Total happy

Hallo Ihr,
es gibt noch Wunder. Nachdem meine Kondition noch nie die beste war und die krankheitsbedingte Laufpause mich völlig aus dem Tritt gebracht hat und meine hohe Herzfrequenz auch nicht gerade zur Heiterkeit beiträgt passierte heute folgendes: Erst seit kurzem schaffe ich wieder die große Runde von gut 4 km in knapp 30 MInuten. Heute jedoch konnte ich einfach nicht aufhören zu laufen und habe einfach noch eine etwas kleinere Runde drangehängt, es war einfach irre. Müssen insgesamt so ca. 7,5 km gewesen sein (45 Minuten).
Meint ihr, ich kann mich doch für den 10 km-Nike-Challenge im Mai anmelden? Schaff ich das?
Unschlüssige Grüße
Birgit

"Nicht soviel denken, sondern lieber rennen."
Donald Duck

Na LOGISCH!!! Was für `ne Frage? Nicht ob, sondern wie muß die Frage lauten. Wenn du dir keinen Streß machst, schaffst du das.

Stefan, mal wieder motivierend unterwegs

The jazz things in life.
www.smueve.de
Es ist nichts so schlecht, als das es nicht für irgend etwas gut ist.

Danke, das wollte ich hören, und natürlich von meinem Motivationsguru.
Irgendwann in diesem Jahr müssen wir mal zusammen laufen. Ich besuche bestimmt mal meine Schwester bei dir in der Nähe, da klappt es vielleicht.
Liebe Grüße
Birgit

"Nicht soviel denken, sondern lieber rennen."
Donald Duck

Original von Big-Biggi:
Danke, das wollte ich hören, und natürlich von meinem Motivationsguru.
Irgendwann in diesem Jahr müssen wir mal zusammen laufen. Ich besuche bestimmt mal meine Schwester bei dir in der Nähe, da klappt es vielleicht.
Liebe Grüße
Birgit

"Nicht soviel denken, sondern lieber rennen."
Donald Duck

Versprechen oder Drohung? Ich nehme das mal als Versprechen!




The jazz things in life.
www.smueve.de
Der sich `n Wolf tanzt!

Nalogisch schaffste das!!!!



Stell dir vor im Mai so schön sonnig 16 - 20 Grad da macht das Laufen noch viel mehr Spaß wie jetzt. Und ausserdem im Wettkampf hat man mehr Motivation und noch mehr Reserven also das ist kein Problem musst aber am Ball bleiben!


Gewinner zweifeln nicht und Zweifler siegen nicht!

Hallo Biggi!

Glückwunsch, das klingt doch toll!
Im Notfall läufst du die 10 km halt etwas langsamer als geplant, aber dass du die im Mai schaffst, ist doch logisch!
Mach aber nicht meinen Fehler :klugscheiss: dass du jetzt jeden Tag 10 km rennst, um die Form zu testen :klugscheiss: ...

Liebe Grüße,
Andrea

...läuft wieder

Hallo,

ist doch logisch, dass du die 10 Km laufen kannst. Es fehlen ja nur noch

2,5 Km zur heutigen Strecke. Das schaffst du doch mit links.

Du bist doch noch Nichtraucherin ? Da siehst du mal wie sich das auswirkt.

Also für deine Leistung.

Mit freundlichen Grüßen, reiner

Hi!

Bis Mai? Auf jeeeden Fall! Wenn du jetzt 7,5 km in 45 min schaffst und die nächsten vier Wochen ordentlich trainierst, ohne es zu übertreiben, kannst du bestimmt auch noch mit einer guten Zeit glänzen!

Also, dann schonmal viel Spaß!


VG
Tanja

hallo bigi

na das ist doch ein tolles ziel - bis mai 10 km schaffen - sicher kannst du das! an eifer mangelt es dir offensichtlich nicht, sonst hättest du nach so kurzer zeit nicht noch "freiwillig" eine runde drangehängt und von 7,5 auf 10 - das ist nicht mehr viel.

weiter so....


lg
doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

Servus Big-Biggi !

Ich freu mich mit Dir

Liebe Grüße
Wolfgang

Startnummer 8005 beim Vienna-City-Marathon am 16.Mai 2004

Original von Big-Biggi:
Hallo Ihr,

Meint ihr, ich kann mich doch für den 10 km-Nike-Challenge im Mai anmelden? Schaff ich das?
Unschlüssige Grüße
Birgit

"Nicht soviel denken, sondern lieber rennen."
Donald Duck

Hi Birgit,
ich wandle deinen Spruch um:
nicht soviel denken, sondern lieber anmelden.!

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Pfiat di

M@x


Schüttelreim

Wie ist das bei Euch mit der LKW-Maut?

Toll Collect ist funkgesteuert.
Wird Stolpe bald mit Stunk gefeuert?

Ich hab´s getan! Ich habe mich angemeldet für den 10 km-Lauf.:rotate:
Danke fürs Mutmachen. Jetzt habe ich ein ernsthaftes Trainingsziel und etwas getan gegen meine momentane Rauchen-Rückfall-Gefährdung.
Liebe Grüße
Birgit

"Nicht soviel denken, sondern lieber rennen."
Donald Duck

...ich schliess mich M@x an, genau das selbe wollte ich eigentlich auch schreiben..

Und Biggi denk dran: Rauchen ist lächerlich ) ) )

Der Rest kommt von alleine...

Wir bleiben dran

cu und lg von

Sigi - der den Panda reitet...
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...Erfahrung ist die Summe der Erkenntnisse aus Fehlern, welche man machen durfte, ohne sich das Genick zu brechen...

Original von Big-Biggi:
Jetzt habe ich ein ernsthaftes Trainingsziel und etwas getan gegen meine momentane Rauchen-Rückfall-Gefährdung.

hallo bigi

ja toll - das nenn ich entschlossenheit - aber du weisst: jetzt heisst es "dranbleiben" und wir wollen zumindest einmal wöchtenlich einen trainings-erfolgsbericht von dir!!!!

und geraucht wird sicher nicht - pasta !

lg
doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

Hallo Biggi,

Gratulation

Wenn der Lauf nicht morgen ist, loggisch!

Langsam auf die Distanz steigern, nichts überstürzen, dann wir`s ein Erfolg, garantiert

Christa
es geht aufwärts oder auch nicht )