Hallo alle zusammen,
nach meinen blöden umknicken am Samstag bin ich heute wieder das erste mal gelaufen und was war es ging fast schmerzfrei über 6 Kilometer.
Es kann jetzt also doch weitergehen.
Kleine Frage an die Hamburger Fraktion hätte jemand Lust mit mir am Wochenende zu laufen(20-25 Kilometer)wo und wann ist mir egal.
Gruß Sascha
Hurra
2Original von scheibu:
Hallo alle zusammen,
nach meinen blöden umknicken am Samstag bin ich heute wieder das erste mal gelaufen und was war es ging fast schmerzfrei über 6 Kilometer.
Es kann jetzt also doch weitergehen.
Kleine Frage an die Hamburger Fraktion hätte jemand Lust mit mir am Wochenende zu laufen(20-25 Kilometer)wo und wann ist mir egal.
Gruß Sascha
hi sascha,
prima, dass es nur halb so wild war ... wäre auch wirklich ärgerlich gewesen.
wochenende, warum nicht? ich will sowieso ca. 25 km laufen ... was stellst du dir denn für ein tempo vor? für schnecken bin ich zu haben, bevorzugt im flachland, muss nicht gerade die haake sein ) ) warst du schon mal hier oben am alsterwanderweg? oder am kollauwanderweg?
vielleicht gesellt sich ja noch der eine oder andere dazu?!
fidi
Hurra
3Ich könnte es mir auch vorstellen. Auch wenn ich von der Geschwindigkeit her vom Plan abweichen müßte...mal sehen, ob und wer sich sonst noch so meldet! Laßt uns mal rufen:
AAAAAAAANNNNNNNNDDDDDDDRRRRRRRRÉÉÉÉÉÉ
SSSTEEEEEEEFFFFFFFFAAAAAAAAAAANNNNNNNNNN
Wer muß aus Hamburg noch alles lange laufen? Aber die Alstertal-Idee wäre nicht schlecht, Fidi!
Steffen
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
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SSSTEEEEEEEFFFFFFFFAAAAAAAAAAANNNNNNNNNN
Wer muß aus Hamburg noch alles lange laufen? Aber die Alstertal-Idee wäre nicht schlecht, Fidi!
Steffen
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Hurra
5sonntag morgen ist gut. solange das "morgen" sich so ab 9:00 uhr einrichten läßt früher bin ich nämlich nicht ansprechbar geschweige denn lauf-fähig:shock2:Original von scheibu:
Na das hört sich ja schon ganz gut an, also wie gesagt mir ist es egal wo wir laufen.
Wenn ich mir was aussuchen dürfte wurde mir am besten Sonntags morgen passen.
Gruß Sascha
Hurra
7Original von Andre35:
Ich könnte aber nur schnecken...ich bin soooo langsam geworden.
Und eigentlich würde ich erstmal gerne frühstücken...
Gruss André
...der sich auf sein zweites Kind freut, dass so um den 21.06. das Licht der Welt erblicken wird )
hi andre,
heisst das, du bist dabei :stupid:
aussgiebig frühstücken könntest du ja auch hinterher ... oder müssten wir das dann brunchen nennen ) )
alles nach neun ist mir recht, macht das unter euch aus.
sascha, was für ein tempo stellst du dir denn vor? irgendwas so um die 6:45 min/km okay? das wäre das tempo, was herr steffny vorschlägt ...
fidi
Hurra
10Okay, André möchte 5:00 min/km laufen, Sascha 6:20, Fidi 6:40...dann kommt das ja mit meinen 6:10 laut Plan ganz gut hin ) ) ) !
Nee, mal im Ernst...wir laufen so, daß alle Spaß dran haben und wenn es mir nicht langen sollte, muß ich abends noch mal 30 Kilometer in meinem Tempo machen ;) !
Also sagen wir am Sonntag um 9.30 Uhr an der Ecke Röntgenstraße/Fuhlsbütteler Damm? André, das ist da, wo wir uns schon mal zu einem Lauf im Alstertal verabredet haben. Sascha, da ist so ein größerer Parkplatz, sollte eigentlich zu finden sein. A7-->Elbtunnel-->Schnelsen Nord ab-->Krohnstieg-->rechts halten Richtung Airport-->durch die Baustelle an der Flughafenumgehungsstraße-->hinter der Baustelle halbrechts halten und bis zu Flughafenkreuzung--> halblinks in die Röntgenstraße!
Bis Sonntag! Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Nee, mal im Ernst...wir laufen so, daß alle Spaß dran haben und wenn es mir nicht langen sollte, muß ich abends noch mal 30 Kilometer in meinem Tempo machen ;) !
Also sagen wir am Sonntag um 9.30 Uhr an der Ecke Röntgenstraße/Fuhlsbütteler Damm? André, das ist da, wo wir uns schon mal zu einem Lauf im Alstertal verabredet haben. Sascha, da ist so ein größerer Parkplatz, sollte eigentlich zu finden sein. A7-->Elbtunnel-->Schnelsen Nord ab-->Krohnstieg-->rechts halten Richtung Airport-->durch die Baustelle an der Flughafenumgehungsstraße-->hinter der Baustelle halbrechts halten und bis zu Flughafenkreuzung--> halblinks in die Röntgenstraße!
Bis Sonntag! Steif
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Hurra
11Original von Steif:
Okay, André möchte 5:00 min/km laufen, Sascha 6:20, Fidi 6:40...dann kommt das ja mit meinen 6:10 laut Plan ganz gut hin ) ) ) !
Nee, mal im Ernst...wir laufen so, daß alle Spaß dran haben und wenn es mir nicht langen sollte, muß ich abends noch mal 30 Kilometer in meinem Tempo machen ;) !
Also sagen wir am Sonntag um 9.30 Uhr an der Ecke Röntgenstraße/Fuhlsbütteler Damm? André, das ist da, wo wir uns schon mal zu einem Lauf im Alstertal verabredet haben. Sascha, da ist so ein größerer Parkplatz, sollte eigentlich zu finden sein. A7-->Elbtunnel-->Schnelsen Nord ab-->Krohnstieg-->rechts halten Richtung Airport-->durch die Baustelle an der Flughafenumgehungsstraße-->hinter der Baustelle halbrechts halten und bis zu Flughafenkreuzung--> halblinks in die Röntgenstraße!
Bis Sonntag! Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Hallo alle zusammen,
also Sonntag ist ok und der Ort auch, gibt es noch die möglichkeit mir eine Handynummer zukommen zu lassen, denn wenn ich über die Elbbrücken muß bin ich manchmal etwas hilflos also nur für den Notfall.
Mit der Beschreibung komme ich glaube ich klar.
Gruß Sascha
Hurra
12ich habe nochmal im stadtplan nachgesehen ... der parkplatz den steffen meint, liegt an der kreuzung RATSMÜHLENDAMM/FUHLSBÜTTLER DAMM. direkt daneben ist eine feuerwehr und ein schulhof.Original von Steif:
Also sagen wir am Sonntag um 9.30 Uhr an der Ecke Röntgenstraße/Fuhlsbütteler Damm? André, das ist da, wo wir uns schon mal zu einem Lauf im Alstertal verabredet haben. Sascha, da ist so ein größerer Parkplatz, sollte eigentlich zu finden sein. A7-->Elbtunnel-->Schnelsen Nord ab-->Krohnstieg-->rechts halten Richtung Airport-->durch die Baustelle an der Flughafenumgehungsstraße-->hinter der Baustelle halbrechts halten und bis zu Flughafenkreuzung--> halblinks in die Röntgenstraße!
sascha, falls du über die elbbrücken kommst, einfach die fuhle ganz bis zum ende, dann schräg links halten über die brücke, die chaotische kreuzung geradeaus überqueren und du bist im ratsmühlendamm. der treffpunkt ist dann an der nächsten ampelkreuzung. handynr. von steffen hast du!?
jiiippppiiihhh ich freu mich schon
fidi
Hurra
14Original von Steif:
Ich könnte es mir auch vorstellen. Auch wenn ich von der Geschwindigkeit her vom Plan abweichen müßte...mal sehen, ob und wer sich sonst noch so meldet! Laßt uns mal rufen:
AAAAAAAANNNNNNNNDDDDDDDRRRRRRRRÉÉÉÉÉÉ
SSSTEEEEEEEFFFFFFFFAAAAAAAAAAANNNNNNNNNN
Wer muß aus Hamburg noch alles lange laufen? Aber die Alstertal-Idee wäre nicht schlecht, Fidi!
Steffen
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Uuuuups, da habe ich wohl was überlesen. Aber ich war am Wochenende stark in mich gekehrt. Und ich bin kurz davor, das Jawort mit meinem Plan einzugehen. Obwohl, da baggert gerade was grünes an mir rum.
The jazz things in life.
www.smueve.de
Startnummer 11604 beim Olympus Marathon Hamburg 2004