Hi Laufsportforis
Nach längerer Laufpause (außer eben einigen Wohlfühlläufen) will ich es auch wieder wissen.
Neben beruflichen, zeitlichen und sonstigen Gründen hab ich die letzten Monate
fast gar nichts lauftechnisch gemacht. Leider ist das auch der Waage nicht verborgen geblieben.
War zwar nicht unsportlich - hab mal wieder regelmäßig Zeit im Fitnessstudio verbracht.
Aber die paar Cadioeinheiten waren nicht der Brüller und aufs Laufband gehe ich nicht.
Ich brauch den Wind, der mir um die Nase weht und den Matsch, der an meinen Schuhen klebt .
Einen neuen Web-Blog wollte ich nicht eröffnen - allerdings meine Laufaktivitäten doch ein
wenig mit euch teilen. Darum starte ich ab heute diesen Fred.
Morgen soll es dann km-mäßig wieder losgehen. Freu mich schon drauf.
Ziel soll nun bis nächstes Jahr der HM sein. Erst mal einlaufen, dann die 10 km schaffen
und schließlich einen netten Volks-HM als Belohnung für die Trainingsmühen.
Dann hoffentlich wieder rank und schlank .
BockWurstDO - die Wurst startet wieder durch
1Meine Trainingseinheiten: http://forum.runnersworld.de/forum/tage ... ost1253620