Bänderriss, 12 Wochen nichts tun?

Guten Morgen.

ich habe mir am Montag einen Außenbandriss im linken Sprunggelenk zugezogen.

Da ich gestern vom Arzt erfahren habe, dass ich bis Ende Dezember gar nicht an Sport/Laufen denken soll, wollte ich euch mal fragen ob ihr irgendwelche Übungen (außer Sit-Ups) kennt, die ich in den nächsten 3 Monaten machen kann um wenigstens etwas im Training zu bleiben und mir meine Figur nicht all zu doll zu versauen. ;)


schonmal Danke für eure Tipps.

Gruß
Jan