Crosstraining auch auf Vibrationsplatten?

Wenn man den Auguren auf dem Vertriebsmarkt von Vibrationsplatten glauben soll, sind diese Trainingsgeräte ideal auch für das Trainieren auch der Laufmuskulatur. Ein 10 Minutenprogramm 3 Mal in der Woche soll Wunder bewirken. Kann da jemand mitreden und Erfahrungen vermitteln, ob die Geräte wirklich nützlich sind? Oder ist das nur ein aus der Weltraumstation (Schwerelosigkeit) auf die Erde übertragener PR- Gag?

Die eingestellte Frequenz an diesen Platten (frei wählbar!) SOLL die Muskulatur stimulieren und REIZE schaffen!

Allerdings nutzte ich DIESE, in meinem, an dem Tage menschenleeren Fitnesstudio,
mit der, an dem Tage, eingeteilten Trainerin ..für andere Zwecke