Hallo zusammen,
Bin neu hier, "erst" 9 Wochen am Laufen mit dem mir gesteckten Ziel nächste Woche 30min durchlaufen zu können. Angefangen hab ich mit 2min intervallen (und die waren in der 1. Einheit kaum zu halten) bin ich nun bei 14min angelangt und hoffe mein Ziel nächste Woche zu verwirklichen.
Bin immernoch am grübeln ob ich in 4 wochen auch meinen ersten Stadtlauf über 5,5km bestreiten soll - zur Zeit komm ich 4km weit ;).
Zu laufen hab ich eigentlich aufgrund meines GG angefangen - er kam auf die Idee, hat im Moment aber nocheinmal eine Auszeit genommen ;) - Was ich mir vom Laufen erwarte - hmm... bessere Fitness und ein paar Kilo's weniger (beides schon eingetroffen aber darf sicher so weitergehen)...
Mein Hauptsteckenpferd sind aber wirklich die Pferde - reite Western und laufen versuche ich als Ausgleich beizubehalten.
In diesem Sinne - *winkindieRunde*
LG WH
Hallo aus der Schweiz
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