Hallo zusammen,
ich (38) bin vor einem halben Jahr (nach ca. 20 Jähriger sportlicher abwesenheit) durch einen Freund der selbst Marathon läuft und auch andere gute Läufer Trainiert zum laufen gekommen. Er hat mich Jahrelang "belabert" das ich doch mal laufen sollte weil er das gefühl hat das das was für mich sein könnte und ich Potenzial hätte.
Wie gesagt 04.2009 war es soweit und ich bin die erste runde langsam mit ihm gelaufen (mit einigen pausen).
Nun ein halbes Jahr später habe ich meinen 3. offiziellen Wettkampf-Lauf gemacht (1. im Juni 2009 5 km in 27:32 - 2. im August 2009 10 km in 51:47 und letzten Samstag (September 2009) meinen 3. lauf über 10 km in 47:38). Mein Ziel für dieses Jahr sind <=45 auf 10km und im Frühjahr um die 40. Auf dauer dann mal HM und dann mal sehen.
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Herzlich Willkommen 
Bei den Steigerungen von 4 Minuten je Monat geht da noch was
ich wünschte ich hätte auch so eine Entwicklung, hehe
Wünsche Dir viel Spaß und weiterhin Erfolg bei deinen Plänen!
Bei den Steigerungen von 4 Minuten je Monat geht da noch was
ich wünschte ich hätte auch so eine Entwicklung, heheWünsche Dir viel Spaß und weiterhin Erfolg bei deinen Plänen!
PB: 5km: 21:26 (2009) - 10km 44:00 (2010) - 15km: 1:07:12 (2010) - HM 1:39:16 (2009) - 25km: 2:08:14 (2009) - Marathon: 4:13 (2010)
