Kurz vorgestellt!

Hallo zusammen!

Mein Ziel ist es in 2010 ist ein Marathon zu laufen. Ich laufe seit 2004 regelmäßig und bin bisher 3 mal einen HM gelaufen, bei denen ich um die 2 Stunden gelaufen bin.

Ich möchte jetzt einmal Nägel mit Köpfen machen, das Ziel heißt jetzt Marathon -42 km mit 42

Leider ist mein Gewicht so aus dem Ruder gelaufen, dass mir das Laufen derzeit keine echte Freude bereitet. Das muss sich ändern und ich hoffe, mit jedem Lauf wird es wieder ein klein wenig besser werden.

Einen schönen Gruß ins Forum

Viel Erfolg bei beidem - bei den kg und den km!

Ich habe in diesem Jahr an beidem gearbeitet, allerdings kilometermäßig mit weitaus kleinerem Ziel => HM in Bremen in 1 1/2 Wochen. Meine anfängliche Erfahrung bei einer ca. 7,6 km-Strecke, die ich des öfteren laufe: Mit jedem kg weniger wurde ich etwa 1 Minute schneller, beides hat mich motiviert am Ball zu bleiben...

@worfroz
Vielen Dank für die guten Wünsche!

Ich habe leider auch die umgekehrte Erfahrung gemacht wie du, mit jedem kg wird man langsamer, aber das hat mich jetzt dazu motiviert den M anzugehen.

Ich drücke Dir die Daumen für deinen HM, besonders wenn es der Erste ist.