da sieht man mal wieder, wie wichtig es ist, nicht nur auf die Meinung eines Arztes zu hören. An dieser Stelle Danke an alle, die mich ermuntert haben noch weitere Meinungen einzuholen.
Nachdem ich im Dezember wegen meiner Hüftproblematik zum Orthopäden ging, und mir dieser das Laufen verbot, habe ich noch zwei andere Ärzte befragt.
Der eine ist ein Chirotherapeut, der erst einmal feststellte, dass ich eine Blockade im Hüftgelenk hatte. Kein Wunder, dass das die Hüfte nach einer Stunde Laufen gemeckert hat. Zudem hatte ich Blockaden im oberen Bereich der Wirbelsäule. Mein "Fahrgestell" war also völlig verzogen.
Laufen sei seiner Meinung nach mit meiner Hüfte kein Problem :rotate:
Allerdings seien meine Kniescheiben lateralisiert, also nach außen gekippt, sodass auch er vom Joggen abrät.
Der andere Ortohopäde läuft selbst und war der Meinung, solange ich keine Schmerzen habe, solle ich beruhigt laufen gehen.
So, jetzt habe ich drei Ärtzte und drei Meinungen und habe beschlossen, wieder zu laufen. Ich werde gaaaanz langsam wieder anfangen mit 15 min, drei mal die Woche, und dann 10% pro Woche steigern.
Also, bis ich wieder eine vernünftige Strecke zurücklegen werde ist es ein weiter Weg, aber ich bin so froh, dass ich wieder laufen darf. :roll:
Frohe Grüße
Doris
Freut mich das Du wieder laufen darfst. Und das Du langsam anfangen willst ist genau richtig!
