Die Durchblutung wird stark gefördert, man schwitzt sehr viel - und das alles ohne Sport.
Ohne die Muskeln zu beanspruchen.
Moment - das Herz, der entscheidenste Muskel im menschlichen Körper, läuft der nicht auf Hochturen?
Bekommen ältere Menschen nicht leicht einen Infarkt bei der abrupten Heiss Kalt Wechselei?
Kreislaufkollaps?
Welchen Preis zahlt man eigentlich für die "Entspannung", für die bessere Durchblutung und das Schwitzen?
Muss Schwitzen überhaupt sein?
Wofür ist das gut? Man sagt man schwitzt "Gifte" aus, der Körper entschlackt.
Halte ich für unbewiesen, die Niere scheidet Gifte über den Urin aus - aber im Schweiss soll Gift stecken? Da ist doch nur Salzwasser!?
Genug geredet, jetzt seid ihr gefragt ! ;o)
Sportliche Grüße,
Titus
PS: Ich persönlich bin ein absoluter Fan von Sauna!
Ist Sauna wirklich gut für die Gesundheit?
1http://www.youtube.com/watch?v=NGwSbDOpL6g Rede von Frank Walter Steinmeier