Berglauf ist ja hier im Forum aktuell ein sehr großes Thema und nach meinem Urlaub in Kärnten hat auch mich das Berglauffieber gepackt und ich habe mir direkt eine schöne Trainingsstrecke durch's Kölner Stadtgebiet herausgesucht:
Berglauf durch Köln über 4 Berge der höchsten Kategorie
Start ist natürlich am Dom. Vorbei am Eigelstein geht es über die Ehrenfelder durch das schöne Lindenthal hinauf auf den Klettenberg. Dann wieder hinab ins idyllische Raderthal und direkt wieder hoch auf den Raderberg. Von dort geht's vorbei an der Marienburg runter zum Rhein und über die Südbrücke auf die andere Rheinseite. Hier ist zunächst der Gremberg zu bewältigen, bevor es durch den schattigen Buchforst über die Holweide als krönenden Abschluss auf den Höhenberg geht, den man am besten über seine westliche Flanke bezwingen kann. Hinab geht's dann durch den Dünnwald in den schattigen Schlebusch, der den Abschluss dieser anspruchsvollen Bergstrecke bildet. Insgesamt sind dabei immerhin geschätzte 10 Höhenmetern zu überwinden - also doch eher eine Strecke für geübte Bergläufer.
Berglauf durch Köln über 4 Berge der höchsten Kategorie
12022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix