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Bottroper Herbstwaldlauf

Bottroper Herbstwaldlauf

1
Hallo Leute,

am 8. November 2009 findet der 37. Bottroper Herbstwaldlauf und der 10. Bottroper Ultra-Marathon über 50 km statt.


Zu laufende Strecken:

6,8 km, 10 km, 25 km und eben die 50 km.

Informationen-hier:
37.Bottroper_HERBSTWALDLAUF


Der Lauf ist toll organisiert. :daumen:
Die Strecken sind nicht sehr schwer zu laufen trotz des Landschaftslauf- Charakters. :)
Leckeres Erdinger Alkoholfrei im Ziel. :prost:
Diesmal wird kein Championchip benötigt.


Wer nimmt denn so teil?

6,8 km :

10 km :

25 km :
19freddy63

50 km :
Gruß Freddy:winken:

Wenn das Leben dir Zitronen beschert, bestell Salz und Tequila dazu

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Geplante Highlights Frühjahr 2017

Marathon Wien


PB's: 5 km:17:44 11.2013;10 km:36:37 07.2013; HM:1:19:54 10.2013; 25 km:1:38:22 11.2013; 30 km:1:58:42 02.2012; Marathon:2:49:13 10.2010

2
Bin auch dabei.Hoffentlich wieder mit so einem tollen Wetter wie letztes Jahr.




6,8 km :

10 km :

25 km :
19freddy63
KnutderEisbär

50 km :

3
Diesmal bin ich wahrscheinlich nicht dabei. Zu 99% bin ich am Vorabend auf 'nem 50.Geburtstag. Sollte sich die Feier verschieben bin ich natürlich dabei (25 km), is ja mein Trainigsrevier.

4
Natürlich bin ich dieses Jahr wieder dabei. Eine echt tolle Veranstaltung. Pflichtprogramm! :daumen:
Bloß komisch, das dieses Jahr kein Championchip benötigt wird :confused: . Blöd :motz:

Wer nimmt denn so teil?

6,8 km :

10 km :

25 km :
19freddy63
KnutderEisbär
zu 99% Highopie
100%ig fluppe

50 km :

Wir sehen uns dann.

Jens
Mal verliert man, mal gewinnen die Anderen.

Plan 2013:

???

6
Ich bin dabei. :hallo:

Wer nimmt denn so teil?

6,8 km :

10 km :

25 km :

19freddy63
KnutderEisbär
zu 99% Highopie
100%ig fluppe

50 km :
Hajo
Hansi:hallo:
3. Quartal
17.09.2011 Sondermühlener Holz Marathon
10.09.2011 P-Weg Marathon 67km
13.08.2011 Dortmunder Finnbahn(ultra)marathon 50km
06.08.2011 Wallenhorster Marathon

UM+M=42
Bild
Bild
Bild

7
Bin auch dabei, aber 10km!
Wie ist die Strecke denn? Will versuchen ne PB zu laufen, wäre ja doof wenns zu bergig ist :zwinker5:

6,8 km :

10 km :
J_ulian

25 km :
19freddy63
KnutderEisbär
Highopie
fluppe

50 km :

Hajo
4km: 15:50 10km: 40:38 HM: 1:37 (1. HM) M:3:44:58 (1. M):nene:

8
J_ulian hat geschrieben:Bin auch dabei, aber 10km!
Wie ist die Strecke denn? Will versuchen ne PB zu laufen, wäre ja doof wenns zu bergig ist :zwinker5:
Ganz flach ist die Strecke nicht :frown: .
Was das Unternehmen "Bestzeit" aber zusätzlich erschweren wird, ist der Untergrund.
Es ist kein Asphalt auf dem man läuft, sondern Schotter und Waldwege. Wenns geregnet hat nicht einfach zu laufen.
Gruß Freddy:winken:

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PB's: 5 km:17:44 11.2013;10 km:36:37 07.2013; HM:1:19:54 10.2013; 25 km:1:38:22 11.2013; 30 km:1:58:42 02.2012; Marathon:2:49:13 10.2010

9
mist :( naja aber besser als meine jetztige PB wirds schon werden :) hoff ich...
weiß du ob es irgendwo ein streckenprofil gibt oder wieviel höhenmeter es so grob sind?

edit: ah habs gefunden.... Gesamtanstieg: 73 Meter, Gesamtabstieg: 80 Meter
das könnte ja schon insgesamt ne minute ausmachen im gegensatz zu einer flachen strecke...
4km: 15:50 10km: 40:38 HM: 1:37 (1. HM) M:3:44:58 (1. M):nene:

10
J_ulian hat geschrieben:Bin auch dabei, aber 10km!
Wie ist die Strecke denn? Will versuchen ne PB zu laufen, wäre ja doof wenns zu bergig ist

Ich sag mal so: Die Zeit die Du in Bottrop läufst, läufst Du woanders allemal.
J_ulian hat geschrieben:edit: ah habs gefunden.... Gesamtanstieg: 73 Meter, Gesamtabstieg: 80 Meter

Na ja, sooo schlimm isses nu auch nicht. Wird schon klappen. :daumen:

11
Gerade angemeldet. 10 km, Mehr schaff ich noch nicht. :D

6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand

25 km :
19freddy63
KnutderEisbär
Highopie
fluppe

50 km :

Hajo
Bild

12
6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand

25 km :
19freddy63
KnutderEisbär
Highopie
fluppe
Rennente zu 95%


50 km :

Hajo
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

Bild
Bild

Bild
Bild
Bild
Bild

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

13
6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie

25 km :
19freddy63
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%


50 km :
Hajo

14
Werde wahrscheinlich auch über die 25km starten :daumen:

6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie

25 km :
19freddy63
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen


50 km :
Hajo
PB: 5km: 21:26 (2009) - 10km 44:00 (2010) - 15km: 1:07:12 (2010) - HM 1:39:16 (2009) - 25km: 2:08:14 (2009) - Marathon: 4:13 (2010)

15
6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen


50 km :
Hajo

Hallo ihr Lieben,

ich habe mich mal aus der Liste herausgenommen. Für mich ist Schluss für dieses Jahr mit Wettkämpfen. Der Frankfurt-Marathon mit der verletzungsbedingten Vorgeschichte hat mich und meine Familie mental doch ziemlich stark beeinflusst. So habe ich mich jetzt entschieden dieses Jahr nur noch locker zu laufen ohne Wettkampfstress. Man soll sein Glück nicht zu stark fordern. In Frankfurt hat es nochmal funktioniert, aber jetzt reichts dann auch.
Vielleicht sehe ich den Einen oder Anderen ja Sylvester bei Lauf der KAB Grafenwald. Dort möchte ich zusammen mit meiner Frau den Sylvesterlauf mitmachen (Locker im 7er Schnitt oder langsamer).
Gruß Freddy:winken:

Wenn das Leben dir Zitronen beschert, bestell Salz und Tequila dazu

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Marathon Wien


PB's: 5 km:17:44 11.2013;10 km:36:37 07.2013; HM:1:19:54 10.2013; 25 km:1:38:22 11.2013; 30 km:1:58:42 02.2012; Marathon:2:49:13 10.2010

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19freddy63 hat geschrieben:
Hallo ihr Lieben,

ich habe mich mal aus der Liste herausgenommen. Für mich ist Schluss für dieses Jahr mit Wettkämpfen.

Erst mal,
Glückwunsch zur sub. 3h. :party: Hast ja auch hart dafür gekämpft. Top, trotz Verletzung, Hut ab. :daumen:

Nun mal nicht gleich den Kopf im Sand stecken. Nächste Woche denkst du wahrscheinlich ganz anderes darüber und dann bist du vielleicht doch dabei, würde mich freuen. Lockeres 25KM Läufchen, nur so zum Auslaufen. Bist doch Top trainiert, also warum nicht.

Ach übrigens,
Tolles Zieleinlaufvideo mit entsprechendem Urschrei. Da bekommst du doch, bei jeden Anschauen, eine Gänsehaut, oder?
Kenn ich vom Düsseldorf-Marathon 2009.

Gruß

Jens
Mal verliert man, mal gewinnen die Anderen.

Plan 2013:

???

17
Erstmal Glückwunsch zur Hammer Zeit. Respeeeeeekt !!! :daumen: :daumen: :daumen:
19freddy63 hat geschrieben: Vielleicht sehe ich den Einen oder Anderen ja Sylvester bei Lauf der KAB Grafenwald. Dort möchte ich zusammen mit meiner Frau den Sylvesterlauf mitmachen (Locker im 7er Schnitt oder langsamer).

Schade, ich war die letzten Jahre immer dabei, muss dieses Jahr aber leider arbeiten. Ist vom Verein immer unser Jahresabschluss (sind immer die letzten die die Veranstaltung verlassen :D )

18

6,8 km :


10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen


50 km :
Hajo


Hallo Leute,

ich bin dabei! Diesmal wirds aber nur ein Zehner. Der reicht mir.

Viele Grüße
Markus

Bild

Bestzeiten: 11.09.2008: Münster-Marathon : M: 4:23:58 02.05.2009: Bocholter Citylauf : 10km: 0:51:2024.05.2009: 6. Voerder Halbmarathon : HM: 2:00:39
in der Warteschlange: nix

19
Dann will ich mal die 50 km Liste ein wenig beleben:
6,8 km :


10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen


50 km :
Hajo
00Gabi

Viele Grüße,
Gabi
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20
Hallo Jens
Fluppe hat geschrieben: Erst mal, Glückwunsch zur sub. 3h.
Danke :D
Fluppe hat geschrieben:Nun mal nicht gleich den Kopf im Sand stecken. Nächste Woche denkst du wahrscheinlich ganz anderes darüber und dann bist du vielleicht doch dabei, würde mich freuen. Lockeres 25KM Läufchen, nur so zum Auslaufen. Bist doch Top trainiert, also warum nicht.
Nee, ich steck den Kopf nirgendwo hin, aber jetzt muss erst die Verletzung komplett weg. Man soll sein Glück nicht zu sehr fordern. Wenn wider Erwarten am 08.11. alles i.O. ist, komme ich vielleicht noch zum Lauf (geplant hatte ich schon, so bis mindestens Kilometer 20 mit dir zu laufen :zwinker5: ). Aber ich plane zum jetzigen Zeitpunkt den Lauf erstmal nicht.
Fluppe hat geschrieben:Ach übrigens,
Tolles Zieleinlaufvideo mit entsprechendem Urschrei. Da bekommst du doch, bei jeden Anschauen, eine Gänsehaut, oder?
Jau, ist voll geil, vor Allem erinnert man sich bei jedem anschauen genau an das Gefühl zu genau diesem Zeitpunkt.
Fluppe hat geschrieben:Gruß

Jens
Gruß Freddy:winken:

Wenn das Leben dir Zitronen beschert, bestell Salz und Tequila dazu

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Marathon Wien


PB's: 5 km:17:44 11.2013;10 km:36:37 07.2013; HM:1:19:54 10.2013; 25 km:1:38:22 11.2013; 30 km:1:58:42 02.2012; Marathon:2:49:13 10.2010

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Ich spiele mit dem Gedanken den 25er als "Saisonabschlussgenusslauf " zu nehmen.
Steht allerdings noch nicht zu 100% fest.

Wer Lust hat mit mir das Ganze im Schnitt 6:30 - 7:00 Min./km anzugehen kann sich gerne melden.

:hallo: Stefan


6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))


50 km :
Hajo
00Gabi


Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu

NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)

22
25 km :
....
Rennente zu 95%
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-)


:confused:

Wo nimmt denn Euer Rest dann teil ?

23
DanielaN hat geschrieben:25 km :
....
Rennente zu 95%
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-)


:confused:

Wo nimmt denn Euer Rest dann teil ?
Am Sofazitzhalbmarthon :zwinker2:
@Lauflöwe: Wenn die 5% ( =mieses Wetter = mein Liebster kneift = ich alleine keine Lust) ausbleiben, wäre ich an einer 6:30 interessiert :winken:
Schneller kann ich vermultich nicht langsamer möchte ich nicht :zwinker2:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

24
Über 2 Monate auf den nächsten Marathon warten. Das ist einfach viel zu lang.
Bin gemeldet.

6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))


50 km :
Hajo
00Gabi
Moengel

Grüsse

Frank

:hallo:
meine Laufseite ; aktuelle Trainingsdaten Runalyze
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25
Hallo Gabi und Frank, :winken:

schön das ihr mich nicht alleine last. :zwinker2:

Vielleicht lernen wir uns ja kennen? Ich bin einfach zu erkennen, ich trage ein Erdinger-Laufshirt. :)
Hansi:hallo:
3. Quartal
17.09.2011 Sondermühlener Holz Marathon
10.09.2011 P-Weg Marathon 67km
13.08.2011 Dortmunder Finnbahn(ultra)marathon 50km
06.08.2011 Wallenhorster Marathon

UM+M=42
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Hallo Hansi,

Nee, wir lassen dich nicht alleine.

Ich bin daran zu erkennen, dass ich an den Verpflegungsständen nach Kaffee suche. Ich muß für diese Aktion um 3 Uhr morgens aufstehen. Aber was macht man nicht alles für einen schönen Marathon.

Bis dann
Grüsse

Frank
:hallo:
meine Laufseite ; aktuelle Trainingsdaten Runalyze
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Hallo Hajo, dann werde ich mal Ausschau halten. Gibt es irgendwo einen Fori-Treffpunkt? Ich kann die Klamottenentscheidung erst kurz vorher treffen, insofern erkennst Du mich halt nur so vom Bild. Der Frank ist da leichter zu erkennen mit seinen langen blonden Haaren, ich stehe dann da meist in der Nähe rum. Sonst kenne ich nämlich wahrscheinlich kaum jemanden.
Viele Grüße,
Gabi
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Weis nicht wie ich das geschafft habe - aber Sonntag war die Online-Meldung schon zu :klatsch:

Naja, kostet halt 2€ mehr aber was tut man nicht alles wenn man in der Heimat läuft! Da ich die Veranstaltung eh nur unter Reha betrachten darf :motz: wirds halt nen echter Waldlauf!
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Chip hat geschrieben:Weis nicht wie ich das geschafft habe - aber Sonntag war die Online-Meldung schon zu :klatsch:

Naja, kostet halt 2€ mehr aber was tut man nicht alles wenn man in der Heimat läuft! Da ich die Veranstaltung eh nur unter Reha betrachten darf :motz: wirds halt nen echter Waldlauf!
Das will ich dir auch geratne haben! Holgi hat schon gefragt, was mit dir is! Wir melden uns auch erst Samstag oder SOnntag an, weil bei Sch... Wetter will Schatzi nicht :daumen:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Jo leute bin auch dabei :)
Die 25 lauf ich dieses mal ...endlich alt genung um mit zu laufen :)
Hoffe es klappt alles . Viel Glück & Super bedingungen euch allen ;)

6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))
Benedikt16


50 km :
Hajo
00Gabi
Moengel

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Rennente hat geschrieben: @Lauflöwe: Wenn die 5% ( =mieses Wetter = mein Liebster kneift = ich alleine keine Lust) ausbleiben, wäre ich an einer 6:30 interessiert :winken:

Ist notiert. :zwinker5:

Allerdings sind die Fragezeichen bei mir wieder größer geworden, da ich gestern mit Schmackes mit einem "Ringzeh" vor einen Schrankfuß gelatscht bin und mir wohl ne ordentliche Verstauchung eingehandelt habe.
Werde wohl heute Nachmittag mal testen ob ich überhaupt schon wieder laufen kann.

:hallo: Stefan


Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu

NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)

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Lauflöwe hat geschrieben:Ist notiert. :zwinker5:

Allerdings sind die Fragezeichen bei mir wieder größer geworden, da ich gestern mit Schmackes mit einem "Ringzeh" vor einen Schrankfuß gelatscht bin und mir wohl ne ordentliche Verstauchung eingehandelt habe.
Werde wohl heute Nachmittag mal testen ob ich überhaupt schon wieder laufen kann.

:hallo: Stefan
Dafür wächst sich mein Husten gerade zu einer richitgen Erkältung aus :frown:
Wir werden sehen...
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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@Rennente; Lauflöwe
Wenn man eure postings so liest, dann ist das Vorwettkampfgejammere ja voll im Gange :hihi:
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca

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Angie hat geschrieben:@Rennente; Lauflöwe
Wenn man eure postings so liest, dann ist das Vorwettkampfgejammere ja voll im Gange :hihi:
Na warte! :zwinker5:
ICH Hatte kein Foto von meinem getapten Bein als Ava :P
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Rennente hat geschrieben:Na warte! :zwinker5:
ICH Hatte kein Foto von meinem getapten Bein als Ava :P
DU kannst dich in deinem Alter ja auch noch in vollem Format zeigen, während unsereins besser durch schrille Tapes am Bein vom Gesicht ablenkt :teufel:
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca

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Angie hat geschrieben:DU kannst dich in deinem Alter ja auch noch in vollem Format zeigen, während unsereins besser durch schrille Tapes am Bein vom Gesicht ablenkt :teufel:
WOW, coole Idee - ich mach dat Zeug sofort wieder dran :teufel:
Oder ich besorg mir die pink-farbenen CEP`S, - aber die sind teurer....
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Rennente hat geschrieben: Oder ich besorg mir die pink-farbenen CEP`S, - aber die sind teurer....
Die gibt's ja tatsächlich in pink :klatsch: Da erwartet uns künftig ein bunter Haufen Läufer :geil: Wenn das mal keinen Augenkrebs verursacht :hihi:
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca

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Angie hat geschrieben:Die gibt's ja tatsächlich in pink :klatsch:

In Kombination mit 'ner grünen Tight und dem Shirt vom Venloop bist Du damit der Hingucker bei jedem Wettkampf. :nick:

43
Nettes Video .... habe sogar etliche Bekannte drauf entdeckt :-)
PB: 5km: 21:26 (2009) - 10km 44:00 (2010) - 15km: 1:07:12 (2010) - HM 1:39:16 (2009) - 25km: 2:08:14 (2009) - Marathon: 4:13 (2010)

44
Highopie hat geschrieben:In Kombination mit 'ner grünen Tight und dem Shirt vom Venloop bist Du damit der Hingucker bei jedem Wettkampf. :nick:
Noch passender wäre das Venloop Shirt 2010, da ist nämlich für die Damen in pink :uah:
Nee, lass mal, pink ist nur was für meine Waden, das macht mich so blass :P
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca

45
Hi,

ich bin auch dabei, *angst* bin schon lange nicht mehr so weit gelaufen, geschweigen denn im WK.


6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 95%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))
Benedikt16
SokoFriedhof

50 km :
Hajo
00Gabi
Moengel

46
*hmpf* Ohrenschmerzen, müde --> Bett


6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 45%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))
Benedikt16
SokoFriedhof

50 km :
Hajo
00Gabi
Moengel
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

48
Hi,
möchte das Mittelfeld noch ein bißchen "stärken":

6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 45%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))
Benedikt16
SokoFriedhof
Rennlaus

50 km :
Hajo
00Gabi
Moengel

Bis Sonntag :winken:

49
ich werd wohl in Düsseldorf laufen... wills nicht so bergig haben wo ich jetzt schon so schön mit dem training geschludert hab :D

6,8 km :

10 km :
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 45%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))
Benedikt16
SokoFriedhof
Rennlaus

50 km :
Hajo
00Gabi
Moengel
4km: 15:50 10km: 40:38 HM: 1:37 (1. HM) M:3:44:58 (1. M):nene:

50
Hier das Wetter für Sonntag in Bottrop.
Ich würde fast behaupten, dass man zu dieser Jahreszeit kaum was Besseres erwarten kann.
Gruß Freddy:winken:

Wenn das Leben dir Zitronen beschert, bestell Salz und Tequila dazu

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Geplante Highlights Frühjahr 2017

Marathon Wien


PB's: 5 km:17:44 11.2013;10 km:36:37 07.2013; HM:1:19:54 10.2013; 25 km:1:38:22 11.2013; 30 km:1:58:42 02.2012; Marathon:2:49:13 10.2010
Gesperrt

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