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Buchempfehlungen zum Thema Sport-Psychologie?

Buchempfehlungen zum Thema Sport-Psychologie?

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Würde mich gerne mal etwas intensiver mit der psychologischen Seite des Sports im Allgemeinen und natürlich vor allem dem Laufen beschäftigen. Welche Rolle spielt die mentale Verfassung im (Ausdauer-)Sport? Welche Auswirkungen hat das Laufen auf die Psyche? Kann ich durch gezieltes mentales Training meine Leistungen verbessern? Wie gehe ich positiv mit Misserfolgen oder Verletzungen um etc..

Ich suche keine esoterischen Bücher oder Besinnungsaufsätze der bekannten "Laufpäpste", sondern schon was fundiertes. Könnt ihr mit da vielleicht lesenswerte Bücher empfehlen?

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Meines Wissens hat Andreas Niedrig (hieß er so? - der vom Junkie zum Ironman) so ein Motivationsbuch geschrieben.
Hatte sogar gute Kritiken. Musst mal googeln.
Liebe Grüße
Marion
http://www.hundephysioharz.de

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Folgendes Buch hat mal unser Trainer im Verein empfohlen. Hab selbst nicht gelesen, aber der Autor ist der "Erfinder" des Flow-Konzepts.
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"Lauf-Psychologie: Dem Geheimnis des Laufens auf der Spur"
bezieht sich wie der titel es schon ahnen lässt nur auf den laufsport
kann ich nur jedem läufer empfehlen
Gesperrt

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