Ich propagiere hier gar nichts. Und das Buch propagiert nur, daß der Rückfußlauf nicht gerade förderlich ist. Weder aus laufökonomischer Sicht, noch aus gesundheitlicher Sicht. Und in dem Buch wird nicht blindlings und kritiklos der Vorfußlauf gepriesen. Es wird sogar davor gewarnt, ihn blindlings anzuwenden. Und er ist nicht für alle empfehlenswert.
Bei genauerer Betrachtung spricht nichts dagegen, auch als Läufer Technik- und Kraftraining in sein Training mit einzubauen. Die Mähr, Laufen sei einfach und kann jeder, ist ziemlich überholt. Besonders dann, wenn Anfänger regelmäßig in Verletzungen rein laufen. Laufen ist wie jede Sportart und in JEDER Sportart bedarf es gewisser Techniken, um besser (ökonomischer, gesundheitsfördernder) zu laufen. Das hat nichts mit problematisieren und thematisieren zu tun. Eher im Gegenteil.
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