Hallo Leute,
da wollte ich gestern eine gepflegte Fettverbrennungsrunde drehen - ich per pedes meine Frau mit dem Fahrrad nebenher, dann wurde daraus der reine "Horrorlauf": "Halt doch deine Fresse" ... waren noch die harmloseren Zoten ...
Und woran hat`s gelegen? Am Wetter - blauer Himmel und dann ... etwas viel Wind. Hier mal mein Pulsprofil:
Ich wollte lockere 18,6 km laufen und die ersten 35 Minuten gingen auch locker - denn da hatten wir noch Rückenwind. Aber dann mussten wir zum großen Teil über den Rheindeich in Richtung Gegenwind. Mein Puls ging ab, trotz Schleichgang und noch mehr ging mein Frauchen ab. Vielmehr ihre Laune ... und zwar Richtung Keller. Sie kam trotz Fahrrad nicht mehr mit. Und ich war sauer, weil meine Trinkflasche es nicht mehr bis zu mir schaffte und 500 Meter hinter mir herfuhr.
Der erste Pulsknick nach unten war übrigens ein Pinkelpäuschen. Da war die Laune noch gut, aber der Wind wurde schon spürbar. Beim zweiten habe ich auf meine Maus gewartet. Zeitweise hatte sie da schon gegen den Wind geschoben! An dieser Stelle flogen dann die Fetzen Die nächsten 10 Minuten brauchte sie dann erstmal um sich wieder halbwegs abzuregen ... Dann hatte ich sie wieder eingeholt und musste sie zwischen der zweiten und dritten Zwischenzeit noch teilweise mitschieben, bzw. festhalten, damit sie der Seitenwind nicht ins Feld fegte.
Als wir nach 1:39:45 und 18,6 km endlich wieder zuhause waren, war ich völlig platt. Scheiß Fettverbrennungstraining!
Wir haben uns dann aber auch zum Glück gleich wieder vertragen.
Viele Grüße
Der Meerbuscher
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
2 ) ...jaja, sich richtig zu fetzen, da geht der Puls hoch... um dann noch Fett zu verbrennen braucht man nicht mal mehr laufen ;)
Steif ... der sich über diesen "anderen" Bericht auch mal freut! ;)
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Steif ... der sich über diesen "anderen" Bericht auch mal freut! ;)
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3Wenn ich das so lese...
Ich wollte ja eigentlich meinen Göga zwecks Laufbegleitung auf dem Fahrrad bei langen Läufen in einsamer Gegend fragen.
Das lasse ich wohl lieber. Ich bin nicht kräftig genug, ihn womöglich noch einen Berg hochschieben zu müssen ) )
Christa
es geht aufwärts oder auch nicht )
Ich wollte ja eigentlich meinen Göga zwecks Laufbegleitung auf dem Fahrrad bei langen Läufen in einsamer Gegend fragen.
Das lasse ich wohl lieber. Ich bin nicht kräftig genug, ihn womöglich noch einen Berg hochschieben zu müssen ) )
Christa
es geht aufwärts oder auch nicht )
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4He Meerbuscher,
ich wär froh, ich hätte deinen "aufregepuls" als normalen laufpuls )
gruss
der bär
...es is e drama ;-)
ich wär froh, ich hätte deinen "aufregepuls" als normalen laufpuls )
gruss
der bär
...es is e drama ;-)
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
5Kleiner Tip am Rande:
! Nie mit dem Eheprtner zusammen Sport treiben.
Grüße Marc
! Nie mit dem Eheprtner zusammen Sport treiben.
Grüße Marc
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6Warum nicht? Wenn man seine gemeinsamen Schwächen schon erkannt hat, kann man sich sehr gut arrangieren! Nur sollte ein gemeinsames "sporteln" durchaus etwas Besonderes sein.... ich würde es so gewichten wie das Tempotraining: nicht mehr als 10% des Gesamtumfanges! ;)Original von Marc:
Kleiner Tip am Rande:
! Nie mit dem Eheprtner zusammen Sport treiben.
Aber wenn wir mal gemeinsam loslaufen, dann haben wir beide meistens Freude dran! Ich finde das gemeinsame Hobby laufen echt genial! + to my sweetheart!
Steif
PS: Das gemeinsame Hobby geht sogar so weit, daß wir derzeit das gleiche Buch lesen "Flanigans Run / Das Rennen" von Tom McNab, Fidi liest es in englisch, ich in deutsch .... so kommen wir nicht ins
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
[ Dieser Beitrag wurde von Steif am 15.03.2004 editiert. ]
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7Hi Steif,
wo hast Du denn das Buch von Tom Mc Nab erstanden? Habe es auch schon mehrfach versucht, in Antiquitätenläden war leider bisher nix zu machen und bei ebay war ich vor einigen Wochen leider zu spät.
?(
Liebe Grüße
Mik
wo hast Du denn das Buch von Tom Mc Nab erstanden? Habe es auch schon mehrfach versucht, in Antiquitätenläden war leider bisher nix zu machen und bei ebay war ich vor einigen Wochen leider zu spät.
?(
Liebe Grüße
Mik
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8Geliehen Mik ... tut mir leid, vielleicht ist in Fidis Quelle ja noch eins zu haben?Original von Mik:
Hi Steif,
wo hast Du denn das Buch von Tom Mc Nab erstanden? Habe es auch schon mehrfach versucht, in Antiquitätenläden war leider bisher nix zu machen und bei ebay war ich vor einigen Wochen leider zu spät.
?(
Liebe Grüße
Mik
Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
9Hallo @meerbuscher, ein sehr "lebendiger" Bericht ) ...
Was fährt denn deine Frau für ein Fahrrad ... ?? Wie kann es denn sein, das sie bei etwas über 11 k/mh nicht mithalten kann ?
Kauf deiner Frau ein neues Rad, dann gibt es auch keinen Krach mehr ... ) )
Visit my Homepage
http://www.marathon.mann.ms/
Was fährt denn deine Frau für ein Fahrrad ... ?? Wie kann es denn sein, das sie bei etwas über 11 k/mh nicht mithalten kann ?
Kauf deiner Frau ein neues Rad, dann gibt es auch keinen Krach mehr ... ) )
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10Genau. Und bei dem neuen Fahrrad lässt Du das mit der Manipulation an der Bremse mal schön bleiben. )
Aber mal im Ernst: wenn "halt die Fresse" noch die harmlosren Zoten waren, frage ich nicht,
...was Deine Frau für ein Fahrrad fährt,
sondern vielmehr,
...warum Deine Frau mit dem Fahrrad neben Dir her fährt (oder es zumindest versucht hat)?
Na ja, müsst ihr ja selbst wissen, was euch so Spaß macht.
Klaus
www.klausengels.de
Aber mal im Ernst: wenn "halt die Fresse" noch die harmlosren Zoten waren, frage ich nicht,
...was Deine Frau für ein Fahrrad fährt,
sondern vielmehr,
...warum Deine Frau mit dem Fahrrad neben Dir her fährt (oder es zumindest versucht hat)?
Na ja, müsst ihr ja selbst wissen, was euch so Spaß macht.
Klaus
www.klausengels.de
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11Wie wär´s damit - für den Erhalt des Familienfriedens (ich meine nicht den Typ!!)
Laufen hält Leib und Seel´ z´samm ... :look:
Laufen hält Leib und Seel´ z´samm ... :look:
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12Bei starkem Wind wird meine Laune auch ganz mies. Ich möchte da keine Person dabei haben, mit der ich anschließend noch befreundet sein möchte
Na, ist ja nochmal gutgegangen bei dir, Meerbuscher, Versöhnung ist doch das Schönste )
LG, Jürgen
Na, ist ja nochmal gutgegangen bei dir, Meerbuscher, Versöhnung ist doch das Schönste )
LG, Jürgen
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13Hallo Meerbuscher,
komisch, bei mir ist es immer umgekehrt:stupid: ...
Mein Sohn auf dem Fahrrad ist immer voraus, egal bei welchem Wind. Wenn er seinen rücksichtsvollen Tag hat, kann er aber eine prima Unterhaltung sein .
Viele Grüße,
Andrea
...läuft wieder
komisch, bei mir ist es immer umgekehrt:stupid: ...
Mein Sohn auf dem Fahrrad ist immer voraus, egal bei welchem Wind. Wenn er seinen rücksichtsvollen Tag hat, kann er aber eine prima Unterhaltung sein .
Viele Grüße,
Andrea
...läuft wieder
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14Original von Steif:Geliehen Mik ... tut mir leid, vielleicht ist in Fidis Quelle ja noch eins zu haben?Original von Mik:
Hi Steif,
wo hast Du denn das Buch von Tom Mc Nab erstanden? Habe es auch schon mehrfach versucht, in Antiquitätenläden war leider bisher nix zu machen und bei ebay war ich vor einigen Wochen leider zu spät.
?(
Liebe Grüße
Mik
Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
die englische version habe ich über amazon.com gebraucht gekauft .... für den wahnwitzigen preis von einem cent ($) ) da kamen dann allerdings noch um die 8 € versandkosten dazu. war innerhalb von 14 tagen bei mir und liest sich auch in englisch ganz klasse. die einzige schwierigkeit ist das umrechnen der laufzeiten ... was können wir schon mit miles/h oder min/mile anfangen;)
und nochmal zurück zum ausgangsthema: also so harmonisch, wie steffen das jetzt erscheinen lässt, war das gemeinsame laufen bei uns auch nicht immer ! aber mittlerweile ist das echt entspannt ... :O
fidi
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
15Das erinnert mich doch stark an meine Tennisvergangenheit. Ach, wie habe ich das geliebt, den ach so glücklichen Pärchen beim gepflegten Mix zuzusahen, wenn Clubturnierzeit war.
"Gabi lauf! Ach Mensch, Gabi!"
"Harald, den hättest du auch nicht gehabt!"
"Den hätte deine Mutter im Rückwärtsgang erlaufen!"
"Laß Mutti aus dem Spiel!"
"Stell dich hin, ich habe Aufschlag!"
"Ist ja schon gut."
"Andere Seite, Gabi. Das war Spiel für die Lüdemanns."
"Ja, das kann man aber auch anders sagen."
"Mimose"
"WAS?
"Nix."
"Das klären wir heute abend, mein Freundchen."
Usw.
The jazz things in life.
www.smueve.de
Es ist nichts so schlecht, als das es nicht für irgend etwas gut ist.
"Gabi lauf! Ach Mensch, Gabi!"
"Harald, den hättest du auch nicht gehabt!"
"Den hätte deine Mutter im Rückwärtsgang erlaufen!"
"Laß Mutti aus dem Spiel!"
"Stell dich hin, ich habe Aufschlag!"
"Ist ja schon gut."
"Andere Seite, Gabi. Das war Spiel für die Lüdemanns."
"Ja, das kann man aber auch anders sagen."
"Mimose"
"WAS?
"Nix."
"Das klären wir heute abend, mein Freundchen."
Usw.
The jazz things in life.
www.smueve.de
Es ist nichts so schlecht, als das es nicht für irgend etwas gut ist.
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16Was ich mir bei der Geschichte jetzt frage: Haettest Du nicht auf irgendein Moment 250 meter Zuruecklaufen koennen, damit Ihr wieder beisammen seid. Da haettest Du sogar 19.1 km in Deinem Lauftagebuch schreiben koennen!
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
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Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
17Vielleicht sind Sololäufe langweiliger, aber wohl auch stressfreier
Buschi
Buschi
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
18Hai Läufers!!!!
Naja, Meerbuscher ich geh davon aus dass die "Versöhnung" das Ganze Theater dann auch wert war.
Welch ein Glück läuft meine Frau mit mir. Zwar erheblich langsamer aber das seh ich dann immer als Regenerieungseinheit.
Uuuuups hoffentlich liest Sie das net.
Zu Ihrem langsameren Tempo muss ich ehrlicherweise erwähnen, dass ich 1,90M gross und Sie 1,45 M klein ist.
Gruss Mayo
Naja, Meerbuscher ich geh davon aus dass die "Versöhnung" das Ganze Theater dann auch wert war.
Welch ein Glück läuft meine Frau mit mir. Zwar erheblich langsamer aber das seh ich dann immer als Regenerieungseinheit.
Uuuuups hoffentlich liest Sie das net.
Zu Ihrem langsameren Tempo muss ich ehrlicherweise erwähnen, dass ich 1,90M gross und Sie 1,45 M klein ist.
Gruss Mayo
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
19Hi Leute,
na da scheinen ja schon einige von euch ähnliche Erfahrungen gesammelt zu haben. )
Nur mal zu meiner Verteidigung: Das Fahrrad meiner Frau hätte so mancher gerne. Handgefertigt ... okay ... nicht die teuersten Teile verbaut, aber alles Top Handarbeit - wiegesagt, ich war zig Jahre in dem Bereich aktiv ... auch als Schrauber. Wiegt mit doppelt atombombensicherem Korb auf einem Vorderradgepäckträger - allein für dessen Preis würden manche ein ganzes Rad kaufen - ohne Schutzbleche 10,9 kg.
Das ist relativ wenig ... aber ... die Dame wiegt auch nur 47 kg und wenn da ein fester Windstoß kommt :dance: :dance: :dance: Und erst gegen den Wind ... na ja - und dann ist sie auch nicht eine der sichersten Radfahrerinnen und ein Deich ist ja schließlich irgendwie auch ein Berg und da wird dann auch gerne mal raufgeschoben. Und ... hui ... weil es so steil runtergeht ... schiebt man da auch mal lieber. Und so verliert man dann den Anschluss.
Ja ich hätte zurücklaufen können ... habe ich das jemals getan? Damit wollen wir ja mal gar nicht erst anfangen ! ! ... dann würde ja keine Zwischenzeit mehr stimmen und überhaupt )
Die Versöhnung hat sich erstaunlicherweise ohne Worte ergeben. Sie hat ihr Mütchen gekühlt I) ... erst wollte sie ja wutentbrannt einfach nach Hause fahren und auf einem Stück mit Seitenwind hatte sie es auch geschafft, sich ca. 100 Meter zu entfernen. Aber dann kam wieder Gegenwind und ich war bald wieder dran, während sich die 47 kg heftig gegen diese Wand aus Nichts stemmten. Als ich sie dann festhielt, weil eine Böe drohte sie in das frisch gepflügte Feld zu schmettern, mussten wir beide lachen. Ach ... herrlisch!
Viele Grüße
Der Meerbuscher
Ich hoffe, ihr hattet was zu lachen ... aber bitte keine despektierlichen Bemerkungen zu dem Fahrrad mehr ...
na da scheinen ja schon einige von euch ähnliche Erfahrungen gesammelt zu haben. )
Nur mal zu meiner Verteidigung: Das Fahrrad meiner Frau hätte so mancher gerne. Handgefertigt ... okay ... nicht die teuersten Teile verbaut, aber alles Top Handarbeit - wiegesagt, ich war zig Jahre in dem Bereich aktiv ... auch als Schrauber. Wiegt mit doppelt atombombensicherem Korb auf einem Vorderradgepäckträger - allein für dessen Preis würden manche ein ganzes Rad kaufen - ohne Schutzbleche 10,9 kg.
Das ist relativ wenig ... aber ... die Dame wiegt auch nur 47 kg und wenn da ein fester Windstoß kommt :dance: :dance: :dance: Und erst gegen den Wind ... na ja - und dann ist sie auch nicht eine der sichersten Radfahrerinnen und ein Deich ist ja schließlich irgendwie auch ein Berg und da wird dann auch gerne mal raufgeschoben. Und ... hui ... weil es so steil runtergeht ... schiebt man da auch mal lieber. Und so verliert man dann den Anschluss.
Ja ich hätte zurücklaufen können ... habe ich das jemals getan? Damit wollen wir ja mal gar nicht erst anfangen ! ! ... dann würde ja keine Zwischenzeit mehr stimmen und überhaupt )
Die Versöhnung hat sich erstaunlicherweise ohne Worte ergeben. Sie hat ihr Mütchen gekühlt I) ... erst wollte sie ja wutentbrannt einfach nach Hause fahren und auf einem Stück mit Seitenwind hatte sie es auch geschafft, sich ca. 100 Meter zu entfernen. Aber dann kam wieder Gegenwind und ich war bald wieder dran, während sich die 47 kg heftig gegen diese Wand aus Nichts stemmten. Als ich sie dann festhielt, weil eine Böe drohte sie in das frisch gepflügte Feld zu schmettern, mussten wir beide lachen. Ach ... herrlisch!
Viele Grüße
Der Meerbuscher
Ich hoffe, ihr hattet was zu lachen ... aber bitte keine despektierlichen Bemerkungen zu dem Fahrrad mehr ...
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20Hallo,
vielleicht habe ich ja den falschen Humor, aber ich kann nicht darüber lachen, wenn über Leute hergezogen wird, die nicht so sportlich sind wie man selber.
Tina
vielleicht habe ich ja den falschen Humor, aber ich kann nicht darüber lachen, wenn über Leute hergezogen wird, die nicht so sportlich sind wie man selber.
Tina
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
21Hi Tina,Original von TinaS:
Hallo,
vielleicht habe ich ja den falschen Humor, aber ich kann nicht darüber lachen, wenn über Leute hergezogen wird, die nicht so sportlich sind wie man selber.
Tina
sicherlich hast du nicht den "falschen Humor" - vielleicht nur einen "anderen". Von alldem hier geschriebenen ist doch nichts bösartig gemeint. Frei nach dem Motto: "Was sich liebt, das neckt sich!"
Mein eigener Humor ist wirklich manchmal etwas bissig und schwarz und vor allem im Internet kommt natürlich dann auch nochmal ein Verständnisproblem dazu. Aber wiegesagt: Böse gemeint ist da nichts von. Und wenn ich die Beiträge der anderen so anschaue, finde ich da auch nur Lustiges.
Übrigens: Wer ist schon "sportlich". Ich kenne genug Leute, die ich für 1000 mal sportlicher halte als mich und die auch viel, viel schneller laufen können. Und wenn die mich ärgern, weil ich "die Bremse" spiele, dann sag ich nur
Viele Grüße vom Meerbuscher ...
... der seine Maus zwar ärgert - aber nicht mehr hergibt
... boah ... wie kitschig ...
Laufen gefährdet die Ehe! Laufbericht ...
22Dann geh mal mit Deiner Holden im Naendertal oder im bergischen Laufen.
Auf den Bericht wäre ich gespannt
DaCube
Der Sport ist ein sehr vernünftiger Versuch des modernen Zivilisationsmenschen, sich Strapazen künstlich zu verschaffen.
Peter Bamm (1897-1975)
Auf den Bericht wäre ich gespannt
DaCube
Der Sport ist ein sehr vernünftiger Versuch des modernen Zivilisationsmenschen, sich Strapazen künstlich zu verschaffen.
Peter Bamm (1897-1975)