Hallo zusammen,
ich brauche einen Ratschlag oder Torst oder einen Tritt in den Allerwertesten .
Also: Sonntag soll meine Marathon Premiere sein. Bisher lief das Training im Großen und Ganzen gut (bis auf ein paar Probleme mit der Wade) und jetzt pünklich Halskratzen und laufende Nase. Was aber viel schlimmer ist, meine Beine sind bleischwer ich fühl mich einfach nur kaputt. Sollte jetzt nicht langsam alles frisch sein ?
Das Halskratzen werd ich mit Hausmittelchen irgendwie in den Griff kriegen ist der Rest nur Nervosität . Heute Abend stehen eigentlich noch 6 km an (mit Steigerungen), lieber weglassen oder trotzdem laufen.
Achim (will endlich Sonntag)
4 Tage vor dem Marathon und alles ist so schwer
1Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein