauen.
Habe bereits heute mein Soll als Gesamtzweiter in Urberach erfüllt.
Bis dann.
Gregor
Super, Gesammtzweiter in Urberach Glückwunsch Na dann können wir ja anstoßen am Mittwoch. Ich werde allerdings nicht so ne tolle Zeit laufen. Hab seit dem Mittelrhein Marathon nur noch langsam gemacht.
Die Knochen haben sich bei mir für die ganzen Aktionen der letzten Wochen ganz schön beschwert.
Ich bin froh, wenn ich für Marburg wieder halb wegs ok bin.
Also dann bis Mittwoch.
Grüsse
Frank
27
Das klingt gut! Werde mal schauen, was sich machen lässt - bis Mittwochabend!moengel hat geschrieben:Hallo,
Es wird wohl sehr voll werden. Die meisten Läufer treffen sich am Brunnen vorm C&A. Das wird also schwierig. Kennt denn jemand den Ditsch Brezel Stand gegenüber vom Sport Hübner/Saturn Hansa ? Da könnte man sich doch davor treffen. 19:40 Uhr startet mein Lauf. Für die über 40ziger ist es glaube ich 20:45 Uhr. Wie wärs dann mit 19:15 Uhr am Bretzel Ditsch.
Später nach dem Lauf können wir dann ja runter gehen zu Gregor und Harald am Luisenplatz/Carree.
Bis Mittwoch
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Ich werde dann auch versuchen, pünktlich beim Dietsch zu sein.
Gruß,
Thomas
Gruß,
Thomas
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
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Muss leider passen. War heute abend zum ganz lockeren Testlauf. Schmerzen kamen wieder nach kurzer Laufzeit.
30
Hallo Jungs,
ich wünsche euch viel Spaß heute abend, sei es beim Laufen oder beim
Viele Grüße,
3fach
ich wünsche euch viel Spaß heute abend, sei es beim Laufen oder beim
Viele Grüße,
3fach
31
Super Jungs, dann bis heute Abend.
Der letzte Test gestern war nicht so toll. Die Leiste zieht beim Tempo machen, und heute merke ich das auch schon wieder beim ganz normalen gehen. Aber keine Sorge Darmstadt muß sein ich werde alles geben.
Naja, wie hab ich es doch schon mal in einem anderen Thread gesagt :
Wenn ich alle WK's abgesagt hätte, bei denen ich in der Woche vorher Probleme hatte, dann wäre ich nicht mal die Häfte der Anzahl gelaufen
Bis heute Abend beim Bretzel Ditsch. Ach übrigens ich habe gehört, heute gibt es beim Sport Hübner 20% auf alle Laufklamotten.
Grüsse
Frank
Der letzte Test gestern war nicht so toll. Die Leiste zieht beim Tempo machen, und heute merke ich das auch schon wieder beim ganz normalen gehen. Aber keine Sorge Darmstadt muß sein ich werde alles geben.
Naja, wie hab ich es doch schon mal in einem anderen Thread gesagt :
Wenn ich alle WK's abgesagt hätte, bei denen ich in der Woche vorher Probleme hatte, dann wäre ich nicht mal die Häfte der Anzahl gelaufen
Bis heute Abend beim Bretzel Ditsch. Ach übrigens ich habe gehört, heute gibt es beim Sport Hübner 20% auf alle Laufklamotten.
Grüsse
Frank
32
Hi,
gibt es in Darmstadt eigentlich eine Möglichkeit, seine Tasche mit den Wechselklamotten irgendwo in der Nähe unterzustellen? Oder sollte ich besser alles im Auto lassen?
Gruß,
Thomas
gibt es in Darmstadt eigentlich eine Möglichkeit, seine Tasche mit den Wechselklamotten irgendwo in der Nähe unterzustellen? Oder sollte ich besser alles im Auto lassen?
Gruß,
Thomas
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
33
Ehrlich gesagt nicht. Ich werde so nah wie möglich am Ziel parken mit meinem kleinen Smart geht das schon. Sollte ich vormn Lauf jemand Bekannten treffen, dann drück ich demjenigen meine Tasche in die Hand.Nepumuk hat geschrieben:Hi,
gibt es in Darmstadt eigentlich eine Möglichkeit, seine Tasche mit den Wechselklamotten irgendwo in der Nähe unterzustellen? Oder sollte ich besser alles im Auto lassen?
Gruß,
Thomas
Grüsse
Frank
34
So, bin wieder zu Hause. Schön wars.
Danke an Harald und Gregor für die tolle Unterstützung.
Ich hasse 5'er aber der Darmstädter Stadtlauf ist einfach kult Dafür kann man sich schon mal quälen. Ich bin nächstes Jahr bestimmt wieder dabei
Grüsse
Frank
Danke an Harald und Gregor für die tolle Unterstützung.
Ich hasse 5'er aber der Darmstädter Stadtlauf ist einfach kult Dafür kann man sich schon mal quälen. Ich bin nächstes Jahr bestimmt wieder dabei
Grüsse
Frank
35
Hallo!
Gestern bin ich auch mitgelaufen! Es war auch mein erster "Wettkampf" in diesem Jahr. Leider habe ich seit dem Frankfurt Marathon nicht mehr trainieren können... Gründe dafür waren Verletzungen, Umzug und vor allem die Geburt meines zweiten Nachwuchses! Diesmal ein Mädchen.
Von daher bin ich eigentlich mit dem gestrigen Ergebnis (19:10Min.) zufrieden, dafür dass ich schon sooo lange nicht mehr gelaufen bin.
Am Ziel war ich dementsprechend platt ohne Ende...
Ich habe sogar Gregor während dem Lauf gesehen.
@ Gregor
WOW...Du bist ja in letzter Zeit wirklich TOP-Zeiten gelaufen (Mainz etc.)! GLÜCKWUNSCH!
Dieses Jahr werde ich wohl kaum an meine Zeiten vom letzten Jahr rankommen. Ich weiss noch nicht mal, ob ich beim DA-Marathon starten werde. Bin zwar angemeldet, aber bisher noch NICHTS dafür getan bzw. fehlt mir die Zeit.
Traue mich nicht mal meiner Frau zu sagen, dass ich trainieren muss und sie mit beiden Kindern (Alter: 2 Jahre und Baby 2 Monate) alleine lasse...
Gestern bin ich auch mitgelaufen! Es war auch mein erster "Wettkampf" in diesem Jahr. Leider habe ich seit dem Frankfurt Marathon nicht mehr trainieren können... Gründe dafür waren Verletzungen, Umzug und vor allem die Geburt meines zweiten Nachwuchses! Diesmal ein Mädchen.
Von daher bin ich eigentlich mit dem gestrigen Ergebnis (19:10Min.) zufrieden, dafür dass ich schon sooo lange nicht mehr gelaufen bin.
Am Ziel war ich dementsprechend platt ohne Ende...
Ich habe sogar Gregor während dem Lauf gesehen.
@ Gregor
WOW...Du bist ja in letzter Zeit wirklich TOP-Zeiten gelaufen (Mainz etc.)! GLÜCKWUNSCH!
Dieses Jahr werde ich wohl kaum an meine Zeiten vom letzten Jahr rankommen. Ich weiss noch nicht mal, ob ich beim DA-Marathon starten werde. Bin zwar angemeldet, aber bisher noch NICHTS dafür getan bzw. fehlt mir die Zeit.
Traue mich nicht mal meiner Frau zu sagen, dass ich trainieren muss und sie mit beiden Kindern (Alter: 2 Jahre und Baby 2 Monate) alleine lasse...
Persönliche Bestzeiten:
5 KM Firmenlauf Darmstadt 2017: 17 Min 46 Sek
10 KM Neu Isenburg 2008: 37 Min. 53 Sek
Traisa HM 2008: 1 Std 22 Min
Berlin Marathon 2017: 2 Std 57 Min
Meine Läufe:
http://www.youtube.com/watch?v=CRWMBXyeE1c
-------------------------------------------------------------------------
"Sich selbst zu besiegen, ist der schönste Sieg!"
5 KM Firmenlauf Darmstadt 2017: 17 Min 46 Sek
10 KM Neu Isenburg 2008: 37 Min. 53 Sek
Traisa HM 2008: 1 Std 22 Min
Berlin Marathon 2017: 2 Std 57 Min
Meine Läufe:
http://www.youtube.com/watch?v=CRWMBXyeE1c
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"Sich selbst zu besiegen, ist der schönste Sieg!"
36
Hallo Jorge,JorgeP hat geschrieben: @ Gregor
WOW...Du bist ja in letzter Zeit wirklich TOP-Zeiten gelaufen (Mainz etc.)! GLÜCKWUNSCH!
Dieses Jahr werde ich wohl kaum an meine Zeiten vom letzten Jahr rankommen. Ich weiss noch nicht mal, ob ich beim DA-Marathon starten werde. Bin zwar angemeldet, aber bisher noch NICHTS dafür getan bzw. fehlt mir die Zeit.
Traue mich nicht mal meiner Frau zu sagen, dass ich trainieren muss und sie mit beiden Kindern (Alter: 2 Jahre und Baby 2 Monate) alleine lasse...
ich hatte gehofft, du kommst nach dem Lauf noch mal bei uns vorbei.
Und 19:10 min ist doch noch immer eine starke Zeit.
Bezüglich Training und Familie mußt du halt einen Kompromiss finden, wobei die Kinder natürlich viel wichtiger sind als die Marathonzeit.
Aber vielleicht reicht es ja wenigstens für ein Basistraining.
Viele Grüße
Gregor
37
Plankton hat geschrieben:Hallo Jorge,
ich hatte gehofft, du kommst nach dem Lauf noch mal bei uns vorbei.
Und 19:10 min ist doch noch immer eine starke Zeit.
Bezüglich Training und Familie mußt du halt einen Kompromiss finden, wobei die Kinder natürlich viel wichtiger sind als die Marathonzeit.
Aber vielleicht reicht es ja wenigstens für ein Basistraining.
Viele Grüße
Gregor
Hallo Gregor,
ich wusste ja leider nicht, dass ihr euch alle nach dem Lauf noch trefft. Bin ja erst heute Morgen seit langem wieder hier ins forum.
Naja, ich hoffe ihr hattet trotzdem noch viel Spass! Sicher sieht man sich auch wieder mal.
Wegen dem Training muss ich mal schauen wie ich es hinbekomme...sicher geht die Familie auf jeden Fall vor.
Weiterhin noch viel Erfolg!
Persönliche Bestzeiten:
5 KM Firmenlauf Darmstadt 2017: 17 Min 46 Sek
10 KM Neu Isenburg 2008: 37 Min. 53 Sek
Traisa HM 2008: 1 Std 22 Min
Berlin Marathon 2017: 2 Std 57 Min
Meine Läufe:
http://www.youtube.com/watch?v=CRWMBXyeE1c
-------------------------------------------------------------------------
"Sich selbst zu besiegen, ist der schönste Sieg!"
5 KM Firmenlauf Darmstadt 2017: 17 Min 46 Sek
10 KM Neu Isenburg 2008: 37 Min. 53 Sek
Traisa HM 2008: 1 Std 22 Min
Berlin Marathon 2017: 2 Std 57 Min
Meine Läufe:
http://www.youtube.com/watch?v=CRWMBXyeE1c
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"Sich selbst zu besiegen, ist der schönste Sieg!"
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Hallo Zusammen,
ich fand es gestern Klasse. Die Strecke war zwar nicht einfach, aber die Atmosphäre war prima. Schön war auch das Treffen mit den Foris moengel, hurry, Plankton, aecids und Kampmann. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal.
Gruß,
Thomas
ich fand es gestern Klasse. Die Strecke war zwar nicht einfach, aber die Atmosphäre war prima. Schön war auch das Treffen mit den Foris moengel, hurry, Plankton, aecids und Kampmann. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal.
Gruß,
Thomas
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
39
Hallo,
wollte mich ebenfalls zurückmelden
Als "alter Herr" musste ich ja in der letzen Gruppe starten. Mit den Kenianern im Nacken hab ich dann doch zur PB hinreissen (nicht schwer, wenns der erste 5km-Wettkampf ist ). Streckenführung fand ich lustig, Atmosphäre ebenfalls klasse.
Ein paar Kritikpunkte hätt ich dann aber auch noch:
- Die Durchlassposten / Ordner hatte die Sache teilweise nicht richtig im Griff. Ich habe sowohl bei den "Junioren" als auch in der Frauenklasse den ein oder anderen Beinahzusammenstoss gesehen. Den Vogel abgeschossen hat aber der Motorradfahrer, der die Schulstrasse entgegen Laufrichtung wegfuhr. OK, zu diesem Zeitpunkt waren "nur" noch die langsamsten der Junioren auf Ihrer letzten Runde aber trotzdem: Wettkampf bleibt Wettkampf und abgesperrte Strecke bleibt abgesperrte Strecke.
- Das Lauftrikot finde ich, um nicht zu ausfallend zu werden, schlicht geschmacklos. Die Farbe mag gerade Trend sein, für Frauen auch ok (aber auch da von mir nicht geschätzt). Für Männer im allgemeinen und für mich im speziellen ist es aber absolut untragbar. Wäre ja wenigstens der Aufdruck gut. Aber auch da habe ich das Gefühl, dass das ein Ergebnis eines mundgemalten Experiments eines blinden Art-Designers war.
- Die "Zielverpflegung" empfand ich als ein wenig mager. Nicht das ich nach einem 5er Lauf Bananen, alkfreies Hefeweizen, Yoghurt oder was auch immer brauche, aber ein einsamer Wasserstand ist ja nicht so doll. Da finde ich schon, dass man, aufgrund der vielen Sponsoren mehr erwarten darf.
- Aufgrund eines leeren FR305-Akkus konnt ich weder meine Zeit noch meine HFmax ermitteln (aber dafür kann der Veranstalter ja mal ausnahmsweise nix)
Fazit: Ich bereue nicht teilgenommen zu haben, weiß aber die "familiären" Laufveranstaltungen zu schätzen. Fürs Treffen mit den Foris hats nicht gereicht, da ich mit Kollegen am Start war. Aber wir werden uns wiedersehen
Michael
wollte mich ebenfalls zurückmelden
Als "alter Herr" musste ich ja in der letzen Gruppe starten. Mit den Kenianern im Nacken hab ich dann doch zur PB hinreissen (nicht schwer, wenns der erste 5km-Wettkampf ist ). Streckenführung fand ich lustig, Atmosphäre ebenfalls klasse.
Ein paar Kritikpunkte hätt ich dann aber auch noch:
- Die Durchlassposten / Ordner hatte die Sache teilweise nicht richtig im Griff. Ich habe sowohl bei den "Junioren" als auch in der Frauenklasse den ein oder anderen Beinahzusammenstoss gesehen. Den Vogel abgeschossen hat aber der Motorradfahrer, der die Schulstrasse entgegen Laufrichtung wegfuhr. OK, zu diesem Zeitpunkt waren "nur" noch die langsamsten der Junioren auf Ihrer letzten Runde aber trotzdem: Wettkampf bleibt Wettkampf und abgesperrte Strecke bleibt abgesperrte Strecke.
- Das Lauftrikot finde ich, um nicht zu ausfallend zu werden, schlicht geschmacklos. Die Farbe mag gerade Trend sein, für Frauen auch ok (aber auch da von mir nicht geschätzt). Für Männer im allgemeinen und für mich im speziellen ist es aber absolut untragbar. Wäre ja wenigstens der Aufdruck gut. Aber auch da habe ich das Gefühl, dass das ein Ergebnis eines mundgemalten Experiments eines blinden Art-Designers war.
- Die "Zielverpflegung" empfand ich als ein wenig mager. Nicht das ich nach einem 5er Lauf Bananen, alkfreies Hefeweizen, Yoghurt oder was auch immer brauche, aber ein einsamer Wasserstand ist ja nicht so doll. Da finde ich schon, dass man, aufgrund der vielen Sponsoren mehr erwarten darf.
- Aufgrund eines leeren FR305-Akkus konnt ich weder meine Zeit noch meine HFmax ermitteln (aber dafür kann der Veranstalter ja mal ausnahmsweise nix)
Fazit: Ich bereue nicht teilgenommen zu haben, weiß aber die "familiären" Laufveranstaltungen zu schätzen. Fürs Treffen mit den Foris hats nicht gereicht, da ich mit Kollegen am Start war. Aber wir werden uns wiedersehen
Michael
Freunde Dich mit dem Schmerz an, und Du wirst niemals allein sein
(Ken Chlouber)
(Ken Chlouber)
40
Kampmann hat geschrieben:Hallo,
- Das Lauftrikot finde ich, um nicht zu ausfallend zu werden, schlicht geschmacklos. Die Farbe mag gerade Trend sein, für Frauen auch ok (aber auch da von mir nicht geschätzt). Für Männer im allgemeinen und für mich im speziellen ist es aber absolut untragbar.
Michael
ich finds klasse. Super wie immer. Bin damit heute morgen schon ne Runde gelaufen
Schade war nur, dass mal wieder die "s" Shirts aus waren und ich halt ein "m" nehmen mußte. Naja da ist jetzt noch Luft für ein paar Weizenbier und Schokolade
Schade dass du nicht mehr vorbeikommen konntest. War echt noch super mit den Eliteläufen schauen. Wie die da über den Asphalt geschwebt sind. Das war schon unglaublich.
Grüsse
Frank
41
moengel hat geschrieben:
Schade war nur, dass mal wieder die "s" Shirts aus waren und ich halt ein "m" nehmen mußte. Naja da ist jetzt noch Luft für ein paar Weizenbier und Schokolade
Ich musste mich leider auch mit einem "s"-shirt begnügen...
naja - dann habe ich eben noch ein weiteres shirt zum Schlafen gehen...
Persönliche Bestzeiten:
5 KM Firmenlauf Darmstadt 2017: 17 Min 46 Sek
10 KM Neu Isenburg 2008: 37 Min. 53 Sek
Traisa HM 2008: 1 Std 22 Min
Berlin Marathon 2017: 2 Std 57 Min
Meine Läufe:
http://www.youtube.com/watch?v=CRWMBXyeE1c
-------------------------------------------------------------------------
"Sich selbst zu besiegen, ist der schönste Sieg!"
5 KM Firmenlauf Darmstadt 2017: 17 Min 46 Sek
10 KM Neu Isenburg 2008: 37 Min. 53 Sek
Traisa HM 2008: 1 Std 22 Min
Berlin Marathon 2017: 2 Std 57 Min
Meine Läufe:
http://www.youtube.com/watch?v=CRWMBXyeE1c
-------------------------------------------------------------------------
"Sich selbst zu besiegen, ist der schönste Sieg!"
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Oh man oh man..ich bin froh das ich in L rein passe ...wie peinlichmoengel hat geschrieben:
Schade war nur, dass mal wieder die "s" Shirts aus waren und ich halt ein "m" nehmen mußte. Naja da ist jetzt noch Luft für ein paar Weizenbier und Schokolade
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Oh ja, das war klasse. Jetzt habe ich dafür einen roten Schlafsack...moengel hat geschrieben:Schade war nur, dass mal wieder die "s" Shirts aus waren und ich halt ein "m" nehmen mußte. Naja da ist jetzt noch Luft für ein paar Weizenbier und Schokolade
Der Lauf war wie gewohnt klasse und hat absolut Spaß gemacht. Nächstes Jahr habe ich sehr wahrscheinlich nicht mehr die Möglichkeit, in DA mitzulaufen, weshalb ich gestern noch einmal richtig genossen habe.
PS: Nochmals Gratulation zur neuen PB, Frank! Bei der Strecke ist das wirklich einigen Respekt wert!
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Also mir gefällt das Shirt gut, habe es gleich gestern angehabt. Aber zum Glück haben wir ja nicht alle den gleichen Geschmack....
Meine offzielle Zeit ist 20:37,7 min. Da wäre eine Verbesserung meiner PB um sagenhaften 0,3sec!
Allerdings war laut meines FR305 die Strecke 100m zu kurz und auf der Homepage des Laufes habe ich auch keinen Hinweis darauf gefunden, dass die Strecke offziell vermessen wäre. Ist also wohl keine Bestzeit.
Zufrieden bin ich mit meiner Leistung trotzdem.
Gruß,
Thomas
Meine offzielle Zeit ist 20:37,7 min. Da wäre eine Verbesserung meiner PB um sagenhaften 0,3sec!
Allerdings war laut meines FR305 die Strecke 100m zu kurz und auf der Homepage des Laufes habe ich auch keinen Hinweis darauf gefunden, dass die Strecke offziell vermessen wäre. Ist also wohl keine Bestzeit.
Zufrieden bin ich mit meiner Leistung trotzdem.
Gruß,
Thomas
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
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Gestern habe ich im Darmstädter Stadtwald sehr viele von diesen Shirts gesehen.Nepumuk hat geschrieben:Also mir gefällt das Shirt gut, habe es gleich gestern angehabt. Aber zum Glück haben wir ja nicht alle den gleichen Geschmack....
Also scheinen sie insgesamt doch gut zu gefallen.
Wow.Nepumuk hat geschrieben: Meine offzielle Zeit ist 20:37,7 min. Da wäre eine Verbesserung meiner PB um sagenhaften 0,3sec!
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Na ja..bei dem Kurs durch die Innenstadt und teilweise durch die Einkaufspassage dürfte der 305'er kaum ganz gemau gemessen haben.Nepumuk hat geschrieben:
Allerdings war laut meines FR305 die Strecke 100m zu kurz und auf der Homepage des Laufes habe ich auch keinen Hinweis darauf gefunden, dass die Strecke offziell vermessen wäre. Ist also wohl keine Bestzeit.
Sagen wir einfach die Strecke war zu lang und Du musst die Höhenmeter der Treppe auch noch einrechnen... Damit hast Du deine PB in Wahrheit viel deutlicher gesteigert
Wurde bei Euch die Zeit eigentlich gleich genommen ? Ich kam in einer Gruppe ins Ziel und musster erstmal 20 sec "anstehen" bis mich einer gescannt hat.
Grüsse
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Das war bei mir genauso. Die Zeit wurde aber offensichtlich am Ziel genommen und dann später mit den Zettel zugeordnet. Handgestoppt hatte ich eine 20:36min, das paßt also mit der offiziellen Zeit zusammen.coldfire30 hat geschrieben: Wurde bei Euch die Zeit eigentlich gleich genommen ? Ich kam in einer Gruppe ins Ziel und musster erstmal 20 sec "anstehen" bis mich einer gescannt hat.
Grüsse
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
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So Leute, Bericht ist jetzt in meinem Blog online. Ich hab es einfach nicht schneller geschafft.
Gute Nacht
Gute Nacht
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Wow, ein klasse Bericht. Wundert mich fast, dass du trotz des hohen Tempos noch Zeit für die Buchführung hattest. Danke auch für meine Erwähnung (...ja, ja, der Verrückte aus Fulda...) und nochmals herzlichen Glückwunsch zur PB!moengel hat geschrieben:So Leute, Bericht ist jetzt in meinem Blog online. Ich hab es einfach nicht schneller geschafft.
Gute Nacht
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Hi Dominik,aecids hat geschrieben:Wow, ein klasse Bericht. Wundert mich fast, dass du trotz des hohen Tempos noch Zeit für die Buchführung hattest. Danke auch für meine Erwähnung (...ja, ja, der Verrückte aus Fulda...) und nochmals herzlichen Glückwunsch zur PB!
Ja, danke. Dir auch Glückwunsch. Deine Zeit war doch ebenfalls top Es ist wirklich schwierig, sich das alles zu behalten. Aber wenn man dann mit Hilfe von KM Zeiten und Streckenplan nochmal alles durchspielt, dann kommt die Erinnerung wieder. Man darf halt nur nicht zu lange mit dem schreiben warten.
Super nochmal, dass du für einen Fünfer von Fulda angereist bist. Das ist echt aller Ehren wert. Gibt es bei euch auch irgend so einen schönen Stadtlauf wie in Darmstadt
Grüsse
Frank