Hallo Läufergemeinde :O
Plane zwischendurch (so 1x pro Woche oder 14 Tagen) barfuss auf dem
Laufband zu laufen. Ich erhoffe mir dadurch mein, nicht durch einen
Laufschuh kontrolliertes, natürliches Abrollverhalten zu bewahren resp.
zu pflegen.
Denke, dass es für die Füsse nicht schlecht wäre ab und zu, naturgemäss,
ohne Schuhe zu laufen , als Fussgymnastik für die Fussbeweglichkeit.
Spricht etwas dagegen auf dem Band ohne Schuhe zu laufen nur mit
Socken?
Im Freien hab ich keine Möglichkeit da der Belag meiner
Laufstrecke aus Schotter besteht.
Freue mich auf Eure Antworten und Meinungen dazu.
Danke und Grüsse eine Laufangefressene!
--
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Barfuss auf Laufband
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