Hallo, ich bin wieder zurück. Vielen Dank für die Glückwünsche!
Der Ironman hat mal wieder Spass gemacht. Obwohl...
Naja, der Schwimmstart war misslungen. Ich habe mich bei den schnelleren Schwimmern zugestellt (leider in der ersten Reihe). Auf den ersten Metern habe ich einige male Wasserschlucken müssen. Man wird erbarmungslos "überschwommen" wenn man nicht sofort die richtige Geschwindigkeit schwimmt. Nachdem ich dann durchgereicht wurde, habe ich dann mit dem Überholen angefangen. Die Schwimmzeit entsprach am Ende der Vorjahreszeit - also war ich im Soll.
Nach dem Wechsel aufs Fahrrad nahm ich dann Fahrt auf. Das neue Rad, welches ich mir von der Geometrie wie mein "altes" Rad eingestellt habe, lief super. Zuerst konnte ich gut mithalten - dann machte ich ernst und legte los. Fast ohne Mühe überholte ich bei 65 bis 70 km/h (bergab) die anderen.
Ich verfing mich im Geschwindigkeitsrausch und vergass regelmäßig Wasser und mein Gel zu "Trinken". Leider versuchte ich nach der 1. Runde das Defizit wieder nachzuholen. Aber das Klappt meist nicht mehr. Mein Magen wollte nicht mehr. Sch....!!!!
Auf der 2. Runde bekam ich die Quittung! Welch ein Anfängerfehler!!!
Das neue Rad hatte dann noch ein technisches Problem - der Lenker war löste sich etwas. Beim Check in wird der Lenker kontrolliert. Auch ich habe alle Schrauben am Rad überprüft. Andere hatten einen Platten... was ist schlimmer? Ein Sechskant hätte mit helfen können - hatte ich aber nicht dabei. Also wurden aus 65 km/h nur noch 50 usw. ... Sicherheit geht vor und ich wollte das Rennen am Stück finshen.
Nach dem Wechsel zum Laufen merkte ich dann die fehlende Energie. Der Magen wollte keinen festen Riegel mehr essen - irgendwie ein schlechtes Gefühl. Ich bin dann erst mal gelaufen. Cola/Wasser Mix ging dann ganz gut - aber die schlechte Luft, eine drückende Hitze, ließ kein schnelles Tempo zu. Nach dem Halbmarathon regnete es etwas - danach ging es besser. Zum ersten Mal lief ich die zweite Marathonhälfte schneller als die Erste.
Die Zielzeit war nahezu wie im letzten Jahr. Soweit war ich dann doch noch zufrieden.
Das Schönste bei einem Ironman ist der Zieleinlauf. Schon 3 - 4 km vorher können die Zuschauer an den Gesichtern ablesen, ob man noch 26 km laufen muss oder es der Zieleinlauf ist. Man wird gefeiert und abgeklatscht und zugejubelt... einfach GEIL!!!!
Auf den letzten Metern fällt die "Last", sofern man es so bezeichnen soll, von einem und man bekommt Gänsehaut (oder Pippi in den Augen ;-)) )
Claudia hat mit noch Sebastian über die Absperrung gehoben, der mich dann in das Ziel zog. Er hatte seinen Papa wieder und war stolz.
Trotz der leicht schlechteren Zeit hatte ich eine bessere Platzierung (1080. over all) - hieran kann man erkennen, dass nicht nur ich mit dem Wetter kämpfen musste.
Hier noch die Fotos:
MobileMe Gallery
oder
2009 Karnten Ironman Austria - Marathon-Photos.COM - Marathon-Photos
So, nun drücke ich unserer Ironwomen-Staffel die Daumen. Die Mädels starten am 12.07. in Roth.
Wie sehen uns im Wald.
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Tausend Glückwünsche und meine Hochachtung!!! Trotz Deiner vielen Un-
